Почему я это я

«Я не знаю, чего хочу»: психолог объясняет, почему так, и помогает разобраться в своих желаниях

почему я это я

Уста­нов­ка «Де­лай толь­ко то, что хо­чешь, а если не хо­чешь — не де­лай» ста­но­вит­ся де­ви­зом по­ко­ле­ния два­дца­ти- и трид­ца­ти­лет­них, но как быть в си­ту­а­ции, ко­гда не мо­жешь по­нять, чего же ты на са­мом деле хо­чешь? Пси­хо­лог Та­тья­на По­до­при­го­ра по­мо­га­ет най­ти от­вет на этот во­прос.

Ино­гда ка­жет­ся необ­хо­ди­мым, что­бы кто-то дру­гой тебе ска­зал: вот твои чув­ства, вот твои мыс­ли, вот твои же­ла­ния.

В та­кое со­сто­я­ние впа­да­ют все — ко­гда мы ока­зы­ва­ем­ся в слож­ной или даже шо­ко­вой си­ту­а­ции, ко­гда непо­нят­но, что ду­мать, а чувств так мно­го, что слож­но разо­брать­ся в соб­ствен­ной по­зи­ции.

В та­кой мо­мент ка­жет­ся, что ну­жен боль­шой взрос­лый, ко­то­рый возь­мет за руку и уве­дет в без­опас­ное ме­сто, объ­яс­нит, что про­изо­шло и уве­рит, что всё бу­дет хо­ро­шо. Это есте­ствен­ное же­ла­ние для ре­бен­ка.

Неко­то­рые люди так и вы­рас­та­ют в этой по­зи­ции, по­сто­ян­но ожи­дая та­ко­го ру­ко­вод­ства. Они в каж­дом че­ло­ве­ке ищут маму, ко­то­рая ска­жет, как пра­виль­но по­сту­пить и объ­яс­нит си­ту­а­цию.

По­че­му так про­ис­хо­дит

Ко­гда не про­ис­хо­дит пси­хо­ло­ги­че­ско­го от­де­ле­ния ре­бён­ка от взрос­ло­го, они оста­ют­ся в по­сто­ян­ном кон­так­те, ко­гда один че­ло­век буд­то бы все­гда сшит с дру­гим, как еди­ное це­лое. Если двое — это одно це­лое, то у них об­щие же­ла­ния, чув­ства, по­треб­но­сти. В этот мо­мент сво­их по­треб­но­стей и же­ла­ний быть не мо­жет.

Та­кие люди жи­вут во бла­го се­мьи, ра­бо­ты, чего-то или кого-то еще, иг­но­ри­руя себя, не чув­ствуя себя. В дет­стве мог быть опыт, ко­гда взрос­лый все­гда при­кры­вал со­бой ре­бен­ка, от­ве­чая за него и ре­шая за него, даже то­гда, ко­гда ре­бен­ку уже было пора про­яв­лять са­мо­сто­я­тель­ность. И он так и не на­учил­ся, и при­вык, что ря­дом есть кто-то, кто ска­жет что про­ис­хо­дит. Та­кая си­ту­а­ция при­во­дит к за­мо­роз­ке чувств.

Как чув­ства свя­за­ны с же­ла­ни­я­ми?

Про­ще все­го объ­яс­нить эту связь на при­ме­ре ба­зо­вых по­треб­но­стей. Как мы по­ни­ма­ем, что хо­чет­ся в туа­лет? Что хо­тим есть? Ощу­ща­ем те­лом. Мы чув­ству­ем сиг­нал в теле и рас­по­зна­ем его как знак, что пора пе­ре­ку­сить или най­ти бли­жай­ший Мак­до­нальдс.

Бы­ва­ет, что и эти ба­зо­вые по­треб­но­сти иг­но­ри­ру­ют­ся дол­го — ко­гда чем-то очень увле­чен, от­ры­ва­ешь­ся от тела и вся ак­тив­ность в важ­ном деле — в ра­бо­те, в ин­те­рес­ном филь­ме, раз­го­во­ре. А тело оста­ёт­ся где-то на вто­ром плане со все­ми сво­и­ми сиг­на­ла­ми.

Так и с осталь­ны­ми же­ла­ни­я­ми и по­треб­но­стя­ми.

При­слу­ши­вать­ся к телу и эмо­ци­ям

Как по­нять, я ли это хочу, или кто-то меня убе­дил, вну­шил мне же­ла­ние?

Та­кой во­прос от кли­ен­тов зву­чит до­воль­но ча­сто. Он ре­ша­ет­ся так: пред­ставь­те, что ваше же­ла­ние сбы­лось. К при­ме­ру, меч­та о но­вой про­фес­сии.

Кому ста­ло хо­ро­шо в ре­зуль­та­те? Кто вы­иг­рал от ре­а­ли­за­ции же­ла­ния? Мо­жет быть, в этот мо­мент нам боль­ше все­го хо­чет­ся рас­ска­зать кому-то о со­вер­ше­нии же­ла­ния, и это­го до­ста­точ­но. А даль­ше ра­бо­тать уже не хо­чет­ся.

То­гда идем даль­ше, по­че­му нам так хо­чет­ся, что­бы этот че­ло­век узнал о но­вой на­шей про­фес­сии? Это сде­ла­ет нас луч­ше в его гла­зах? За­чем нам это? Здесь ста­но­вит­ся вид­но, что дело не в про­фес­сии, а в от­но­ше­ни­ях с кон­крет­ным че­ло­ве­ком.

Если вы пред­став­ля­е­те, как ста­но­ви­тесь кру­тым топ-ме­не­дже­ром и ваш отец на­ко­нец-то вами до­во­лен, а сама ра­бо­та не вы­зы­ва­ет ни­ка­кой ра­до­сти, то не надо ста­но­вить­ся топ-ме­не­дже­ром. Надо раз­би­рать­ся в сво­их от­но­ше­ни­ях с от­цом

Про­цесс воз­ник­но­ве­ния же­ла­ния

Как по­нять чего я хочу? Ино­гда та­кой во­прос воз­ни­ка­ет из-за пу­та­ни­цы, как буд­то за же­ла­ни­ем пря­чет­ся что-то иное. Или из рас­те­рян­но­сти — ко­гда мы ока­зы­ва­ем­ся в но­вой сре­де. Со­вер­шен­но есте­ствен­но ино­гда не знать и не по­ни­мать сво­их же­ла­ний. Рас­те­рян­ность для мно­гих яв­ля­ет­ся чем-то стыд­ным и непе­ре­но­си­мым, ведь ча­сто мож­но услы­шать от взрос­лых, что «надо иметь свое мне­ние», «че ты мям­лишь», «ты чего», «да­вай уже, со­бе­рись».

Мы ре­а­ги­ру­ем на свою рас­те­рян­ность, и дело в этой ре­ак­ции.

Та­кие за­ме­ча­ния от на­ших близ­ких мо­гут транс­ли­ро­вать непри­ня­тие ско­ро­сти, мед­ли­тель­но­сти и рас­те­рян­но­сти. Внут­ри нас фор­ми­ру­ет­ся опре­де­лен­ная ре­ак­ция на эту рас­те­рян­ность — мы пу­га­ем­ся и стре­мим­ся быст­ро из нее вый­ти. И как ре­ше­ние — цеп­ля­ем­ся за мне­ние боль­шин­ства или, на­при­мер, ждем по­ощ­ре­ния и вы­би­ра­ем то, за что нас по­хва­лят, не за­ду­мы­ва­ясь, хо­тим ли мы это­го в дей­стви­тель­но­сти.

Пре­бы­ва­ние в рас­те­рян­но­сти

Если в со­сто­я­нии рас­те­рян­но­сти по­быть, за­мед­лить­ся, то за ним мож­но рас­смот­реть свои же­ла­ния. Ко­гда мы в ре­сто­ране за­ка­зы­ва­ем еду, мы немно­го мед­лим, смот­рим, вы­би­ра­ем и при­слу­ши­ва­ем­ся к те­лес­ным ощу­ще­ни­ям и по­треб­но­стям, и так де­ла­ем вы­бор. С дру­ги­ми ре­ше­ни­я­ми все так­же.

Но ино­гда и еду слож­но вы­брать, и хо­чет­ся, что­бы кто-то за тебя ее вы­брал и при­нес, как в дет­стве, по­за­бо­тил­ся. Из­лиш­няя за­бо­та в дет­стве ино­гда эту чув­стви­тель­ность бло­ки­ру­ет, ме­ша­ет ей раз­ви­вать­ся. Как в клас­си­че­ском анек­до­те про ев­рей­скую маму:

— Изя, иди до­мой!

— Мама, я за­мерз?

— Нет, ты хо­чешь ку­шать!

Дру­гая частая ре­ак­ция — кри­ти­ка сво­их же­ла­ний.

Же­ла­ние воз­ни­ка­ет, и сра­зу за ним оцен­ка это­го же­ла­ния — «стран­ное», «глу­пое», «дет­ское», «непо­лез­ное», оно мо­жет про­ти­во­ре­чить на­шей идее о том, ка­кой я или о том, ка­ким я дол­жен быть. Мы все хо­тим быть взрос­лы­ми и ум­ны­ми, эф­фек­тив­ны­ми.

При этом наше же­ла­ние мо­жет не со­от­вет­ство­вать этим пред­став­ле­ни­ям и ожи­да­ни­ям от себя, по­это­му кри­ти­ка сра­зу цен­зу­ри­ру­ет его. Это се­кунд­ный про­цесс, ча­сто мы его «про­ска­ки­ва­ем», не осо­зна­вая, что мы себя кри­ти­ку­ем.

Тут мо­жет по­мочь вни­ма­ние к сво­им оцен­кам дру­гих лю­дей и вни­ма­ние к сво­им фан­та­зи­ям.

Как на­учить­ся?

Со­сто­я­ние на­чи­на­ю­ще­го нуж­но тре­ни­ро­вать, со­вер­шать ошиб­ки, про­бо­вать. Не бо­ять­ся быть незна­ю­щим че­ло­ве­ком. Нас дол­го обу­ча­ли знать, уметь ар­гу­мен­ти­ро­вать, быть ком­пе­тент­ны­ми.

