Когда кажется что весь мир рушится

Что делать, когда кажется, что все идет не так

когда кажется что весь мир рушится

Эти эмоции (особенно грусть) каждый оценивает по-разному и может чувствовать их особо сильно в определенные периоды жизни. Но если такие ситуации, как расставания, потеря друга или любимого, чувство неудачи или даже тоски по дому, случаются регулярно, поневоле задаешься вопросом — а как же не грустить.

Есть 3 вещи, о которых следует помнить, когда чувствуется,

что все идет не так

1. Для всего свое время

Равно как и времена года в природе, люди также переживают «сезоны» в жизни. Некоторые сезоны могут казаться более продолжительными, чем другие, особенно когда речь идет о таких эмоциях, как грусть, печаль, тоска и депрессия. Но так же, как и у природы, в них есть начало, и смена на другой «сезон».

Стоит найти минутку, чтобы вспомнить последние пять лет. Скорее всего, у каждого были свои взлеты и падения, и, возможно, один конкретный год выделялся больше, чем другие. В тот конкретный момент, событие или даже год, возможно, было трудно увидеть «свет в конце туннеля».

Стоит поверить, что даже тогда, когда кажется, что все идет наперекосяк, в жизни есть циклы. И эти периоды также предназначены для умственного, физического и духовного роста человека.

2. Эффект домино

В других случаях в жизни будет казаться, что все рушится, как череда костяшек домино. Но стоит задуматься, может это Вселенная хочет расчистить место для чего-то другого, и никто не знает, что заполнит это пространство.

Каждый является режиссером и сценаристом своей жизни, поэтому стоит просто попытаться воспринимать все по-другому.

Неизвестное может быть чем-то захватывающим, но также может создавать беспокойство и неуверенность. В любом случае, это не конец, а «кнопка сброса» для того, что будет дальше. Это очищение, в котором нуждается человек, а также напоминание о том, что, возможно, ему нужно изменить свое восприятие.

3. Найти для себя удовольствие в том, что есть

Пришло время покончить с целеустремленным стремлением к счастью и сосредоточиться на том, что есть прямо сейчас и что приносит удовольствие. Каждый справляется  с грустью по-разному – тренируется, рисует, танцует, общается с друзьями или проводит время с семьей.

Нужно просто найти то, что делает кого-то счастливым. Это индивидуально для каждого, поэтому нельзя дать единого совета. Следует найти несколько вещей, которые приносят душевное, физическое и, самое главное, эмоциональное равновесие.

Как это сделать?

Начать вести дневник по 5 минут в день

Неважно, любит ли кто-то писать или нет, ему стоит попробовать вести дневник, уделяя ему по 5 минут в день, и записывая в него все, за что благодарен жизни в течение этого дня. Конечно, поначалу это может показаться утомительным, но это всего лишь 5 минут, которые можно выкроить вместо бездумного пролистывания ленты в социальных сетях или просмотра телевизора. Столь нехитрый прием может помочь изменить эмоции.

Многие успешные предприниматели начинают свой день с благодарности. Просто перечисляя простые вещи, которые человек ценит ежедневно, он начинает замечать и другие вещи, за которые он должен быть благодарным в течение дня. Вот несколько подсказок для начала:

– кто заставил улыбнуться за последние 24 часа, и почему этот человек принес положительные эмоции;

– была ли на радио особая песня, которая напомнила о веселом времени в жизни;

– подумать о том, что ел на завтрак и как это зарядило энергией на весь день;

Как только человек начинает замечать мелочи, за которые будет благодарен, это начинает становиться естественной привычкой, которая затем начинает автоматически улучшать все эмоции.

Обратиться к кому-то, с кем можно поговорить на общую тему

Наличие поддержки – это просто замечательно, но всегда есть кто-то, с кем можно пообщаться на более глубоком и личном уровне.

Обстоятельства и ситуации у каждого человека различны, и, хотя каждый обычно считает, что он – единственный человек, который может испытывать определенные чувства по какому-то поводу, не лишним будет пообщаться с другими людьми, которые также могли бы чувствовать то же самое.

Разрывы происходят по ряду разных причин, но чувство скорби об человеке и отношениях существует почти каждый раз.

Жизнь предназначена не для того, чтобы жить одному, а в компании других.

Изменить свое восприятие

Рассмотрим ситуацию, когда умирает близкий человек. Сложно передать это отчаяние и постепенное погружение в пучину эмоций, из которой трудно вернуться.

Нужно понять сразу, что конца этой пучины нет, и человек должен сам остановить себя от падения в нее, и найти силу воли, чтобы выбраться из бездны отчаяния.

Изменение восприятия меняет всю ситуацию.

Приведем примеры вопросов, которые помогут переключить текущее восприятие ситуации на более позитивные мысли и идеи:

– чему можно научиться из этой ситуации, и почему она случилась сейчас; – как можно помочь другим тем, что кто-то испытывает;

– быть негативным – помогает ли это кому-то или самому человеку.

Источник: https://pics.ru/esli-vse-idet-ne-tak

Что делать, если рушатся планы и мечты? | Фактор Роста

когда кажется что весь мир рушится

Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах.

Именно так можно начать эту статью. Сложно выразить словами ту бурю эмоций и негодования, когда все планы превращаются в хаос. Все идет не по плану, нервное возбуждение нарастает, а сил бороться с паникой больше нет. Кажется, весь мир ополчился против тебя! Но с криками и нервами добиться результата практически невозможно. Поэтому давайте попробуем разобраться, что делать, когда планы рушатся прямо на ваших глазах, и почему, собственно, некоторые планы не осуществляются?

Когда планы рушатся?

Невозможно все просчитать и предугадать со стопроцентной уверенностью. К этому нужно быть готовым. Но, когда разрушенные планы отравляют не только вашу жизнь, но и становятся причиной ссор и проблем с окружающими, с этим нужно что-то делать. Собственно, почему у одних все идет, как по маслу, а у других все спланированное превращается в хаос? Тому есть логическое объяснение.

Изначально ваш план был не правильно составлен. Есть несколько пунктов, которые нужно учитывать и предусматривать. Вот несколько основных моментов, почему все идет не так:

  1. Вы переоценили собственные возможности (лучше, как говорится, «перебдеть», нежели «недобдеть»);
  2. Вы не просчитали заранее все моменты плана, оставили выполнение важных задач напоследок, изначально выбрали неверные цели;
  3. У вас не было ранее опыта в данном деле, а потому просчитать все точно не получилось (в бизнесе, путешествии, новой сфере деятельности могут всплыть такие моменты, о которых вы знать не могли).