Бар­ба­ра Шер в кни­ге «О чем меч­тать» пред­ла­га­ет от­ве­тить на во­про­сы на ис­сле­до­ва­ние сво­их же­ла­ний:

  • Что я чаще все­го де­лаю, если по­смот­реть на мою жизнь гло­баль­но?
  • Что я лю­бил де­лать в про­шлом?
  • Что я не люб­лю де­лать?
  • О чем я меч­таю, фан­та­зи­рую, кто я в сво­их фан­та­зи­ях?
  • Чего я бо­юсь?

От­ве­ты на эти во­про­сы мо­гут при­бли­зить к по­ни­маю сво­их ис­тин­ных же­ла­ний.

Хо­теть — это на­вык

Его фор­ми­ро­ва­ние в дет­стве про­ис­хо­дит есте­ствен­но. По ходу взрос­ле­ния он мо­жет раз­ви­вать­ся или бло­ки­ро­вать­ся. Это тре­ни­ров­ка, изу­че­ние сиг­на­лов сво­е­го тела, чувств.

Мы го­то­вы под­стра­и­вать­ся под тех, кого лю­бим, кто нас окру­жа­ет, ча­сто уме­ем хо­ро­шо при­слу­ши­вать­ся к дру­гим, но не к себе. Если это про вас, то мож­но про­бо­вать раз­ное и смот­реть на свою ре­ак­цию, учить­ся быть вни­ма­тель­ным к себе.

Поз­во­ле­ние ду­мать о себе и сво­их же­ла­ни­ях — не эго­изм, это здо­ро­вая за­бо­та.

Источник: https://zeh.media/zhizn/psikhologiya/6159073-ya-ne-znayu-chego-khochu-psikholog-obyasnyayet-chto-eto-normalno-i-pomogayet-razobratsya-v-svoikh-zh

Зачем я живу?

почему я это я

«Вот это стул — на нем сидят, вот это стол — за ним едят». Четко и ясно. Я из тех людей, кто привык во всем искать суть. Очень хочется, чтобы со всем в жизни было так же понятно, как в детской книжке. Но некоторые вопросы так и свербят в мозгу из-за моей неспособности на них ответить. Вот, например, зачем я живу?

Кому нужно, чтобы я был?

Рассуждения на эту тему начали появляться у меня лет в двенадцать. Вот учили стихи в школе: «Ведь если звезды зажигают — значит — это кому-нибудь нужно? Значит — кто-то хочет, чтобы они были?» А если меня «зажгли» — кому это нужно и почему?

С возрастом это стало принимать более осмысленную форму. Пульсирующие в сознании вопросы: для чего я живу, в чем причина моего (читай, всего человечества) существования и может ли быть, что все это вообще бессмысленно и случайно — стали неотъемлемой частью меня. И до определенного момента я был уверен, что подобные мысли возникают у всех. Ну, раз у меня возникают!

А оказывается, что большинство-то и не задумывается об этом.

Зачем мы живем: точки зрения других людей

Я спрашивал окружающих, осторожно так, чтобы за ненормального не приняли. Потому что некоторые, похоже, именно с такими мыслями на меня и смотрели.

Одни вообще не понимали, чего я от них хочу: «Живем и живем, дела делать надо, работать, чтобы жить по-людски, не хуже других. Тебе заняться нечем?»

Другие давали более определенные ответы. Например: «Я живу для семьи, для детей, чтобы у них все было, чтобы они были счастливы». Или вот: «Нужно учиться и передавать свой опыт следующему поколению, чтобы человечество развивалось».

Кто-то отвечал таким образом: «Жить нужно так, чтобы что-то из себя представлять, быть востребованным, благополучным. Успешный человек не забивает голову абстрактными вопросами, а ищет — и находит — способ заработать и поднять свой статус».

Некоторые говорили что-то вроде этого: «Любить и быть любимым, а значит, счастливым — вот зачем жить». А еще: «Помогать другим людям. Нужно делать лучше жизнь остальных».

Один человек вообще ничего мне не ответил, только еле заметно поморщился, но так глянул, что мне самому даже как-то неуютно стало — пошел заниматься делами вместо расспросов.

Не то чтобы я был с ними не согласен. Семья, любовь, взаимопомощь, знания и опыт, карьера и успешность — все это важно, я тоже этого хочу, но разве в этом смысл? Разве для этого человек приходит в наш мир? Мелко как-то. Неужели родиться, заработать, расплодиться и умереть — и есть то, для чего я живу? Ну не может быть все просто так! Должно быть что-то еще!

Собратья по разуму

Был и такой человек, чьи мысли и интересы оказались сродни моим. Этот молчаливый, немного рассеянный парень тоже задумывался о том, для чего мы пришли сюда, зачем живем. Желая понять, в чем смысл всего происходящего, он читал много разнообразной литературы: художественной, научной, философской, эзотерической, религиозной.

С юности увлекаясь психологией, он изучал различные направления, посещал тренинги и форумы. Всякий раз надеясь, что он приближается к ответу на вопрос: зачем я живу — и разочаровываясь, ощущал, как его внутреннее состояние становилось хуже. Доходило до депрессии, апатии и практически полной отстраненности от окружающих. «Для чего нужны все, если непонятно, для чего я?»

Однако сейчас он не выглядел мрачным или отчужденным. На мой вопрос, удалось ли ему в итоге к чему-то прийти, он только дал мне ссылку на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и сказал: «Ты не тот, кому нужно готовое решение. Изучай и сам делай выводы».

Вот оно как!

Я решил сделать это для галочки, однако почти сразу начал получать ответы. Самое удивительное то, что они казались такими естественными, как будто я их уже знал, но почему-то забыл и теперь выуживал из глубин подсознания.

Во-первых, оказалось, что таких ищущих не так уж мало, и объединяет нас наличие в психике звукового вектора. Поиски смысла жизни, первопричины, принципов мироустройства — характерные устремления звуковиков. Интроверты, задумчивые, предпочитающие тишину, обладающие мощным абстрактным интеллектом, мы словно созданы для сосредоточения на особо сложных вопросах, о которых даже не задумывается никто другой.

Этот поиск принимает различные формы: изучение точных наук, писательство, сочинение музыки, инженерия, интернет-технологии — все в надежде понять, зачем мы живем и как устроен этот мир.

Во-вторых — банально, но все люди разные, а значит, то, что наполняет их жизнь, различается. Человек рождается с определенными свойствами, желаниями и потенциалом. Когда он реализует то, что в нем заложено, его существование становится осмысленным, он чувствует, что живет не зря. И это делает его счастливым.

В-третьих, если устремления в других векторах лежат в материальной плоскости, определенные и понятные, то предмет поиска звуковика метафизичен, часто звуковик сам не может осознать, чего ему не хватает так сильно. Пытаясь разобраться, он уходит вглубь собственного «я», отгораживаясь от мира, который воспринимается как помеха. Но тем самым только больше отдаляется от ответа. И в этом причина его страданий.

И четвертое, самое сложное для меня лично. Зачем бы мы ни жили, мы не живем лишь для себя. Разгадки тайн бытия не запрятаны внутри меня, как бы мне этого ни хотелось. Жизнь отдельно взятого существа конечна, конечны его желания. Но существование общего, коллективного — бесконечно, оно живет и изменяется, усложняется и жаждет быть осмысленным. Наполняя звуковое желание, мы способны получить несоизмеримо больше, чем от любых других, индивидуальных желаний.

Мне радостно от осознания того, сколько похожих на меня людей это поняли. Значит, в будущем нас ждет нечто небывалое, грандиозное и бесконечное! Вот зачем жить!

«Тренинг раскрыл такие мои желания, которые я даже толком сформулировать для себя боялась. Они казались мне слишком высокими, масштабными, а потому нереальными. Было совершенно непонятно, как к ним подступиться.

Инструмента не находилось, а потому эти желания были задвинуты глубоко внутрь, но продолжали терзать меня, стараясь вырваться наружу. 
На тренинге все сложилось в кристально чистую систему, и она, как хорошо настроенный инструмент, срезонировала с моим камертоном.

Я почувствовала, что обрела наконец то, что так долго искала»

Марина Г., журналист, Санкт-Петербург

Автор Екатерина Жаворонкова
Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/bez-rubriki/zachem-ya-zhivu/

Почему я ничего не успеваю и что с этим делать?

почему я это я

Сумасшедший ритм жизни порождает вечную нехватку времени, изматывает своей монотонностью. Работа, детский сад, магазин, готовка, стирка-уборка День пролетает как стрела, а наутро опять – работа, дом Мы не успеваем заняться любимым увлечением, пообщаться с ребенком, сходить в театр. Забываем позвонить родителям, встретиться с друзьями, помочь близким. 

Так в спешке и суете проносится жизнь. Оглядываясь на промелькнувшие годы, мы многое отдали бы за возможность прожить их иначе: радуясь каждому дню, улыбке ребенка, полету бабочки и журчанию ручья. Но что делать, чтобы остановить неумолимый бег минут? Выкройте момент, остановитесь в бесконечной круговерти забот и неторопливо подумайте: «Почему я постоянно ничего не успеваю?» 

Быль о потерянном времени

Осознав масштаб проблемы, человечество разработало научную стратегию ее решения. Появилось целое направление, которое изучает способы обнаружения и ликвидации утерянных часов — тайм-менеджмент. Специальные техники учат понимать, почему вы ничего не успеваете, и экономить невосполнимый ресурс – время. Изначально они использовались только для работы, но постепенно термин расширился и на остальные области: дела по дому, проведение досуга, занятие самообразованием.

Пожиратели времени

В американских фирмах постоянные задержки сотрудника после работы служат причиной увольнения. Работодатели считают недопустимым, что персонал не успевает справляться с обязанностями в отведенные часы.

https://www.youtube.com/watch?v=5CFYIlHgadM

Если вас беспокоит хронический дефицит времени, скорее всего, дело в отсутствии самодисциплины и неумении бороться с многочисленными отвлекающими моментами. В тайм-менеджменте факторы, крадущие у нас заветные минуты, именуются хронофаги. Назовем активные поглотители времени, мешающие нам успевать и преуспевать в жизни.

Проблема №1 компьютерной эры – зависимость от всевозможных гаджетов. Зачастую интернет-пользователь помимо электронной почты имеет несколько аккаунтов в социальных сетях, Instagram, форумах, пользуется мессенджерами и прочими приложениями. Такой человек постоянно просматривает новостные ленты, письма и сообщения, ставит бесконечные лайки и делится с друзьями понравившимися картинками и статусами.

Коварство интернет-хронофага в том, что он вызывает сильнейшую зависимость. Достаточно посмотреть на людей в метро. 90% из них полностью поглощены смартфонами. Между тем, если проанализировать ценность просматриваемой информации, ей можно смело присвоить мусорный рейтинг.

Если вы регулярно обновляете странички и, не видя новых сообщений, испытываете беспокойство, не мудрено, что вы ничего не успеваете. Настала пора принимать ограничительные меры.

Что делать, чтобы избавиться от привычки, крадущей ценное время?

  • Отфильтруйте электронную почту: отпишитесь от ненужных рассылок, особо надоедливых адресатов отправьте в спам.
  • Отключите звуковые уведомления, проверяйте аккаунты не чаще 1-2-х раз в день.
  • Оставьте только те странички, которые вам действительно важны, остальные без сожаления удалите.
  • Контролируйте продолжительность интернет-общения, выделите на него лимитированный временной отрезок, постепенно сокращая его до разумного минимума.

В освободившиеся минуты делайте то, что вам доставляет истинное удовольствие. Пообщайтесь в реале со старыми друзьями, съездите на экскурсию по родному городу, займитесь творческим хобби. Такие занятия позволяют ценить моменты бытия, жить здесь и сейчас, а не существовать в виртуальной реальности.

Если ваш стол захламлен ненужными бумагами, чтобы найти необходимый документ потребуется уйма времени. Это же относится и к папкам на компьютере. Проведите генеральную уборку в своих файлах. Систематизируйте их по определенным признакам: работа, учеба, хобби, переписка и т. д. Потерявшие актуальность документы отправьте в корзину. Почистите рабочий стол от ненужных ярлыков. Пусть это займет несколько часов, но экономия времени будет в разы больше.

Для того, чтобы правильно организовать рабочее место, разработаны специальные программы, например, японская система 5С. Ее ключевые пункты:

  • сортировка,
  • соблюдение порядка,
  • содержание в чистоте,
  • стандартизация,
  • совершенствование.

Следуя этим пяти правилам, вы упорядочите рабочее пространство и научитесь делать использование времени более эффективным. Умные японцы давно нашли ответ на вопрос: «Почему люди ничего не успевают на работе?». Доказательство – совершенство японских технологий и высочайший уровень жизни в стране, стоящей на пороге 22 века.

Когда скапливается большое количество дел, многие начинают выполнять их одновременно. Действуя подобным образом, невозможно ничего успеть в срок. Если дела решаются в авральном режиме, страдает качество работы. Возникают просчеты и ошибки, на устранение которых требуется еще больше времени и сил.

Выход из этой ситуации довольно прост. Каждый день делайте список задач, размещая их в порядке важности. Следуйте этому графику, даже если вам хочется начать с последнего пункта.

Важнейший принцип тайм-менеджмента — не оставлять большие дела на потом. Традиционная отговорка — «сделаю, когда будет достаточно времени». Таким способом вы не только ничего не успеете, но и накопите массу нерешенных вопросов.

Занимайтесь глобальной проблемой понемногу ежедневно, и результат обязательно появится.

Если вы не справляетесь вовремя с составленным перечнем задач, устранив все прочие помехи, возможно, вы переоцениваете реальные возможности. Другая причина хронического неуспевания — желание работодателя свалить на одного человека непосильный объем работы, экономя таким образом на зарплате персонала.

Если ситуация не изменится, подумайте о смене организации. Иначе нехватка времени перерастет в проблему недостатка здоровья.

Эта проблема больше касается женщин. В большинстве женских коллективов считается чуть ли не нормой вести длительные дискуссии на различные темы: от кулинарии до политики. Если вы постоянно обсуждаете дела коллег, естественно, что свои вы делать не успеваете.

Не отвлекайте в рабочие часы на личные проблемы — это придется компенсировать свободным временем. Общение в разумных пределах допустимо, главное, чтобы оно не мешало выполнению трудовых обязанностей.

Самый коварный поглотитель времени способен маскироваться под другие. Именно лень заставляет часами болтать по телефону, смотреть бесконечные сериалы вместо того, чтобы заняться полезным делом. Психологи нашли еще одну скрытую причину, почему человек ничего не успевает — прокрастинацию. Этим замысловатым термином обозначают привычку постоянно откладывать насущные дела под различными предлогами.

От банальной лени она отличается тем, что лентяй не волнуется по поводу того, что ничего не делает. Находясь в состоянии прокрастинации, человек осознает вред безделья. Несмотря на отсутствие физических или умственных усилий, он не отдыхает, а расходует внутреннюю энергию.

Как выяснить, почему я ничего не успеваю

Чтобы найти личные поглотители времени, начните вести хронометраж дня. Подружитесь с органайзером и таймером. С их помощью легко делать такое полезное упражнение.

Каждый час записывайте конкретные плоды вашей деятельности. Подчеркнем: не то, что вы делали, а конкретные результаты. Если сидели в Одноклассниках, пишите: «В результате — ничего». Приготовили еду? Записывайте: «Суп, котлеты, компот на три дня».

Через несколько дней проанализируйте личный КПД. Сколько часов в день уходит на полезные дела, а сколько на ничегонеделанье? Вывод очевиден. Если хотите все успевать, сокращайте занятия с нулевым КПД. Заменяйте бесполезные минуты и часы на конструктивные.

В зависимости от целей, которые вы преследуете, потратьте их на получение полезных навыков, развитие бизнеса, воспитание детей. Выстройте лестницу на долгосрочную перспективу и шагайте по ней маленькими, но уверенными шагами. Благодаря умению управлять временем у вас появится шанс победить повседневную рутину и распрощаться с незавидной ролью «белки в колесе».

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда у человека появляется душа

Тест «Почему я ничего не успеваю?»

Проверьте свою жизнь на наличие временных утечек. Отметьте проблемы, с которыми сталкиваетесь хотя бы пару раз в неделю.

  • Совещания на работе.
  • Беседы с коллегами.
  • Откладывание дел.
  • Телефонные разговоры.
  • Телевизор.
  • Сёрфинг в интернете.
  • Переделывание допущенных ошибок в работе.
  • Конфликты с близкими и детьми.
  • Ожидание в очереди, пробках и т. д.
  • Общение с виртуальными знакомыми.
  • Отсутствие вдохновения.
  • Перекуры.
  • Долгое засыпание или медленное пробуждение.
  • Частые чаепития.
  • Нежданные гости.

Результаты зависят от количества отмеченных пунктов:

  • 0-4 – Вы способны стать гуру тайм-менеджмента.
  • 5-7 — «Воры времени» уже начали похищать минуты вашей жизни.
  • Более 7 — Осторожно! Хронофаги идут за вами step by step. 10 минут сюда, 15 – туда, печальный итог – 2-3 безвозвратно пропащих часа.

Эффективный стоп-лист

Распознав личных временных похитителей, приступайте к их ликвидации. Ваши главные союзники – решительность и правильная мотивация. Думайте о том, как восхитительно вы проведете 3-5 лишних часов в неделю (почти целые сутки в месяц!).

Примерный план может выглядеть так:

  • Не посещайте определённые сайты и странички (либо урежьте время посещения до минимума).
  • Телефонные разговоры ограничьте 5-7 минутами.
  • Смотрите ТВ-передачи только по предварительному выбору в программе.
  • Домашние дела частично поручите делать близким (определите, какие именно).
  • Решайте проблемы по мере их важности (не беритесь за несколько дел сразу).

Важно указать в стоп-листе конкретные дела, наметить чёткие шаги. Не допускайте расплывчатых формулировок, уклончивых фраз и несбыточных обещаний. Чтобы успевать жить и работать, правильно распределите приоритеты. Иначе ничего сделать не получится.

Сравнивайте себя вчерашнюю с будущим обновленным образом. Каждый день не забывайте делать хотя бы небольшой шажок вперед. Как только жизнь превращается в хаос, ищите хронофаги, проводите реорганизацию времени. Постепенно сохраненные минуты сложатся в годы новой жизни, где не будет места вопросу: «Почему я ничего не успеваю?»

Похожие посты

Оставить

Источник: https://mamsy.ru/blog/pochemu-ya-nichego-ne-uspevayu-i-chto-s-etim-delat/

Я не такой, как все: хорошо это или плохо?

«У меня все не как у людей!» — самое удивительное в этой фразе то, что ее обычно думают с двумя кардинально разными эмоциями. Как горечь разочарования «все люди, как люди, а я не такой как все, почему я другой?», и как идея превосходства «кажется, я не такой как все, я другой, я выделяюсь».

Еще более удивительно, что часто обе такие мыслеформы соседствуют в одной голове, совершенно не мешая ее обладателю. В зависимости от обстоятельств он выдергивает то одну, то другую из них, и строит вокруг нее размышления.

И сам бог не знает, что ему хочется больше: оставаться «иным» или все же «быть, как все».

•   Откуда, почему и у кого возникает ощущение, что я не такой, как все, я — другой?•   Плохо это или хорошо, быть не таким, как все?•   Если у меня все не как у людей, что это значит?

•   Что делать, если я не такой, как все?

Возникновение чувства, что я не такой, как все, порой приходит незаметно и так же незаметно становится нормой.

Когда окружающие спешат как стадо баранов куда-нибудь, например, на распродажу, возникает чувство превосходство «а я понимаю, что это обман, я умнее, я не такой, как все».