Когда планы рушатся, сложно унять раздражение, чувство обиды и злости и спокойно наблюдать, как задуманное распадается буквально на глазах. Настроения нет, и все испорчено. Но, нужно помнить, что преодоление препятствий на пути к цели – часто и является составляющей успеха и конечного результата.

Что нужно помнить, когда планы не осуществляются?

Это известное выражение Рэнди Пауша заставляет задуматься, почему все идет не так. Нужно помнить о том, что не все проблемы, которые возникают на пути к желаемому, созданы для того, чтобы мы перестали хотеть достичь цели.

Они возникают как раз затем, чтобы дать нам шанс понять, что для желаемого результата необходимо применять больше сил и использовать больше возможностей. Разрушенные планы – не повод для истерик или погружения в апатию. Это повод для того, чтобы в следующий раз продумать более детально все возможные сложности, которые могут возникнуть.

Когда все идет не по плану, задумайтесь не о внешних обстоятельствах, а о качестве самого плана, о тех целях, которые вы поставили – действительно ли они вам нужны?

Когда все идет «наперекосяк», что можно контролировать?

Нет безвыходных ситуаций, есть ситуации, выход из которых, либо конечный результат нас не устраивает. Безвыходность – это практически всегда иллюзия, то, чего нет на самом деле. Ведь всегда можно «переиграть» свой план по течению новых обстоятельств: вы всегда можете контролировать то, что с вами происходит. Но эмоции, раздраженность и чувство досады и злости мешает «трезво» посмотреть на ситуацию. Как говориться, со стороны.

Почему со временем многие жизненные конфликты не кажутся такими уж и страшными, безвыходными? Потому, что нет больше тех эмоций, все стало на свои места, разрешилось само собой. Так тоже бывает, и часто – даже самым лучшим образом. Вы всегда можете контролировать свои эмоции. Это нужно помнить. В порыве чувств можно не только разрушить последнюю возможность исправить положение, но и спровоцировать новые стрессовые ситуации.

Преодоление препятствий на пути к цели: помнить важное

Когда все идет «наперекосяк», нужно помнить основную цель. Ради чего все это было начато и спланировано. Та самая, главная цель вашей жизни может быть достигнута совсем разными, порой неожиданными путями. И если ваш план провалился, готовьте новый.

Ради чего все это было? Если разрушены планы, которые касались еще и других людей, постарайтесь понять, как доставить радость иным путем, мыслите шире! Ведь самое важное – это ваше отношение, чувства.

Не получилось поехать в отпуск? Запланированный отгул не дали? Не нужно проявлять агрессию: кто знает, может до вечера все еще поменяется? В конце концов, замените несложившийся отпуск поездкой за город, не погружаясь в переживания и обвинения себя или обстоятельства. Со временем ситуация все равно перевернется в вашу пользу.

Разрушенные планы – разве это конец?

Если все сейчас кувырком, и, как вам кажется, наступила череда неудач, примите ее с достоинством, без нервов и стрессов. Когда ваши планы рушатся, напомните себе, что нет неразрешимых ситуаций. Все можно подкорректировать под вновь возникшие обстоятельства. Жизнь – непредсказуемая штука, и каждый новый день может принести новое решение. В моменты злости или отчаяния об этом многие привыкли забывать.

Избавьтесь от лишних эмоций, старайтесь выудить все новые возможности и идите к четко поставленной цели! Пусть это будут немного другие цифры, пути и промежутки, но основная цель будет достигнута. Верьте в нее и всегда держите ее как ориентир. Главное – это ваше желание. Ведь план существует только для того, чтобы достичь цели. Так смотрите на цель, а не перед собой, боясь оступиться, и выбирайте новые пути.

Источник: https://piter-trening.ru/chto-delat-esli-rushatsya-plany/

11 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЕ РУШИТСЯ – Счастливая женщина

когда кажется что весь мир рушится

«Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней»

Капитан Джек Воробей

В нашей жизни редко что-то идет по плану. Но как бы не складывался наш путь, все трудности укрепляют наш характер и помогают стать лучше. Кроме того, проблемы, с которыми мы сталкиваемся время от времени, помогают нам еще больше ценить победы и заставляет по-другому смотреть на окружающий мир. И сегодняшний мир диктует совершенно другие правила, из-за чего становится практически невозможно не столкнуться с определенным видом трудностей.

Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. Поэтому прочтите наши советы, которые могут помочь вам сохранить веру в свои силы в следующий трудный период, когда вам кажется, что всё вокруг вас рушится на части.

11 вещей, которые нужно помнить, когда всё рушится

Если вы привыкли сочувствовать другим людям, то вероятно, вы ощущаете, что только вы сможете решить их проблемы. Однако, такое поведение может привести к полному истощению, а другие начнут воспринимать вас как личного психолога или терапевта, которому можно будет позвонить в любое время дня и ночи. Безусловно, проявление сострадания и поддержки для других очень важно, но нужно найти баланс между помощью окружающим и себе самому.

Даже если вы чувствуете, что жизнь — это всего лишь череда катастроф между короткими промежутками спокойствия, не сдавайтесь! Все эти трудности служат для проверки нас самих, чтобы сделать нас лучше. Они позволяют нам лучше справляться с будущими проблемными ситуациями и усвоить ценные уроки жизни. Без борьбы мы не будем расти и развиваться как личность.

3. Боль — временна

Любая ситуация не длится вечно: будь то тяжелое расставание, борьба за финансовую стабильность, семейные ссоры или что-то другое. Независимо от того, что вы могли пережить раньше, успокойтесь и вспомните, что только вы являетесь хозяином своих эмоций. Вы можете выйти из любой ситуации победителем и превратить ту пережитую боль в возможность для роста.

4. Ваша боль дает вам цель

Духовные учителя прошлого обычно говорили, что люди привлекают к себе плохие ситуации и боль только в том случае, если сами вели отрицательный образ жизни и засоряли свой разум соответствующими мыслями. Это может быть не всегда верно, но часто любая негативная ситуация может рассматриваться как ценный инструмент для собственного обучения и опыт для тестирования нас самих.

5. Найдите время для молитвы или заряда позитивной энергией

Независимо от того, с чем вы можете столкнуться, постарайтесь взглянуть на лучшую сторону этой ситуации и обратиться к вашим ангелам или духовным наставникам за высшей мудростью. Они помогут облегчить ваши тяготы или беспокойство, даруя новую энергию для того, чтобы вы могли справиться со всем этим. Молитва напомнит вам, что все на Земле поддается сложным таинственным и космическим факторам, которые мы не всегда можем понять.