Но когда я вижу счастливых людей, которые просто радуются жизни, скажем, копая картошку у себя на огороде, когда они весело смеются и шутят за работой, возникает ощущение боли «почему я не могу так же? почему у меня все не так, как у людей?»

То есть это «я чувствую, ощущаю себя, отличным, не таким, как все» и реакция на него напрямую зависит от других людей.

Почему и у кого возникает ощущение, что я не такой, как все?

Вы удивитесь, но большинству людей этот вопрос почти никогда не приходит в голову. Со стороны мы часто путаем этот вопрос с другими, более распространенными.

Например, некоторые люди задаются вопросом «почему я не такой, как все, почему я не зарабатываю столько же, сколько олигархи?» — но это не вопрос «отличия», а самая обыкновенная зависть и желание зарабатывать больше, чем это получается.

Или, другой пример, люди спрашивают «почему у меня все не как у людей, почему я такой застенчивый, почему я не могу выйти на сцену? Почему я на сцене заикаюсь и краснею?» — но это тоже не вопрос «отличия», а поиск ответа на вопрос, откуда взялся мой страз людей, боязнь показать себя и просто желание избавления.

Настоящая же мысль «я не такой, как все», как чувственное ощущение, болезненное или превосходное, возникает лишь у некоторых людей. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет нам понять, что это обладатели звукового вектора.

Кто они такие? Это люди, которые по всем пытаются найти смысл. Вопросы «почему?» и «зачем?» являются приставкой буквально ко всему, что они делают в жизни. Если в голове у них живет какая-то идея, то они могут горы свернуть: например, четко осознавая, ЗАЧЕМ они делают свою работу, они становятся гениальными реализаторами.

В потенциале звуковик — это действительно исключительный человек, не такой, как все, способный на чрезвычайные свершения. Но реализованные люди со звуковым вектором никогда не задумываются об этом, им даже не приходят в голову такие мысли. Они просто мчаться вперед на всех парах, увлеченные своими идеями, увлекая за собой других.

Но бывает и так, что ответов на вопросы «почему?» и «зачем?» звуковик не находит в своей жизни. Пресная работа не дает наполнения, в детстве не научили реализовать свои желания, а в молодости не нашлось дела, способного увлечь. Такой человек может пребывать в скрытой депрессии, страдать от головных болей, то бессонницы, то сонливости.

И в тоже время, где то в глубине души живет маленькая искорка, что все не так, как должно быть. Я понимаю, что «я не такой, как все», но в чем, как и почему не могу разобраться. И от того, что нет ответа и на это «почему?» становится еще хуже. Вот и вылезает это ощущение «у меня все, не как у людей» почти повсеместно, то тут, то там, то как ощущение превосходства, то как ощущение боли.

А человек, вконец запутавшись в себе и других, не в силах разорвать замкнутый круг.

Плохо это или хорошо, если я не такой, как все?

Такая постановка вопроса в принципе не верна. Это все равно, что спросит: дуб — хорошее или плохое дерево? А береза? Нормальное!

На самом деле, важнее всего понять, что когда мы ставим эту оценку «хорошо, что я не такой, как все» или «плохо, что я не такой, как все» — это субъективизм, который по сути ничего не значит. Да и собственно никуда не ведет. Так, размышления на философскую тему и больше ничего.

Человек рождает с определенным набором векторов, а значит с определенным набором желаний. Изменить их, переиначить, перекроить невозможно. И если человек родился со звуковым вектором, он

  • либо реализуется, то есть находит ответы на свои «почему?» и «зачем?» — и это есть хорошо;
  • либо не находит реализацию, сидит в депрессии, страдает — и это есть плохо.

Звуковик без проблем может занять свое место в обществе, его навыки и способности востребованы. Вопрос только, зачем, если нет смысла? Традиционные сфера для реализации звуковиков уже не наполняют, их становится мало.. Внутри от вопросов без ответа все больше растет пустота.. апатия и скрытая ото всех депрессия. И это при том, что внешне все может быть и очень даже ничего.. и даже отлично, по меркам окружающих.

Все больше и больше звуковых людей не знают, куда приткнуть себя, что с собой делать, как жить в этом мире. Усугубляется ситуация тем, что внутри остается эта мысль «я не такой, как все» — она еще больше сбивает с пути, отталкивает от общества, отрывает от людей, где возможно было бы найти идею и все же хоть как-то, а реализоваться.

Что делать, если я не такой, как все, я — другой?

Для начала понять одну простую вещь: нет такого, что есть норма и все к ней меряются. У каждого свой путь, свои вектора, своя предыстория и своя реализация. Стать «как все» ни у одного человека не получится в принципе. Да это и не нужно никому.

Каждый человек, в том числе и звуковик, должен реализовать в жизни. Именно это приносит нам удовлетворение, счастье, радость. Именно от этого, а не от личностного ощущения «я лучше, я не такой, как все», сердце скачет от восторга.

И, с другой стороны, именно ощущение себя на своем месте, нужным и необходимым, реализованным и развитым, дает возможность уже не сжиматься от какой-то ущербности «почему я не такой, как все? почему я не такой, как они?» Наоборот, появляется ощущение гармонии и напрочь отсутствует депрессия.

Сегодня уже есть методика, как звуковику найти свое место в жизни. Для этого ему необходимо разобраться в своих желаниях, понять все ответы на свои вопросы «почему?» и «зачем?». Такие ответы дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана (ссылка ).

Путь звуковика к счастью — тяжелый и тернистый, он намного более извилистый, чем у любого другого человека. Но и радость у него в потенциале на порядок больше. Если он сумеет, если он дойдет.

Попробовать узнать себя каждый звуковик может уже сейчас. Вступительные лекции бесплатны, они проходят онлайн и доступны всем желающим после предварительной регистрации, которую можно пройти здесь.

Источник: http://100k.net.ua/vse-stati/107-st/466-ya-ne-takoj-kak-vse-khorosho-eto-ili-plokho

Почему мы должны выбрать вас: лучшие ответы на популярный вопрос рекрутеров — Карьера на vc.ru

Пользователи сервиса вопросов и ответов Quora вспомнили самые яркие ответы кандидатов на стандартный вопрос многих менеджеров по персоналу о том, почему компания должна взять их на работу.

Вопреки теории

Пользователь Quora Гаурав Сингх рассказал о своем опыте прохождения собеседования в одном из крупнейших банков в США. Менеджер по персоналу заявил ему, что «организация не берет на работу людей с невысокими оценками в колледже, поскольку они обычно хуже работают». Сам Сингх не был отличником, поэтому ему задали очевидный вопрос:

Почему мы должны взять на работу вас, учитывая ваши не очень высокие оценки в колледже?

Кандидат не растерялся и ответил, что гипотеза о том, что люди с невысокими оценками работают хуже, несостоятельна и является предположением, которое не основано на данных. Кроме того, даже если бы эта гипотеза оказалась правдой, то она все равно потребовала бы наличие таких людей, как Сингх, которые могли бы служить её подтверждением. Это объяснение устроило представителей банка, и Сингх получил работу.

Вы же решаете

Саураб Сингх во время интервью для прохождения стажировки в Microsoft также услышал знаменитый вопрос рекрутеров. Молодой человек не обладал большим опытом прохождения интервью и его впервые просили рассказать о том, почему выбрать должны именно его. Вопрос последовал после продолжительного обсуждения технических моментов, так что шокированный Сингх смог вымолвить лишь: «Я думал это вы решаете, почему меня нужно взять». Интервьюера вполне устроил этот ответ.

Вам все равно кого-то нужно будет нанять

Разработчик Акшай Кумар поделился историей своего знакомого, который хотел сделать карьеру в области финансов.

Как и в предыдущем случае, он не мог претендовать на высокооплачиваемую позицию из-за невысокого среднего балла оценок в университете, однако ему каким-то образом удалось убедить HR-менеджеров в том, что он достоин пройти на следующий этап отбора.

В конечном итоге он дошел до интервью с одним из зарубежных директоров организации, который специально ради выбора нужного кандидата прилетел из-за границы.

В ответ на вопрос о том, почему компания должна выбрать на высокую должность финансового аналитика именно его, молодой кандидат заявил, что лучше всего подходит для этой работы по одной причине:

Компания потратила много денег на вашу командировку сюда, вы и ваша команда рекрутеров долго сюда добирались. После всего этого вам придется в любом случае кого-нибудь нанять, чтобы поездка не оказалась напрасной. Из оставшихся на должность лучше всего подхожу я, поскольку проанализировал то, как вам придется поступить, а вы ведь именно аналитика и ищете.

По словам Кумара, из всех кандидатов был нанят лишь один и им оказался его смелый знакомый.

Источник: https://vc.ru/hr/5103-why-should-we-select-you

Почему я, или почему это случилось именно со мной?

Почему я? Или, как вариация: “Почему это случилось со мной?”, “Почему снова я?” и аналогичные, на первый взгляд, философские вопросы.

Как часто мы слышим этот вырвавшийся откуда-то из глубины души крик, шепот, стон, имеющий массу эмоциональных оттенков и всегда произносимым с таким чувством, с таким укором всему миру, что невольно хочется вылить на этого человека ведро сочувствия, понимания, утешения, проникновенности его непростой долей, и встать на его защиту наперекор несправедливой судьбе.

Когда задается вопрос “Почему я?” к кому может апеллировать человек?

Когда возникает подобный вопрос?

Вопрос этот задается тогда, когда с человеком происходит что-то плохое. Например, болезнь, расставание, сорвавшиеся планы и другие ситуации разной степени тяжести.

Для того, чтобы задаваться подобными вопросами уровень постигших человека несчастий вовсе не должен быть запредельным. В большинстве случаев оказывается вполне достаточно обычных житейских неурядиц и бытовых проблем.

Например, “почему такая скотина досталась именно мне?” (в частности, о муже), “у всех дети как дети, а у меня (нас)”.

Или же, совсем мелкое: “Пусть хоть сегодня автобус приедет вовремя” (имеется в виду ситуация не тогда, когда ничего сверхъестественного у человека не произошло), или же “ну почему именно на мне закончились помидоры?”