6. Беспокойство создает больше проблем, а вера преобразовывает

Никакое беспокойство не изменит ситуацию. Это доставит вам лишь больше боли и усилит влияние отрицательной энергии, создавая больше препятствий в вашей жизни. Сохраняйте позитивное мышление и надейтесь, что Вселенная наградила вам испытанием для того, чтобы его прошли и стали лучше.

7. Возможно, вы должны делать именно то, чего боитесь делать

Единственный способ стимулировать личностный рост — оставить зону комфорта позади. Иногда, вам нужно проверить и испытать границы собственных возможностей, чтобы узнать насколько вы выносливы и открыть в себе что-то новое. Вы можете раскопать в глубине себя новую страсть и те вещи, о которых вы даже не задумывались и не знали ранее. Покоряйте свои страхи и становитесь лучше.

Без плохих дней вы даже не узнали бы, что существуют хорошие, потому что все превратилось бы в одну серую сплошную массу. Самое забавное в жизни то, что мы не можем познать удовольствие без боли, печали, борьбы и т.д. Мы живем в дуалистической реальности, то есть мы испытываем противоположные стороны одного и того же спектра в большинстве жизненных случаев. Цените полученный опыт, который может предложить этот мир, потому что часто худшие проявления раскрывают ваши лучшие стороны.

Читать также: «Мне уже поздно»: как не унижать себя возрастом

9. Помните, что вы владеете достаточным влиянием и властью над своей жизнью

Вам не обязательно становиться жертвой обстоятельств или сдаваться. Вы полностью контролируете свою жизнь и можете легко превратить плохую ситуацию в хорошую. Имейте в виду, что радуга появляется только после дождя, поэтому вы должны выдержать бурю, чтобы жить счастливо в дальнейшем.

10. Если вы позволите себе мыслить негативно, то снова поставите себя перед окружающими в качестве жертвы

Сделайте все возможное, чтобы сохранить своё настроение и не изменить мировоззрение. Тогда негатив не будет решать вашу судьбу.

11. Не волнуйтесь, у всех нас есть взлеты и падения

Просто смотрите вперед и продолжайте идти дальше. В следующий раз, когда вы почувствуете себя заваленным давлением современной жизни, просто помните, что вы и миллионы других находятся в том же положении. Самое лучшее, что можно и нужно сделать — это активно участвовать в своей жизни и делать то, что вам нравится, что вы любите без огромного давления.

Сохраняйте спокойствие и продолжайте идти дальше

«Самое важное решение, которое вы можете сделать — быть в хорошем настроении»

Вольтер

Источник: https://womanhappiness.ru/11-veshhej-kotorye-nuzhno-pomnit-kogda-vse-rushitsya/

Как процветать, когда мир рушится на части: 7 шагов

Я собираюсь провести вас через семиступенчатую программу самопомощи, от малого к большому, от поверхностного до глубокого

счастье, красоту, истину и любовь

«Я слышу, как многие люди говорят, что мир рушится и горит. Как научиться жить в таких условиях? Помогите!» 

Я постоянно получаю такие письма.

Итак, как можно пережить все эти неспокойные, вызывающие тревогу времена? 

Я собираюсь провести вас через семиступенчатую программу самопомощи, от малого к большому, от поверхностного до глубокого, а затем мы обсудим мысли, стоящие за этим. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

1. Питайте свои отношения. Как там друг, которому вы не звонили десять лет? Как там двоюродная сестра, с которой вы никогда не разговаривали?

Позвоните им, напишите электронное письмо или отправьте сообщение.

Создавайте свои социальные связи – но не циничным образом, как мы привыкли это делать сейчас, а в традиционном смысле: ваш круг должен состоять из людей, которые заботятся и поддерживают друг друга.

Это не только подарит вам силу, уверенность и счастье – вы не будете чувствовать себя одинокими и обеспокоенными.

И, может быть, новые возможности появятся в вашей жизни.

В эпоху, когда социальные системы и контракты рушатся, ваш первый шаг заключается в том, чтобы постепенно строить значимые отношения с людьми. 

2. Питайте свой разум. Вы считаете себя «образованными»? Это заблуждение.

Образование больше не может быть гарантией богатства, однако оно по-прежнему считается залогом хорошей жизни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  День святой ирины когда

Нет, не для всех – сегодня есть много голодающих профессоров.

Поэтому, даже имея образование, человек должен быть стратегом.

Это означает, что нужно:

1) продолжать учиться всю жизнь,

2) служить другим,

3) найти путь к своей независимости.

Каждые несколько лет вы должны получать новые сертификаты, дипломы и прочее. Вам необходимо всегда – всегда – углубляться в тему, область или сферу.

Компьютерный гений? Изучайте древнюю литературу. Литератор? Изучайте философию.

Мир не нуждается в узких специалистах и армиях Цукербергов, которые никогда не брали в руки книг – ему нужны цивилизованные люди.

Станьте таким – питайте разум полностью, а не какую-то его отдельную часть. 

3. Объединяйте всё. Примите идею того, что я называю «лоскутной» карьерой, жизнью, подходом.

Позвольте объяснить на примере.

Я был экономистом, банкиром, корпоративным управляющим. А теперь кто я? Я думаю, что я писатель – консультант – коуч-тренер: это карьера, которую я просто выдумал. Я пишу статьи, консультирую учреждения, время от времени провожу тренинги.

Параллельно я занимаюсь ещё несколькими вещами, о чём пока говорить не буду.

У вас будет не одна карьера – у вас их будет много.

Экономика фрагментированная, как и идея «работы».

Есть два выхода – плохой, неофеодальная работа, и хороший, объединение различных нитей карьеры.

Просто делайте то, что помогает вам двигаться вперёд – выбирайте нити и развивайте их одновременно: я пишу каждый день, выступаю иногда, провожу тренинги и консультирую несколько раз в неделю – и думаю об этом всём постоянно.

https://www.youtube.com/watch?v=kIe210llrSk

Объединяйте свои навыки. Суть в том, что вы делаете это по-своему, а не так, как хотят другие. 

4. Стремитесь к независимости. Разрушенные, обанкротившиеся учреждения – это то, на что вы возлагаете свои надежды?

Независимость, а не вынужденная «нисходящая мобильность» (нисхождение по социальной лестнице), которая является ценой институциональной зависимости, должна быть вашей целью.

Однако дилемма заключается в следующем: если вам не повезёт, у вас не будет такой безопасной и стабильной жизни, как у ваших родителей – и неважно, сколько дипломов вы получили, как усердно вы работаете или как много делаете.

Сделайте вдох. Примите это. Всё нормально. Это не ваша вина, однако вы можете иметь то, что в большинстве случаев не доступно им: независимость.

Вот несколько небольших шагов.