Вроде бы можно сказать, что “вопрошание” имеет философский оттенок, характеризуя “вопрошающего” как глубокого мыслителя, размышляющего и постигающего. Надо сказать, что в некоторых случаях так и бывает. Тем не менее, людей, спокойно, холодно и аналитически подходящих к рассмотрению этого животрепещущего вопроса самое что ни на есть подавляющее меньшинство. О чем же тогда люди спрашивают на самом деле и что они хотят услышать в ответ?

Трудности жизни: случайность или наша работа?

Отдавать себе отчет

Нужно уточнить, что в большинстве случаев люди абсолютно не отдают себе отчета в актуальности этого вопроса. Для них он вроде бы и не имеет никакого значения – так, скорее, посмеяться над собой. Но это, как правило не так. Вопрос очень даже отражает глубинные конфликты, которые в этом человеке присутствуют.

Причем, в зависимости от интенсивности они могут варьироваться от “практически не мешающих жить” до делающих существование человека абсолютно невыносимым, когда он самостоятельно не может в себе разобраться.

Некоторые продвинутые индивиды на уровне разума способны самостоятельно отследить проблему, но вот решить ее уже самостоятельно, практически никто не в состоянии.

К кому обращаемся?

Когда задается вопрос “Почему я?” к кому может апеллировать человек? Ведь совершенно очевидно, что практически никто из окружения не знает на него ответ.

Кто-то, ответит (щадя и сочувствуя), что “такое может случится с каждым”, “не повезло”, “так жизнь (обстоятельства) сложилась”. Кто-то, особенно, если знаком со всей цепочкой событий будет резать правду-матку в глаза.

Последнее, вероятно, является более честным и терапевтичным, но, как правило, это не то, что хочет услышать пострадавший.

О чем люди договариваются с судьбой? – О множестве самых разных вещей.

Так все-таки?

Так все-таки кому задается этот вопрос? Тут, с одной стороны, можно сказать, что все просто, с другой все сложно. Просто – потому что чаще всего этот вопрос задается различным судьбоносным проявлениям – Богу, судьбе, космосу, мифическим высшим силам и прочим схожим проявлениям непознанного и непознаваемого. А сложно – потому что имеет значение не только, кому он адресуется, а почему он вообще возникает.

Если вопрос адресован неким высшим силам, то, логично предположить, что наличие того или исхода дела, в результате которого человек оказался в проблемной ситуации, зависело от них. Таким образом, возникает следующий вопрос, если человек считает, что обращается к правильной инстанции (а он считает), то мы можем ожидать, что имел место некий договор, контракт, согласно которому ничего из случившихся неприятностей, случится было не должно.

А контракт, как известно заключается на двусторонней основе. В нашем случае одна сторона – это человек, в другом нечто, что удобнее называть судьбой. И эти контракты действительно заключаются. Очень часто и огромным количеством людей.

Отдают ли люди себе отчет в полной мере, что это не более, чем игры разума? – Нет, подавляющее большинство людей это всего лишь ощущает где-то на границе сознательного и бессознательного, теша себя несбыточной надеждой, что именно с ним будет все так, как он хочет.

Согласитесь, ситуация на первый взгляд абсолютно бредовая – не видя второго участника сделки, не понимая его возможностей, не осознавая степени заинтересованности второй стороны в каких-либо взаимоотношениях, не имея четкой обратной связи, наконец, пытаться достичь каких-либо договоренностей просто наивно. Но только не для человека, живущего подобными соглашениями. Для него это абсолютно реально. Вот только, за вторую сторону сделки также выступает он сам. Впрочем, в это человек уже не верит.

  Жизнь вокруг нарциссической матери

Как уже упоминалось, люди не отдают себе отчета в том, что они “связаны договорными обязательствами”. Но по факту, они их выполняют.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как ничего не понять

О чем можно договариваться с судьбой?

MasterTux / Pixabay

О чем люди договариваются с судьбой? О множестве самых разных вещей. Они могут быть вполне конкретными, а могут быть самыми общими и неконкретными.
Например, “если я буду жить честно и по справедливости, то мне непременно воздастся”.

Или “я всю жизнь честно работал, значит я чего-то там заслужил”, “я никогда никому плохого слова не сказал, поэтому со мной ничего плохого приключиться не может”. Бывают менее масштабные договоренности – например, “если сегодня у меня что-то получится, то обязательно поставлю свечку”. И так далее и тому подобное.

По сути дела, примеры подобных ситуаций хорошо просматривается по сюжетам некоторых детских сказок, когда главный герой тихо и бессловестно страдает, а потом вдруг получает некий свой объем счастья, не прилагая к этому практически никаких усилий.

В каких-то сказках есть прямая аналогия “предварительное искупление” – компенсация, в каких-то, вроде “Золушки” оно только подразумевается. В любом случае, практика получения чего-то за какие-то свои собственные абстрактные страдания порочна.

Контракт с судьбой сам по себе не являлся бы большой проблемой, если бы в большинстве случаев не подразумевал собой нечто большее. Обычный человек, реально существующий в реальном мире вряд ли нуждается в подобных сделках. Он твердо стоит на ногах, спокойно принимая свое будущее и решает проблемы исходя из имеющихся в его личном расположении возможностей. Иначе говоря, он способен принять на себя ответственность и жить своей жизнью, в которую не включается вмешательство потусторонних сил.

  Хочешь быть свободным? А ты готов?

В этом мире – я очень значимый человек, или подъем самооценки

Почва

Почвой для подобного рода сделок является недостаточная самоидентификация, или, в некоторых случаях практически полная потеря своего “Я” и подмена его на весьма спорные (но для таких людей абсолютно логичные и очевидные) установки, идеалы, фантазии. Чаще всего основа проблемы закладывается в детстве и позже на нее наслаиваются все новые и новые пласты.

А первопричиной может служить что угодно – например, остро испытанное чувство одиночества, связанное с проблемами в семье, травма, когда родители не смогли защитить своего ребенка от какой-то, возможно, на первый взгляд несущественной неприятности. Возможно, подобное поведение было присуще членам семьи и основы ребенок просто копировал. Это может быть опасность, которая сопровождало ранние годы жизни – например, отец, напиваясь, мог серьезно угрожать здоровью членов семьи.

Кстати, слухи про отца с топором – это не сюжет анекдотов. Топоры, как это не печально, мелькают чаще, чем можно было бы ожидать.

Поддается ли проблема решению? – Несомненно. Конечно, не быстро, не сразу, но современные методы психологии вполне способные ее решить. В частности, вернуть “на землю”, избавить от травм и дать навыки другого поведения если таковые отсутствуют.

  • Об авторе
  • Авторские материалы

Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии — ведь все, что связано с людьми безумно интересно! Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации 3000 руб./час. т. 926 211-18-64, очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype (barbaris71).Связаться со мной

Источник: https://psy-zoom.ru/2017/08/29/why.html

Почему я?

«Почему я?!» – мы все задавали себе этот вопрос в какой-то момент нашей жизни. В момент, когда мы просто не можем понять, почему что-то с нами происходит. Почему и за что нас наказывают? Почему мы потеряли работу, которую так любили? Почему наш брак распался? Почему мы заболели? Почему люди, которых мы любим, покидают нас?

Можно до бесконечности искать ответы на эти и подобные вопросы, а можно начать по-новому смотреть на жизнь и ситуации, которые она нам подбрасывает. Итак, 3 простых способа положительно взглянуть на вещи:

Нас не наказывали и не выбирали

Недавно я прочитала историю о замечательном теннисисте Артуре Эше. В 1975 году он выиграл Уимблдон, неожиданно победив Джимми Коннорса. Тринадцать лет спустя, он обнаружил, что заразился ВИЧ во время переливания крови в больнице при операции на сердце.

Когда эта информация стала публичной, Эш начал получать много писем от своих поклонников, которые спрашивали его, почему Бог выбрал именно его из всех людей, если он не сделал ничего плохого в своей жизни? Ответ Артура Эша шокировал многих. Он сказал: «Во всем мире несколько миллионов подростков стремятся стать теннисистами. Из этих миллионов, может быть, сто тысяч чего-то достигают.

Из них только несколько тысяч участвуют в соревнованиях и только около ста принимают участие в турнире «Большого шлема». Наконец только двое выходят в финал Уимблдона. Когда я стоял и держал трофей Уимблдона в моей руке, я не спрашивал у Бога: «Почему я?» Какое же я имею право сейчас спрашивать у Бога: «Почему я?»

Когда с нами происходит что-то хорошее, мы не удивляемся этому и не спрашиваем:  «За что это мне?» или «Почему я?» Мы считаем, что заслужили это своим трудом, терпением, умом или что нас просто повезло. Мы считаем это нормой, потому что в своих собственных глазах мы хорошие люди – иногда кормим бродячую собаку, помогаем соседке, заботимся о нашей семье, работаем. Но когда с нами случаются плохие вещи, мы чувствуем, что жизнь обошлась с нами несправедливо.

Мы заслужили все это – и хорошее, и плохое. Мы и только мы причина всего, что с нами произошло или произойдет. А взлеты и падения являются частью бесценного опыта под названием «жизнь».

Если что-то происходит, значит, есть причина

Все, что происходит с нами, является частью более крупного плана. Плана, который мы никогда не сможем в полной мере понять и осмыслить, потому что мы смотрим на мир с нашей личной точки зрения. Наш маленький мир вращается вокруг нас, наши решения, наши желания и наши проблемы. Мы не можем видеть, как каждое решение, действие и мысль взаимосвязаны с миллионами других решений, действий, мыслей и людей.

Вселенная преподносит нам ситуации и встречи с людьми, а наша задача — извлечь из этого опыт, даже если мы не всегда видим причины для этого.

Все, что ни делается, все к лучшему

Мы всегда оцениваем события как хорошие или плохие, справедливые или несправедливые, веселые или грустные. А вот как сделать, чтобы оценивать все события как самое лучшее, что могло с нами произойти, особенно, если в данный момент вам кажется, что это полная катастрофа?