  • Купите недорогоё жильё и сделайте ремонт.
  • Каждый месяц откладывайте по несколько долларов (сумма не имеет значения).
  • Развивайте свои активы – дом, сбережения, инвестиции.
  • Лоскутная карьера и доход.
  • Лоскутные активы, сбережения, собственные сети безопасности.

Независимость приходит таким образом. 

5. Вам не нужен весь мир, чтобы быть счастливыми. Суть заключается в том, что вам не нужен высокий уровень жизни, чтобы быть счастливыми.

На самом деле более скромный уровень жизни приносит больше счастья, здравомыслия, значимости, смысла, цели, сострадания, сопереживания, смелости, потому что с богатством на ваши плечи ложится огромное бремя.

Чем богаче становится человек, тем больше этих вещей исчезает, поскольку деньги и власть приносят с собой зависть, жадность, чёрствость, беспокойство, злобу.

Уделите некоторое время тому, чтобы поразмышлять над этим.

Вам не нужен весь мир, чтобы жить. Вам вообще нужно не так много. С ростом дохода счастья не прибавляется, а, наоборот, уменьшается.

Я обычно не люблю ссылаться на статистику, однако это правда.

Следовательно, не тратьте свои дни на бесполезное: да, возможно, у вас есть не так много, но разве, имея это, нельзя быть счастливыми?!

Смирение и благодать приходят к нам прагматичным образом, когда мы понимаем, что мы маленькие существа в этом отчаянном и неопределённом мире и что, как бы странно это ни звучало, нам нужно много, чтобы быть счастливыми, любящими, настоящими, добрыми и красивыми. 

6. Питайте своё здравомыслие, то есть заботьтесь о своём психическом здоровье. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему сегодня люди одержимо ходят в спортзал, однако мало заботятся о своём психическом здоровье?

Как странно. Чтобы обрести такое счастье, нужно проделать сложную работу. Какую? Где оно спрятано?

Оно спрятано в вашем здравомыслии. Но здравомыслие – это то, что приходит к нам медленно.

Десять лет назад я был вулканическим, раскалённым, разрушительным – я уничтожал всё хорошее, к чему прикасался (и называл это завоеванием).

Теперь я намного спокойнее, тише, мягче. И поэтому я более счастлив.

Что изменилось? Я пережил серьёзную травму – я в течение года думал, что мне остался жить всего месяц. В то время мне только и оставалось думать о жизни.

Но вы тоже можете сделать это, но, скажем так, другим способом: помните тот клуб любителей философии, к которому вы всегда хотели присоединиться? А мемуары больных людей? А терапевта, к которому вы уже долгое время хотите попасть на приём? Сделайте это.

Начните заботиться о своём психическом здоровье. Но я имею в виду настоящую заботу о своём психическом здоровье, а не её капиталистическую подделку под названием «самопомощь».

Вам нужно будет понять себя глубже – «Что ранило меня?», «Какой урок я извлёк из этого?», «Чему научился?» – чтобы осознать, что такое счастье.

Но просто понимание себя также является величайшим подарком, поскольку в материалистической, капиталистической, конкурентной культуре, при которой жили наши родители, не было необходимости или даже причины это делать. Они заменили себя вещами. 

7. Примите свою свободу (перестаньте пытаться конкурировать со своими родителями, друзьями, коллегами, старым миром).

В некотором смысле вы свободнее именно по причине упадка и краха.

Свободнее от чего? От материализма, рационализма, разобщённости, эгоизма, жестокости, их бремени. Или, по крайней мере, вы можете быть такими.

Видите ли, нашим родителям говорили, что они должны быть такими, чтобы иметь все те замечательные вещи, которые обеспечивали определённый уровень жизни – автомобили, особняки и прочее.

Таким образом, была установлена ложная связь между тем, кем вы были, и тем, что у вас было.

Или наброшены цепи, по сути.

Сегодня вам больше не нужно носить эти оковы – хотя, возможно, вы ещё не избавились от них.

Однако всё в ваших руках. Если вы всегда думали, что большее количество вещей приведёт к большему счастью и восхищению и что больше власти приведёт к большей значимости, что больше, то вы сами должны понять, что это неправда и что вы ошибаетесь насчёт жизни.

Большее количество вещей не делает никого свободнее.

Если вы воспитывались в преуспевающей семье, вам будет трудно понять, что такие убеждения заключают вас в тюрьму – вы не можете преуспевать так же, как ваши родители, но вы можете стать более счастливыми, добрыми, благодарными, образованными, мудрыми и смелыми, чем они – если только вы откажетесь от конкуренции.

Но если вы по-прежнему пытаетесь конкурировать с ними, тогда вы всегда будете несчастны. 

Мир кардинально меняется, не так ли? Почему тогда вы не можете меняться?

Ваша реальная задача на данный момент – тоже меняться, но в обратном направлении.

Сделать шаг вперёд, несмотря на то, что мир пятится назад.

Речь идёт не о поверхностных книгах о самопомощи. Стать действительно другим человеком. Сияющим. Тем, в ком нуждается мир и на кого надеется. Этот человек – прямо внутри вас.

Все эти имена любви, которую мы называем мужеством, мудростью, красотой, благодатью, истиной – куда это всё подевалось? Никуда.

Загляните внутрь себя. Когда вы цепляетесь за вчерашнее, вы на самом деле говорите: «Я не могу измениться! Это слишком страшно! Я боюсь!». 

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы всё можете.

И, возможно, наша общая цель в эти неспокойные и пугающие времена – не просто строить лучшие институты и общества, но и становиться более осознанными, мудрыми, зрелыми людьми, глаза которых горят чудом и благодарностью за каждый прожитый день. 

Сделайте глубокий вдох. Готовы? Тогда идём. опубликовано econet.ru.

Umair Haque 

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Источник: https://econet.ru/articles/182651-kak-protsvetat-kogda-mir-rushitsya-na-chasti-7-shagov

Как остаться на плаву, когда все рушится

В жизни бывают дни, когда тебе потребуется вся твоя воля, чтобы не захлебнуться в потоках негативных событий и деструктивных обстоятельств.

Ты должен быть сильным, чтобы дать отпор врагу, налоговикам, болезням, проблемам в личной жизни и даже самой судьбе.

Но что может сделать один человек, когда на него ополчился весь мир? Забиться в угол, заплакать и попросить не бить себя? Мы так не считаем и, опираясь на опыт мудрецов и старших поколений, расскажем о том, как пережить тяжелые времена без особого ущерба.

Не опускай руки

Я заметил, что даже те люди, которые утверждают, что всё предрешено, и что с этим ничего нельзя поделать, смотрят по сторонам, прежде чем переходить дорогу.
– Стивен Хокинг –

Первое, что ты хочешь сделать, когда практически вся жизнь снесена ядерным взрывом, — это сдаться. Ты думаешь, что «это должно было произойти», потому что ты вырос в этой семье, работал в этой компании и жил с этой девушкой — звезды поимели тебя, а ты вроде как и не причем.

Но даже если судьба и фатум существуют, то это не означает того, что тебе надо отдать управление своей жизни потоку и пустоте.

Многие хотят скинуть с себя груз ответственности за собственные ошибки, но когда ты отстраняешься от этой ответственности, то собственноручно подписываешь смертный приговор всему человеческому, что у тебя есть, ты перевоплощаешься в декоративную собачонку, которая не способна выжить в реальном мире — крысы сожрут.

12 способов взять себя в руки, когда жизнь надоела

Рассчитывай на себя

Немного религиозная цитата Стивена Кинга, однако суть он уловил прекрасно. Многие ждут помощи от космоса, удачи, различных фондов и даже правительства. Современными феями и эльфами, которые должны приносить мешки с золотыми монетами, могут выступать многие реальные организации вроде вузов.

Выпускник думает, что у него красный диплом, его обучили, а значит, на его голову вскоре посыпятся паровозы вакансий, но этого не происходит, ведь он понимает, что придется всего добиваться самому, а бумажка мало чем поможет. То же самое происходит в моменты полного отчаяния: мы молим высшие силы, чтобы они спасли нас, растеряв веру в самих себя.

Но если ты не веришь в себя, то на кой черт тебе должен помогать условный Будда? Ты уже для себя всё решил.

Не будь врагом самому себе

Вот что понравилось мне нынче у Гекатона: «Ты спросишь, чего я достиг? Стал самому себе другом!». Достиг он немалого, ибо теперь никогда не останется одинок. И знай: такой человек всем будет другом.
– Луций Анней Сенека –

Алкоголь, наркотики, обжорство и игромания — переизбыток этих замечательных вещей убивает тебя. Но человек всё равно обращается к ним, когда происходит что-то страшное. Он хочет забыться, отдохнуть, попасть в некий сказочный мир, где проблем нет — одно удовольствие. Это не выход.

Таким образом ты только уничтожаешь свою нервную систему, тело и душу. И, разумеется, время, которое можно было потратить на то, чтобы выкарабкаться из ямы, куда ты упал.

Нет, мы не против алкоголя и сигарет, но в критические моменты лучше от них отказаться — слишком большой соблазн перейти грань дозволенного и познать, что такое зависимость, которую никому не пожелаешь.

Перестань обвинять в бедах мир

Хорошо, с тобой поступила ужасно подруга, тебя уволили, а в твоем организме нашли какую-нибудь дрянь. Логично предположить, что виноват во всех этих бедах не только ты, но и твое окружение, а может, даже целая система, правительство, экономика, да и вообще весь мир.

Ты думаешь, что в эпоху викингов жизнь твоя была бы краше, а тут одно лишь царствие порочного потребительства. Но проблема не в мире — проблема в тебе. Ты слишком часто обвиняешь других, указываешь им на ошибки и не хочешь видеть свои недочеты. В моменты упадка телесных и духовных сил такое развлечение выйдет тебе боком.

Перестань обвинять и начни искать причины — их понимание приведет к плану действий, которые помогут тебе справиться с трудностями.

Не выжидай, а действуй

Вот представь. Ты рыба, живешь в пруду, а пруд пересыхает. Нужно мутировать в амфибию, но кто-то к тебе пристает и уговаривает остаться в пруду, мол, все обойдется.
– «И бегемоты сварились в своих бассейнах», Уильям С. Берроуз, Джек Керуак –

Порой правильное решение лежит на поверхности, но ты его не делаешь, потому что находятся «умные люди», которые говорят тебе: не надо торопиться, ты можешь потерять всё; цени то, что есть! Но мир работает по другим законам. Если ты хочешь что-то потерять, то лучшее, что ты можешь сделать — это бездействовать.

Бездействие делает из тебя еду для других хищных обитателей страны. А действие, напротив, делает из мира объект, с которым можно взаимодействовать. То есть если ты хочешь исправить плачевную реальность, то тебе нужно действовать и действовать усиленно.

Нельзя стоять на одном месте и думать, что всё обойдется — ничего не обойдется.

Несколько мудрых мыслей, которые тебе следует знать

Источник: https://BroDude.ru/kak-ostatsya-na-plavu-kogda-vse-rushitsya/

18 способов не отчаиваться, когда кажется, что хуже быть не может

www.huffingtonpost.co.uk

Когда ваш босс, коллеги, друзья, вторая половинка или вы сами требуете от себя слишком многого, есть риск переутомиться и решить, что вы просто неудачник и что бы вы ни делали, все усилия будут напрасны. В такие моменты важно найти нужные слова и убедить самого себя преодолеть кризис. Если в ходе напряжённой работы над чем-либо у вас возникло желание бросить всё и никогда больше к этому не возвращаться, вспомните об этих простых истинах.

1. Это тоже пройдёт

Звучит как избитое клише, но это правда — как бы плохо вы себя ни чувствовали и насколько безнадёжной не казалась бы вам текущая ситуация, это лишь одно из мимолётных мгновений вашей жизни. Сегодня вам кажется, что всё кончено, но верьте — завтра вновь взойдёт солнце и новый день озарится светом надежды на выход из затруднительного положения.

2. Никто не справится с ситуацией лучше, чем вы

Потому что нет ни одного такого же, как вы человека. Вы наделены уникальными свойствами, сравнивать себя с другими людьми глупо и откровенно говоря, просто невозможно. Люди не жили такой же жизнью, как ваша, значит, нет никого, кто бы мог решить ваши проблемы лучше вас. Напоминайте себе об этой каждый раз, когда у вас появляется чувство, что будь на вашем месте другой человек, он показал бы себя более достойно.

3. Это испытание сделает вас сильнее

Решение проблемы может изрядно вас утомить и заставить чувствовать себя разбитым, но не забывайте, что справившись с ситуацией, вы станете ещё сильнее и опытнее. Когда человек получает травму, на повреждённом месте кожи постепенно нарастает новая ткань, более плотная и прочная. Примерное то же самое происходит с вашей душой — она умеет восстанавливать силы, наделяя вас большей устойчивостью к разного рода неурядицам.

4. Цените свои ошибки — они преподают вам уроки

Как однажды сказала знаменитая телеведущая Опра Уинфри: «Думай, как королева. Королева не боится неудач. Неудача — просто ещё один шаг на пути к величию».