Оказывается, все дело в вас и в вашем уме. Ситуация одна, а вот ее восприятие может быть разным. И только вам решать, отчаиваться, переживать, научиться чему-то или  увидеть новые возможности, которые открывает вам эта ситуация.

• Иногда мы должны опуститься до самого дна, прежде чем мы решим полностью изменить нашу жизнь.

• Иногда мы должны потерять свою работу, чтобы найти свое призвание.

• Иногда мы должны потерять, чтобы стать сострадательнее и научиться ценить дары жизни.

Со временем мы осознаем, что все, что происходит с нами, происходит к лучшему. Не сопротивляться изменениям или мучить себя вопросом «Почему я?». Вместо этого, научиться доверять Богу и принимать все то, что жизнь преподносит нам, находя мудрость в этом. И тогда наступит момент, когда все ваши неприятности смоет, а жизнь наполниться любовью и радостью. Вы просто должны верить!

Елена, www.vitamarg.com

Источник: https://www.vitamarg.com/teaching/article/1150-pochemu-ya

Почему я-это я? Откуда я взялся и уйду? Что такое смерть и жизнь? | ddess БыдлоФоб

Мальчика интересует: «А почему я — это я?» Почему умные глубокие вопросы возникают только в детстве ? Мудрые взрослые обычно крутят у виска, когда им задаешь их.

Почему я рождаюсь таким, каким рождаюсь? Не белочкой, не соседом по школьной парте, не камушком, не березкой, а именно человечком и именно собой? Почему я родился в такой-то семье, попал в такое-то общество на таком-то материке, не выбирая в какой мне садик пойти или школу ? Я пришел из ниоткуда ? А может, я опять прийду из ниоткуда.

Но я ли это прийду или уже другой ? А в какой новый дом ушла моя душа, когда тело пропало ? А может я и раньше уже приходил из ниоткуда ? Почему не помню ? Как только человек стал разумным, он попытался осознать свое Я. Появилась религия, боги, учение о загробной жизни и душе. Саморазвитие материи удивительно.

От кварков, атомов, нейтрино, газов — до галактик, планет, до жизни, до разума. Что дальше ? Человек сам себя и свой мозг начнет совершенствовать, как компьютер?

Где предел самоорганизации материи, энтропии ? 

Человек рождается со слияния двух клеток. Сознания еще нет. Есть ДНК — материальная матрица, которая взаимодействует с окружающей средой, в соответствии с заложенной программой (в виде сложной упорядоченной структуры атомов в ДНК).

В соответствии с этой матрицей происходит постоянное усложнение и самоорганизация материи. Внешняя материя накладывается на матрицу и постоянно самоусложняется, в соответствии с особенностью матрицы и ее программой Появляются прообраз тела, органы чувств. Сознание почтит спит, т.е. его почти нет, т.к.

органы чувств почти не взаимодействуют с окружающей средой, в утробе матери.

Человек состоит из 1) материи. Это конституция человека, будущие размеры тела, цвет глаз, волос, кожи и пр. — все это заложено изначально, запрограммировано матрицей (родительскими ДНК).

2) наследственных от родителей признаков (запрограмированных изначально свойств) Это частично приобретенный, но и частично врожденный характер, темперамент, умственные способности, эмоции и пр.

Продержите всю жизнь человека в барокамере, отключите все органы чувств — и никакого Я, сознания, разума — не будет.

И приобретенного, т.е. 3) духа, разума, памяти, индивидуального сознания, Именно это и составляет индивидуальное Я.

Это не материальные обьекты, а только информация. Но записанная на материальный носитель, в виде упорядоченных структур в головном мозге.

Та же память — важнейший элемент Я. Мы что -то узнали, приобрели какие-то навыки ? С материальной т.зр. органы чувств записали информацию в структуры мозга и все !

Соответственно, можно было бы специально изменить материальные структуры в мозге и человек бы какие-то навыки токаря или пекаря приобрел бы, не приобщаясь вообще к токарному станку или пекарне.

Итак, что такое Я ? Это информация от внешних обьектов, записываемая органами чувств в мозг. Информация записывается постоянно. постоянно меняется, развивается наше сознание, индивидуальность, Я.

Почему же Я индивидуальное ? Почему Я — это Я, а не он ? Потому что информация у меня и у него разная. Потому что меня окружают другие предметы, другие люди, другое время. И это все индивидуальное. Так эта индивидуальная внешняя обстановка, окружающая нас,

формирует и индивидуальное Я !

В самом деле, зачался человек. Это значит, появилась еще одна матрица. Во взаимодействии материи с матрицей формируется и развивается тело зародыша. Это еще не Я. Это начальные стартовые условия. Т.к. сознания нет, ему не откуда взяться, ведь внешняя информация почти не поступает в мозг, обрабатывать нечего. Зародыш сидит в “барокамере”. Но вот, ребенок вышел на свет. Что произошло ? Его мозг приобрел транспорт (ноги).

В результате транспорта мозг путешествует по земле. Т.е., постоянно меняется окружающий мозг внешняя материя, раздражители, индивидуальная информация, и, соответственно, записывается эта индивидуальная информация органами чувств ребенка (а затем и взрослого человека) в мозг. Почему информация, записываемая в мозг, индивидуальна ? Потому что только один человек находится в конкретное время в конкретном месте в системе координат Пространство-Время..

Это верно даже для братьев или близнецов, живущих в одном доме, в одной семье. И тем более верно для людей, разнесенных во времени (например во времена Древнего Рима или во времена Средневековья), или разнесенных в пространстве (один живет в Африканской деревне, а другой в городе США). Они получают разную информацию и поэтому их Я начинает все больше отличаться. Только Я близнецов отличается друг-от-друга меньше. А Я сиамских близнецов – еще меньше.

Почему ? – Мы теперь знаем.

Иначе говоря, матрица (половые клетки) только создает мозг и транспорт для мозга (ноги и тело). А уже сам мозг, путешествуя на транспорте по материальному миру, получает через органы чувств индивидуальные внешние раздражители, внешнюю информацию.

Индивидуальная информация пишется в мозг, формируя биологическое отображение информации в мозгу в виде индивидуального Я ! Так северянин отличается от южанина, иранец от американца. И внутри США один американец отличается от другого. Внешние уникальные раздражители – это не только внешняя материальная обстановка (пустыня, море, лес и пр).

Но и родители, родственники, друзья, традиции, случайные знакомые и приключения. Они влияют на нас, а мы влияем на них. Одни раздражители в большей степени, другие в меньшей.

Представьте себе отца, например ? Почему он нам дорог, близок ? Потому что нас обьединяет общая память, общая информация, воспоминания, дела. Т.е., мы и наши Я формировались рядом во времени и пространстве, и нас окружали общие люди и совместные мероприятия. Но представьте себе, что вам в 40 лет вдруг говорят, что обьявился у вас отец, которого вы никогда не видели и не знали даже в детстве, и который живет в Австралии ? Это отец будет чисто биологический.

Он может быть хорошим или плохим человеком, но для вас он такой же, как случайный прохожий, потому что в вашей памяти, в вашем Индивидуальном Я его нет, как нет и случайного прохожего. Аналогичная ситуация будет, если вы вдруг лишились памяти. Тогда ваш отец, которого вы знали и любили, превратиться в такого же случайного прохожего.

Потому что отец или мать, или брат дороги вам (или недороги) не сами по себе, а вас связывают общие воспоминания (приятные или негативные) о совместно прожитой жизни.

Теперь мы можем ответить на вопрос: почему Я – это Я, а не он, не лягушка, не тополь. Потому что Я – это совокупность всей окружающей информации, т.е. нематериальной субстанции, отображенной в материальной субстанции (в мозгу) в течении жизни. А информация — индивидуальная, поскольку индивидуальны окружающие нас при жизни люди, природа, обычаи, время и т.д.

Представьте себе такой эксперимент: Вас, во время сложной операции, постепенно лишают информации (полностью стирают память в мозге), а затем записывают информацию вашего знакомого Андрея. Тогда ваше прежнее Я исчезнет и вы станете этим Андреем. И даже не будете знать об этом (что до операции вы были) совершенно другим человеком. А это равносильно тому, что вы и не были другим человеком на самом деле.

И станете точно так же спрашивать: “Почему Я – это Андрей” ? Вот, в детстве, вы все помните ? Не все. Это аналогично операции по лишению вас памяти. Это равносильно тому, что части вашего детства как будто бы и не было вовсе, его у вас украли, сократили жизнь. Человек побывал на Канарах. Он живет воспоминаниями об этом. Лиши его памяти – как будто бы он и не был там вовсе.

А другому наоборот, запиши в памяти то, чего не было на самом деле – он будет долго и радостно вспоминать, как прекрасно отдохнул на Канарах.

Что будет после нашей смерти с нами (с позиции материализма и науки) ? Ничего. Как и до рождения. Это печально сознавать. Неужели зря жили ? Все напрасно ? Мы отчаянно не желаем так думать. Мы отчаянно хотим бессмертия. Это настолько сильное, врожденное биологически чувство, что у человека появилась религия, т.е. учение о загробной жизни.

Когда человек не в состоянии что-то понять, он фантазирует. Человек не мог понять, что такое гроза, откуда взялось Солнце и тд — и начинает выдумывать богов. Человек не мог понять, что будет с ним, вне его сознания.- и начинает выдумывать загробную жизнь. Умирать гораздо легче, с самовнушением — что ты просто переходишь в иной мир.

А древние египтяне так боялись конца жизни, что с рождения строили себе пирамиды.

Итак, Нам же понятно изначально, почему дерево – это не скала, а ветер это не вулкан, а Африка – это не Индия. И почему один камень – это не другой камень. И почему мое тело – это не его тело. Точно также и здесь — нам, по аналогии, теперь уже должно быть понятно, почему я- это я, а не он.