Когда случаются неприятные вещи (по нашей вине, или же независимо от нас), бывает трудно видеть ситуацию во всей её полноте. В любом негативном опыте содержится урок, который вам следует извлечь, чтобы не повторять своих ошибок.

Мужайтесь и верьте, что благодаря этому опыту вы будете лучше подготовлены к преодолению препятствий, которые готовит вам жизнь.

www.fontis-international.com

5. Всё что вам нужно сделать — это попробовать свои силы

Расстояние между тем, чего вы уже добились и тем, к чему вы стремитесь — всего лишь попытка. Независимо от страхов, вам необходимо сделать этот шаг. Попытка — самая главная часть любого начинания и это всё, что вам нужно сделать.

6. Прогресс важнее недостижимого совершенства

Порой человек настолько погружается в навязанный ему образ совершенства в чём-либо, что забывает о главном: никто не может быть идеальным. Пытаясь прийти к совершенству, он неизбежно терпит фиаско и начинает считать себя абсолютно никчёмным неудачником. Не зацикливайтесь на идеале, самая лучшая цель, к которой вы можете стремиться — прогресс и развитие. Радуйтесь каждому шагу вперёд, который вы сделали.

7. Вы не одиноки

Стрессовые ситуации заставляют вас закрываться от мира, ограничивать своё общение, однако помните, что есть на свете люди, которые всегда поддержат вас и помогут поверить в свои силы. Даже если отчаявшись, вы перестаёте ценить себя, близкие никогда в вас не разочаруются.

Вам кажется, что рассказывая о своих проблемах родственникам и друзьям, вы обременяете их ненужной информацией, но знайте — это не так.

Что бы вы о себе не думали, близкие любят и ценят вас таким, какой вы есть, и не останутся в стороне, когда вам необходимо справиться с неприятностями.

8. Проблемы возникают у всех

Конечно, каждая ваша ситуация неповторима и носит глубоко индивидуальный характер, однако многие люди вынуждены решать и более сложные задачи, чем ваша. Даже если мысли об этом не помогут вам стать счастливее, по крайней мере вы поймёте, что не одиноки в своём трудном положении. Всегда есть тот, кто сможет вас понять и утешить, главное, найти такого человека.

9. Вам есть за что быть благодарным

Вам кажется, что мир вокруг рушится? Постарайтесь успокоиться и вспомнить вещи, за которые вы признательны судьбе и окружающим вас людям. Это упражнение позволит вам иначе взглянуть на ситуацию и даст понять, что на деле всё не так плохо, как вы думаете в минуты отчаяния. Попробуйте быть оптимистом и будете удивлены результатом!

dudleywellnesscompany.wordpress.com

10. Вы достойны любви

В моменты самокопания и самоуничижения вы можете думать о себе сколь угодно плохо, но абсолютно точно, что у вас полно положительных качеств. Когда вам становится особенно тяжело, составьте список того, за что вы благодарны (см. предыдущий пункт) Самому себе.

Назовите по крайней мере три качества, которые вы в себе любите и уважаете. Если совсем ничего не приходит на ум, скажите «спасибо» своим лёгким, за то что дают вам дышать, своему рту, за то, что можете им улыбнуться, своей душе, за то, что она делает вас Вами.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как научиться рано вставать

Вы просто чудо, поверьте!

11. Ваш разум бывает чересчур жесток, не принимайте его доводы близко к сердцу

Зачастую ваш самый беспощадный критик — вы сами. Тому, кто привык относиться с пониманием к чужим ошибкам, бывает трудно простить промахи самому себе. Вы склонны судить себя с излишней строгостью, даже не отдавая в этом отчёта, потому что общество навязывает определённые представления о том, как вы должны себя вести. Когда вы не соответствуете этим ожиданиям, легко потерять уважение к себе. Помните об этом и старайтесь не увлекаться самоедством.

Вы можете пойти разными путями — позволить постоянно звучать ворчливому голосу внутреннего критика, или заставить его замолчать и убедить себя в том, всё делаете правильно, отказавшись от негативных мыслей в пользу позитивного отношения к самому себе. Всё, что от вас требуется — готовность на некоторое время надеть розовые очки и, разумеется, действия. Сумев побороть пессимистический настрой и приступив к осуществлению задуманного, вы обязательно придёте к успеху.

13. Ваша основная задача — угодить себе

Тратя свою жизнь на достижение целей, которые вам ставят окружающие и пытаясь соответствовать их идеалам, вы упускаете из виду самое главное: свои мечты и стремление к их осуществлению. Люди приходят и уходят, а ваши нереализованные планы останутся с вами на всю жизнь. Задумайтесь — как вы себя чувствуете, беспокоясь о чужих ожиданиях? Как только вы выбросите эти тревоги о чужом благополучии из головы, вы наверняка почувствуете себя значительно лучше.

14. Вы уже многого достигли

Если вы совершенно измотаны и думаете, что сил на движение вперёд больше нет, оглянитесь назад — видите, какой длинный путь вам удалось преодолеть? Подумайте о своей жизни — вы справились со всеми трудностями и многого достигли. Неужели одна неприятность, пусть очень досадная, заставит вас отступиться от намеченных целей, перечеркнув всё, что было сделано? Каким бы тяжёлым не представлялось вам нынешнее положение, вы способны его изменить.

www.fontis-international.com

15. Вы по-прежнему во всеоружии

Когда какие-либо события выбивают вас из колеи, вы понимаете это, а значит, представляете себе, что нужно делать, чтобы всё исправить. Адекватное восприятие текущей ситуации — признак того, что вы не опускаете руки и готовы продолжать движение к успеху. Ясное понимание трудностей, с которыми вам придётся столкнуться, даст вам силы их преодолеть.

16. Безвыходных ситуаций не бывает

Независимо от сложности проблемы, всегда есть способ с ней разобраться, чтобы продолжить движение к цели. Возможно, сейчас вы не видите решения, но оно обязательно появится, неважно, найдёте вы его сами, или помогут друзья. Когда придёт озарение, вы поймёте, что решение всё время лежало на поверхности и даже удивитесь, почему оно сразу не пришло вам в голову. Каждый из нас крепок задним умом, не так ли? Не теряйте надежды, продолжайте поиски, выход ближе, чем вам кажется.

17. Вам не нужно никуда спешить

Все вокруг постоянно куда-то торопятся, но вам совершенно не обязательно участвовать в этой сумасшедшей гонке. Для решения трудоёмких задач и движения к глобальным целям требуется время. Заставляя себя работать в авральном режиме, вы, вероятнее всего, переутомитесь и достигнете только одного — нервного срыва. Трудитесь более размеренно, наслаждайтесь процессом и у вас всё получится.

18. Давать себе передышку — это нормально

Иногда вам просто необходимо отпустить ситуацию и позволить себе быть обычным человеком, а не супер-героем, которому приходится всё контролировать. Если вы на время отвлечётесь от своих трудов, планета не развалится на куски. Устройте себе перерыв — вы много работали и заслужили отдых.

Какими бы густыми не казались тучи над вашей головой, знайте — за ними солнце, а значит, наступят яркие, светлые дни. Верьте в себя, несмотря ни на что идите вперёд и ваши мечты сбудутся.

Источник: https://www.factroom.ru/facts/64596/

Что делать, если жизнь рушится

Для каждого человека в какой-то момент жизни может наступить свой час Х, когда привычная картина мира рушится и нет ни малейшего понятия о том, что будет завтра

Мой наивный, радужный и счастливый мир рухнул в одночасье. Горе обрушилось как цунами, сметая и разрушая на своем пути все, что было построено за тринадцать лет семейной жизни.

Мой муж, военный летчик, погиб в автокатастрофе. Я осталась с двумя детьми , без работы, без своего жилья, без малейшего представления о том, что будет с нами завтра. Это был девяноста третий год

Этого не должно было случиться?!

Можно считать, что с этого момента начался мой путь в Реинкарнационику.

Помню, что в тот трагический день моей жизни всем своим существом я жаждала только одного: ПОНЯТЬ, что с нами было не так, почему и по какому такому ЗАКОНУ или чьей-то злой ВОЛЕ это случилось?!

Позже, когда я немного пришла в себя, вспомнила, что некоторое время перед этим, мы находились с ним в каком-то странном состоянии, как будто все время готовились к расставанию, прощались, не осознавая этого

Муж давал мне наказы. Мог неожиданно , не обращая внимания на прохожих, подхватить меня на руки и нести так до самого дома

«Этого не должно было случиться с вами»,- так говорили мне люди. И в душе моей был БУНТ против НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ ЖИЗНИ!!!

Милосердие жизни проявляется через людей

Именно в этот момент друзья познакомили меня с женщиной, которая умела просматривать прошлые жизни других людей.

Как оказалось потом, она была мне матерью, сестрой, возлюбленной, подругой в прошлых воплощениях.

И в этот раз именно она помогла мне распахнуть окно моего сознания, чтобы я снова начала дышать, жить и двигаться дальше. На долгие годы, уже в этой жизни, мы стали близкими по духу людьми. А теперь уже и бабушками любимого внука.

Первое погружение я пережила как второе рождение

Первое погружение в прошлую жизнь я восприняла как доказательство того, во что мне хотелось верить всегда: СМЕРТИ НЕТ!

Радость этого осознания , что я уже была, есть и значит буду ВСЕГДА – не сопоставима ни с каким другим чувством! Разве только с моментом рождения детей!

Я до сих пор отчетливо помню то пронзительное чувство, когда впервые прижала к груди свою старшую доченьку и подумала: СМЕРТИ НЕТ! Есть только БЕСКОНЕЧНАЯ ЖИЗНЬ, есть только один бесконечный ВОСТОРГ ЖИЗНИ!

Тогда еще, конечно же бессознательно, я переживала новую встречу с душой моего ребенка, которого я трагически теряла во многих жизнях. Боль и Радость были слиты в одно неразделимое чувство ЛЮБВИ.

Зачем все это было мне нужно?

Так началось мое путешествие к самой себе. Увлекательное, захватывающее, с удивительными открытиями, опасностями, тревогами, разочарованиями, болью и радостью. Все как в жизни.

Иногда трансформация сознания вызывала такую боль в теле, что трудно было двигаться . Но со временем это проходило «само собой».

Порой погружение оказывалось таким глубоким , что требовалось немало духовных сил пройти через все это и не потерять ощущение реальности

Но знаю абсолютно точно: никогда, ни в один из этих моментов моего исследования ЗАКОНОВ МИРОЗДАНИЯ я не оставалась без поддержки невидимых помощников и родственных Душ, с помощью которых преодолевала свое самоограничение.

И сегодня в моем сердце живет бесконечная ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ за эту помощь и милосердие.

Моя Вселенная стала бесконечной!

Принятие – это то, ради чего я не устаю двигаться по этому пути.

Теперь я знаю историю нашей любви, написанную нами не только в этой жизни. Я знаю, как тяжело было моему мужу терять меня в прошлом. Наши души учатся быть свободными в любви, помогая друг другу обрести и накопить духовные и душевные силы.

Судьба подарила мне еще одну встречу с мужчиной, которого я знаю уже много-много жизней. Я ждала ее 15 лет. Удивительным оказалось и то, что он тоже меня искал, был совсем рядом, но ждал своего часа Х.

Боль расставания и потери (я очень надеюсь и верю в это!) больше не убьет меня и не лишит рассудка, как это было в моих прошлых воплощениях. И я БЛАГОДАРНА родной душе, которая согласилась ради меня и ради душ наших детей на этот урок.

Это стоит пережить

Но не стоит думать, что только одно знание первопричины события, если оно имеет свои корни в прошлом воплощении, автоматически делает вас свободными и счастливыми.

Мой опыт подсказывает, что чем глубже проблема, чем серьезнее и глобальнее необходима трансформация нашего сознания, тем более эволюционным становится процесс духовного роста человека.

Изменения происходят постепенно, шаг за шагом, приближая нас к нашему Истинному Я.

Но если человек готов – эти перемены могут быть стремительными. И тогда происходит мгновенное преображение. Я бы сравнила это с тем, как проступает тайнопись на листе, поднесенном к огню

Человек становится более проявленным во всех своих качествах, ярче как личность. Это стоит того, чтобы пережить.

Поэтому сам путь за эти годы стал для меня и для моей семьи образом жизни и образом мыслей. Уже невозможно остановиться на полпути. Я стала иначе смотреть на все.

Шанс, который дан всем

С самого начала появления Института Реинкарнационики мне важно было понять, в каком направлении будет идти его развитие? И то, что я вижу сегодня, меня очень вдохновляет.

Думаю, что коллективное сознание и поддержка могут в разы ускорить эволюционное движение каждого человека . Тем более, что именно сейчас человечество получило такой шанс.

И я среди тех, кто готов этим воспользоваться. А вы?

Источник: https://journal.reincarnationics.com/chto-delat-esli-zhizn-rushitsya/

5 причин, из-за которых рушится жизнь

Поймите, жизнь — это не прямая линия и не набор определенных временных отрезков. Не стоит переживать, если вы не смогли окончить школу, но вышли замуж, нашли работу, обеспечивающую вас, создали семью, зарабатываете деньги и живете комфортно.