Потому что индивидуальное Я – это всего лишь отображение в мозгу всей совокупности окружающего именно мое тело материального мира — моря, леса, или лугов, людей, приключений, переделок, фрагментов города или деревни, в определенной уникальной комбинации и последовательности ! А Он — это отображение в мозгу всей совокупности окружающего именно его тело материального мира. А миры эти разные, потому что никогда не бывает двух разных людей в одной системе координат пространство-время, формирующих наше Я. Эта совокупность – всегда индивидуальна Этой уникальной комбинации и последовательности никогда больше не будет ! А значит не будет нашего Я.

Будет другая комбинация, а значит будут другие Я.

Материальное, творящееся на Земле (бури, приливы, снега, сад, вулканы, болота) в заданное время, в заданном пространстве — уникальны. А значит, и наше Я, наше сознание, разум, память, как вторичная надстройка, находящаяся в этом месте и пространстве — соответственно, также уникальны.

Переместитесь в пространстве – и окружающая вас материальная обстановка изменится. Она индивидуальна. Вот и наше Я, только поэтому, тоже индивидуально ! Отсюда понятно, что после смерти ничего не материального, таинственного, загробного — не будет. Внезапно исчезнет Я, как внезапно оно появилось.

Как внезапно сломался компакт диск со всей записанной на него информацией, и только.

Умрет мозг, т.е. умрет записанная на нем индивидуальная информация нашего Я об уникальном, окружающем только нас, материальном мире; т.е. умрет и индивидуальное Я

Жизнь, смерть, индивидуальность Я — все имеет и обьясняется материальной подоплекой. Потому что повторения окружающих нас таких же комбинаций внешних материальных раздражителей в мире не бывает. Разбейте миллион одинаковых зеркал – каждое разобьется по-разному.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Логика что это такое

Не будет опять, через 100 лет, новую развивающуюся матрицу (ДНК) окружать такой же отец, такая же мать, такие же друзья и враги, такая же природа, животные, традиции, народные обычаи, материальный мир. А значит, не будет точно такого же Я. Появится в результате секса другая матрица, другой конвейер в виде ДНК.

На нее начнет наматываться другая окружающая материя, другое время, другие раздражители, другие родители и друзья, которые будут формировать взаимно друг-у-друга другие Я. Комбинация внешних, материальных раздражителей, окружающих матрицу (ДНК) и того, что из нее развивается — бесконечна. Соответственно — бесконечна комбинация индивидуальных Я.

Но наше индивидуальное Я в это поверить не хочет, а хочет поверить в свою исключительность и нематериальность. Но это проблемы наши, а не природы, которой все-равно, что думают на сей счет наши Я.

Как и проблема самого барсука или енота, не понимающего устройство автомобиля или самолета.

*********************************************************

Источник: https://maxpark.com/user/2764368688/content/687083

Системно-векторная психология. Бессмысленность жизни. Почему только я один это вижу?

Почему никто вокруг не понимает бессмысленность своей жизни? Все у них идет по кругу согласно заведенной рутине. Дом, быт, семья, работа. Проблемы, их решение, маленькие радости. Серые будни, выходные и снова будни.

Такое ощущение, что в бешеном забеге на жизнь никто даже и не думает остановиться и подумать, а в чем смысл всей этой суеты?

Ты стараешься жить, как все, но ведь ты не такой, как все. Ты всегда отличался. Окружающие недоумевали, что еще тебе нужно от жизни. А ты недоумевал, почему их устраивает такая никчемная жизнь.

С малых лет, глядя на звезды, ты задумывался: «А кто я»? Почему «я» — это «я»? Для чего я живу? В школьные годы ты пытался быть таким, как все, но у тебя не особо получалось. Ты никогда не был в центре внимания. Ты скорее наблюдал всю это безумную беготню со стороны. Школа гремела, шумела, несносно визжал зовущий на урок звонок.

Так хотелось убавить громкость, приглушить тона, замедлить смену кадров или стать невидимкой, спрятаться от всего этого безумия. Наушники стали твоим неизменным атрибутом по жизни — только они дают возможность отвлечься от происходящего и погрузиться в себя, в свои мысли.

Время шло, а вопросы о смысле не уходили. Зияющая пустота в душе росла. Кажется, что в душе образовалась воронка, настоящая черная дыра, которая со зверским аппетитом засасывала и высасывала все соки из организма. Апатия, отрешенность, и в итоге —одиночество, стали твоими верными спутниками. Ты живешь среди людей. Но не видишь своего места в этой никчемной жизни.

Почему я не такой как все?

Возможно, вам знакомо описанное выше состояние, и вам приходилось в жизни сталкиваться с непониманием окружающих. Родители, друзья, коллеги по работе из самых добрых побуждений, возможно, советовали вам относиться к жизни проще и жить, как все. Но вы понимали, что для вас это просто невозможно.

Почему они так могут, а я нет? Почему одни ваши друзья нашли свой смысл жизни в семье, детях, домашнем уюте? Другие вполне довольны своей успешной карьерой, шикарной квартирой с дорогим ремонтом и престижной машиной. Кто-то из ваших близких нашел свою вторую половинку и утверждает, что большего счастья и желать не мог. Для вас же все это пустота, в этом нет того смысла, который вы ищете всю свою жизнь.

Смысл жизни. Почему он для всех разный?

На вопрос, почему кто-то может осмыслить свою жизнь в материальных вещах, семье, романтических отношениях, а кто-то нет, дает ответ Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана определяет всех людей по их психическим особенностям, векторам. Вектором называется набор психических свойств и желаний человека, заданный ему от природы. Вектора отвечают за тип мышления, способности и ценностные ориентиры человека. То, в чем человек будет находить радость и удовольствие также зависит от присущих человеку векторов. Всего векторов восемь. Современный человек является носителем 3-5 векторов.

Так, например, люди с кожным вектором стремятся к материальному и социальному превосходству. Быть первыми во всем — их кредо по жизни. Это обеспечено и их природными способностями. Они гибкие, ловкие, легко адаптируются к окружающему миру. Когда обладатель кожного вектора реализует заданные свойства и достигает своих амбициозных целей, например, карьерного роста, то он испытывает радость и удовлетворение от жизни.

Есть другая категория людей — они усидчивые, старательные, основательные и аккуратные. Такие люди обладают анальным вектором. Это с раннего возраста послушные дети. Когда вырастают, они становятся настоящими знатоками своего дела, профессионалами, способными заметить «в бочке меда ложку дегтя» и очистить ее, т.е. найти неточность в том, в чем они хорошо разбираются и исправить ошибку

Для людей с анальным вектором главными ценностями в жизни являются семья и дом. Много времени они уделяют обустройству быта и наведению уюта. «Построить дом, посадить дерево и вырастить сына» — это жизненные приоритеты как раз людей с анальным вектором. Стабильная работа и надежная семья — вот что приносит людям с анальным вектором настоящее удовлетворение и радость.

Обладатели зрительного вектора эмоциональны, впечатлительны, способны искренне сопереживать и испытывать сильные любовные переживания. Для таких людей настоящим счастьем будет найти свою вторую половинку и разделить ней свои чувства.

Но есть еще один вектор, для которого перечисленные выше ценности являются эфемерными, иллюзорными. Такие люди могут недоумевать, как можно найти смысл жизни в том, что тленно и преходяще. Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет таких людей носителями звукового вектора.

Почему все нашли смысл жизни, а я нет?

Звуковому вектору дан от природы мощный абстрактный интеллект. Они обладают прекрасными способностями к точным наукам: математике, физике, астрономии. Могут с детства удивлять учителей неординарным подходам к решению задачи, идеальным музыкальным слухом и нестандартным мышлением.

Великие ученые и гении прошлого и современности обладали звуковым вектором. Они были движимы поисками раскрытия тайн мироздания, желанием постигнуть суть и смысл всего живого. В результате они делали прорыв в науке, создавали музыкальные шедевры, писали великие произведения. Гениальные писатели, великие композиторы, выдающиеся ученые — всех их объединяло наличие звукового вектора.

Звуковики одарены способностью понимать смысл слов, улавливать любую фальшивость в нотах и интонации. Это дано им неспроста. Главный поиск звуковика — это найти ответ на вопросы: «В чем смысл жизни?», «Кто я, и зачем я живу?».

Такими вопросами он начинает интересоваться еще в раннем детстве. Глядя на звезды, звуковой ребенок может спросить: «А что там за краем?», «Что такое бесконечность?», «А если долго, долго лететь, то что там будет?».

Он может поставить в тупик маму вопросом: «Почему я — это я? И почему я родился именно у тебя?».

Почему для большинства векторов найти смысл жизни не составляет такого колоссального труда? Они чувствуют его, интуитивно тянутся и, реализуя свои заданные свойства, находят, ощущая наполнение и радость. Для звуковика же поиски смысла жизни затруднены тем, что он не может найти его в материальных или чувственных вещах. То, что тленно и преходяще, не может наполнить его.

Обладая абстрактным интеллектом, звуковики обладают мощным инструментом для раскрытия и понимания смыслов, скрытых в бессознательном человека. Обретя же смысл жизни через осознание своего Я, звуковик способен испытывать наивысшее по форме наслаждение от реализации своего потенциала.

Когда же звуковик не находит ответы на все эти вопросы, он может надолго замкнуться в себе, отстраниться от реального мира, постепенно пристраститься к компьютерным играм или наркотикам. Жить в иллюзорном или виртуальном мире — это его реакция на внутреннюю нехватку обрести смысл жизни в реальности.

Найти тот самый смысл

Понять где искать тот самый смысл можно лишь осознавая полностью свои психические особенности, свой потенциал, свои скрытые возможности.

Тысячи звуковиков начали по-иному смотреть на мир, получив знания по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Многие избавились от депрессии, навязчивых суицидальных мыслей, смогли порвать с наркотической зависимостью. Вот отзывы только некоторых из них:

Я понимал, что со мной что-то не так. Особенно я понял, что я на грани, когда меня знакомая спросила, есть ли у меня мечта. «У меня нет мечты», — «как же так, совсем?» — «Совсем». А она мне поведала про путешествияТогда я понял, что нужно выбираться как-то. Но как
Пытался найти объяснение каждой глупости в моей жизни. Что же пошло не так, когда мой поезд пошел под откос, и когда я наконец уже разобьюсь, чтобы снова возродиться.

Ибо чтобы подняться, нужно упасть на самое дно
И вот, я уже от безысходности, начал вести собственный обратный отсчет жизни. Я отвел себе последние 50 дней жизни. Только представьте, сам себе добровольно вынес приговор, причем вполне осознанно. Я не знаю, как бы я это сделал. Наверное бы прыгнул с крыши. Ведь это так легко. Пока летишь навстречу смерти, избавлению от мук, можно ощутить полет — непередаваемое в мире ощущение.

Лучшей смерти не пожелаешь
Как только я прошел звуковые занятия, появилось некое открытие. Мне как будто протянули руку помощи в этой кромешной тьме, вытянули на свет и сказали «Живи».Действительно, появилось новое мышление, которое мне было необходимо. Простая методика познания себя и окружающих тебя людей.

Когда понимаешь истинные собственные желания, понимаешь, что удовлетворив их — приходит невероятное ощущение счастья, это необъяснимо, но становиться так хорошо))) Я начал разбираться в людях. Да-да) До этого я не мог понять ни одного поступка человека
Павел Р., водитель

Я понял, кто я! – закричал мой звуковой товарищ мне.

Все семь нот сумасшедшего симфонического оркестра души играли, словно скальпель хирурга скользит точно, осторожно и изыскано, разрезая на части эмоциональные никчемные притязания, уничтожая в пух и прах все якоречки, мизирные проблемки и громадные проблемы, страшилки, страхи и кошмары, не пробиваемую черствость и окаменелость сердечных мук и страданий, наполняя одним прекрасным чувством добра и любви, сострадания и нежности, радости и великолепия, восторга и наслаждения, чувства бесконечно счастья и себя таковым.

Жить, жить, жить Я жить хочу оковы сорваны цепные, не держит больше ничего. Попробуй-ка теперь смерть останови меня
Данил П., предприниматель

И вдруг я стала замечать, что стала спать, засыпаю и сплю всю ночь, не просыпаясь. А ведь до этого без снотворных даже в жуткой усталости не могла уснуть, и по ночам просыпалась и не могла заснуть до рассвета, пила снотворные и успокоительные годами.

И мысли о самоубийстве перестали посещать Нет, бесконечной радости от жизни не появилось, и встреч с людьми я старалась избегать, как могла. Отказывалась от назначенных встреч в последнюю минуту, растеряла многих друзей, перестав писать и общаться с ними
Наталья Х., инженер

Начать менять сознание вы станете уже на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/.

Автор Ольга Кораблева

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: https://gorn.me/smysl/bessmyslennost-zhizni-pochemu-tolko-ya-odin-eto-vizhu/

Зачем мы работаем? 4 причины, кроме денег | Имидж, Социум | Наша Психология

«Что я здесь делаю? Зачем? Ради чего?» – такие мысли закрадываются в голову многих из нас на рабочем месте. Чаще всего это происходит, когда работа перестает быть интересной, не увлекает как раньше.

Нередко такие размышления приводят к увольнению и поискам новой работы. Но вскоре цикл повторяется. Мы снова выходим на работу, какое-то время работаем и вновь теряем интерес.

Невозможно не учитывать весомый вклад в сей фундамент нашего доблестного общества. С его нормами, правилами и законами, где человек, оставшийся без работы, автоматически приобретает статус «аутсайдер».

Быть без работы в наши дни стыдно и некомфортно. Так не принято. И точка.

Во многом поэтому человек и соглашается на первое же предложение от работодателя, чтобы как можно скорее войти в привычную для него зону комфорта и снова стать «как все».

Но вскоре осознает, что работа, которую он выбрал, неинтересна. И за этим снова следует увольнение.

Таких циклов может быть немало, прежде чем человек задумается: «А ради чего вообще весь этот кордебалет?! Зачем я вообще работаю?»

Мы провели небольшое психологическое расследование и выявили топ-5 причин, которые в хорошем смысле заставляют нас подниматься каждое утро, собираться и идти на работу.

Это причины, которые могут стать великолепными мотивациями на пути профессионального развития. Итак, поехали.

1. Деньги, материальное благополучие

Разумеется, это причина номер один. И это нормально.

Абсолютно нормально делиться своими компетенциями за деньги, потому что в жизни очень важен баланс «отдача – получение».

И если вы отдаете свои знания-навыки-умения без адекватной материальной компенсации, то этот баланс нарушается и очень быстро может наступить опустошение.

Это может выражаться как просто в вялом эмоциональном состоянии, так и нередко в возникновении проблем на уровне физическом – со здоровьем.

То есть получать деньги за свою работу – это абсолютно нормально, но ненормально работать за деньги. Противоречие, скажете вы? Отнюдь.

Когда мы получаем деньги за свою работу, то на первом месте у нас сама работа. Мы ощущаем интерес, удовольствие от процесса и его результатов, осознаем, что несем пользу людям.

И получение денег в этом случае становится естественно и закономерно. Это является приятным и неотъемлемым бонусом. Но если на первое место поставить деньги, то приоритеты будут выстроены неверно. В этом случае деньги превращаются в самоцель и взаимоотношения с работой начинают походить на спринтинг.

Ничего хорошего в этом случае ждать не приходится. Удовольствие постепенно исчезает с горизонтов жизни, растет неудовлетворенность, наступает моральное истощение, начинает страдать качество рабочего процесса.

Что делать?

Решением здесь может стать кардинальная переоценка ценностей. Возможно, даже с последующей сменой работы на более интересную и вдохновляющую. Или, как минимум, пересмотр своего отношения к деньгам.

В любом случае предпринять действия по выходу из тупика нужно. Иначе вполне реальным становится серьезное эмоциональное опустошение и впоследствии депрессия.

2. Самореализация, раскрытие заложенного потенциала

Безусловно! Без этого никуда. И пожалуй, это самая важная, духовная, причина. Человек так устроен, что без самореализации не сможет чувствовать в жизни баланс и ощущать себя счастливым.

Человеку важно развиваться, раскрывать в себе потенциал, заложенный с рождения. Работа в этом плане дает безграничную «площадку» для внутреннего роста и как профессионала, и как личности.

Если этого на рабочем месте не происходит, то человек начинает тихо «страдать». Представьте, что вы ограничили годовалого малыша в возможности учиться ходить, совершать свои первые шаги. Он начнет выдавать протест в виде барабанной дроби ногами по коляске, требовать реализации своего законного права на обучение новому навыку.

Что делать?

Важно не просто работать, а заниматься чем-то интересным в жизни. Только интересная работа будет постоянно подогревать желание двигаться вперед, развиваться, познавать новое и тем самым реализовывать свою главную задачу. Без этого ключевого сегмента пазла очень скоро в жизни наступит «день сурка».

3. Баланс, внутренняя гармония

Не менее важная причина. На работе мы проводим большую часть времени своей жизни. И от того, как мы себя чувствуем там, напрямую зависит то, как мы себя чувствуем в жизни в целом.

Если восемь часов в день, пять дней в неделю мы пребываем в состоянии со знаком «–», то совершенно логично предположить, что оставшегося времени нам физически не будет хватать на то, чтобы это состояние «реанимировать», вывести его на уровень со знаком «+».

Но есть хорошая новость. Внутренний баланс напрямую связан с раскрытием заложенного потенциала. То есть если вы мудро разрешите вопрос с самореализацией, поставив ее на свое законное место в приоритетах, то ощущение баланса и внутренней гармонии автоматически станут вашими верными спутниками.

Невозможно заниматься увлекательным делом и при этом чувствовать себя «не айс». Если дело по-настоящему вас радует и зажигает, то о своем внутреннем состоянии вы можете не беспокоиться.

Что делать?

Стремитесь положительно «подзаряжаться» на работе. Так вы естественным образом создадите внутри себя «резервуар с хорошим настроением», который очень может вам пригодиться в сложных жизненных ситуациях вне рабочих стен.

4. Социум, коллектив, новое окружение

Все перечисленное очень важно для вашего роста как личности. Не будет глубинного раскрытия вашего потенциала без межличностных отношений. Проще говоря, без отношений с другими людьми.

Во взаимодействии людей сокрыт глубокий смысл. Это первый, базовый, уровень развития, но мы смотрим глубже.

Работа дает нам возможности:

  • приобрести новых друзей, близких по духу людей;
  • научиться общаться с самыми разными людьми;
  • решать разные задачи при общении;
  • добиваться результатов;
  • расширять свой кругозор;
  • выйти на иной уровень самоощущения себя.

Что делать?

Расширяйте угол своего восприятия жизни в целом. Нередко один вечер общения с интересным человеком дает гораздо больше понимания себя и того, что именно вам нужно, чем серия встреч с психологом или коучем.

5. Стиль жизни и география проживания

Да! Для кого-то это очень важно. И в наши дни эта причина, несомненно, входит в топ-5.

Современная жизнь дает много различных возможностей. А офисный рабочий график пять дней в неделю с 9 до 18, если он не созвучен вашему стилю жизни, очень сильно ограничивает и привязывает к месту.

Те, кому свобода проявлений особенно важна, могут выбрать работу, исходя из своих внутренних приоритетов. Это может быть собственный бизнес, фриланс, должность, которая подразумевает большое количество командировок, а также проектная работа, в том числе и за границей. Выбирай – не хочу!

Что делать?

Важно адекватно оценить свою готовность к кардинальной смене формата работы. Если вы в течение многих лет работали в офисе с четким пятидневным графиком, а сейчас собираетесь улетать за границу на полгода и стать гидом, то не исключено, что вы окажетесь не готовы к этому. Совершайте маленькие шаги на пути изменений.

Какая бы причина ни была для вас ведущей, главное заключается в следующем: нужно всегда идти вперед и сверяться со своим внутренним компасом.

зарплатановая работаработарабочее пространствосамореализация

Источник: https://www.psyh.ru/zachem-my-rabotaem-4-prichiny-krome-deneg/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Благочестие