Не менее хорошо, если вы ее закончили и знаете, что если до 25 лет вы не вышли замуж, не заняли должность руководителя и просто несчастливы, то никто не будет вас осуждать. У вас есть право отказаться от всех стереотипов и найти то, что приносит вам удовольствие. У вас есть время и мне кажется, что мы часто об этом забываем.

Сразу же после окончания школы мы делаем выбор будущей профессии, ведь самым правильным поступком люди считают поступление в какой-нибудь университет. После получения степени магистра мы сразу же ищем себе работу, даже если нам и не нравится полученное образование, ведь мы вложили в него свое время.

И вот мы уже каждый день ходим на работу, потому что должны себя обеспечивать. Мы продвигаемся шаг за шагом, думая, что тем самым ставим определенные галочки, но однажды просыпаемся с чувством депрессии, стресса и давления, хотя не знаем, почему.

1. Ваша жизнь рушится, когда вы начинаете идти по чужому пути

Зачем так стремиться ускорить развитие наших отношений? В чем заключается причина привлекательности идеи стать чьим-то, а не кем-то? Любовь, которая является последствием стремления к комфорту, желания избежать одиноких ночей и чувствовать внимание к себе, хотя не имеет ничего общего со страстью, никогда не станет той самой любовью, которая будет вдохновлять вас, проснувшись в 6 часов утра, повернуться на бок и нежно обнять свою вторую половинку. Постарайтесь открыть для себя настоящую любовь, мотивирующую вас стать лучше, ту близость, которую сегодня встречается так редко. Больше не говорите вслух, что вам не хочется быть одинокими. Живите в одиночестве, ешьте в одиночестве, ходите на свидания, но спите одни, и постепенно вы себя познаете. Вы начнете развиваться, находить источники вдохновения, контролировать свои мечты и убеждения. А когда на вашем пути встретится тот самый или та самая, вы перестанете сомневаться в своих чувствах и в себе. Только дождитесь. Вы обязаны дождаться, бороться за этого человека и стараться для него, если вы его уже нашли. Ведь именно любовь является самым прекрасным чувством, которое может познать ваше сердце.

Рекомендуем:  Признаки сильной энергетики человека. Есть ли у вас эта сила?

2. Ваша жизнь рушится, если вы живете прошлым

В вашей жизни будут иметь место определенные вещи: расставания, неопределенность, чувство бесполезности и малозначительности. Некоторые воспоминания и слова будут жить в вашем сердце вечно. Но нельзя допускать, чтобы они определяли ваше будущее — это не больше чем слова и события. Если позволять каждому негативному событию менять ваше видение себя, то весь мир начнет казаться вам плохим. Вы начнете обвинять себя, потому что в прошлом не добились заветного повышения.

Вы потеряете свою любовь, думая, будто ваш партнер бросил вас из-за вашей неидеальности, а сейчас вы боитесь поверить другому человеку, который убеждает вас в обратном. Так замыкается порочный круг и появляется своего рода самосбывающееся пророчество. Если вы не переступите через произошедшее и сказанное ранее, через ваши былые чувства, то получите искаженное видение будущего. В итоге вас ждут вечные оправдания, переживания и подпитывание того, чего можно было избежать.

3. Ваша жизнь рушится из-за вечных сравнений

Ваша ценность не меняется в зависимости от того, сколько людей подписались на вашу страничку в социальных сетях. То же касается вашего счастья, ума и умения быть сострадательным — они никоим образом не зависят от объема ваших банковских сбережений.

Человека, чей размер состояния значительно превышает ваш, нельзя назвать достойнее или лучше вас. Мы зациклились на вещах, которые нравятся другим людям, на кого подписываются наши знакомые, и так портится не только наша жизнь, но и разрушается наша личность.

Внутри столь зависимого человека зарождается потребность чувствовать свою важность, и зачастую мы часто добиваемся этого за счет окружающих.

4. Ваша жизнь рушится из-за вашей десенсибилизации

Почти каждый из нас боится сказать лишнее, познать всю глубину чувств и показать людям, насколько они нам важны. Но забота и одержимость не являются синонимами. Если вы покажете ближнему, насколько он для вас особенный, то откроете ему свою уязвимость. Вот только стыдиться здесь нечего.

В тот самый миг, когда вы полностью открываете свое сердце перед дорогим для вас человеком, есть нечто невероятно прекрасное и даже магическое. Покажите любимой, какое вдохновение она вам приносит. Скажите своей маме в присутствии друзей, что любите ее. Не переставайте быть открытым.

Делитесь чувствами, будьте смелее в выборе своей любви и в том, как именно вы любите. В этом и заключается храбрость.

Рекомендуем:  Жизнь с нуля: Три принципа «перезагрузки» Ирины Хакамады

5. Ваша жизнь рушится из-за безграничности вашего терпения

Человек должен был счастлив тому, что он жив. Соглашаясь на все, что хоть немного меньше желаемого, вы тем самым вредите своему потенциалу. В итоге вы обманываете как себя, так и весь мир.

А ведь прямо сейчас где-то может сидеть следующий Микеланджело, который замер за Макбуком и тратит свое время на выписывание накладной для покупки канцелярских принадлежностей, поскольку это помогает ему оплачивать свои счета, это не требует усилий и он готов мириться с такой работой. Не будьте такими же, не портите себе жизнь.

Работа и личная жизнь не являются независимыми друг от друга и тесно между собой переплетаются. Каждый человек должен стремиться найти увлекательную работу и встретить невероятную любовь. И это единственный способ стать по-настоящему счастливым.

Источник: https://intesense.ru/11705/

11 вещей, которые нужно помнить, когда все рушится

«Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней»

Капитан Джек Воробей

В нашей жизни редко что-то идет по плану. Но как бы не складывался наш путь, все трудности укрепляют наш характер и помогают стать лучше. Кроме того, проблемы, с которыми мы сталкиваемся время от времени, помогают нам еще больше ценить победы и заставляет по-другому смотреть на окружающий мир. И сегодняшний мир диктует совершенно другие правила, из-за чего становится практически невозможно не столкнуться с определенным видом трудностей.

Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. Поэтому прочтите наши советы, которые могут помочь вам сохранить веру в свои силы в следующий трудный период, когда вам кажется, что всё вокруг вас рушится на части.

11 вещей, которые нужно помнить, когда всё рушится

1. Проблемы других людей — не ваши

Если вы привыкли сочувствовать другим людям, то вероятно, вы ощущаете, что только вы сможете решить их проблемы. Однако, такое поведение может привести к полному истощению, а другие начнут воспринимать вас как личного психолога или терапевта, которому можно будет позвонить в любое время дня и ночи. Безусловно, проявление сострадания и поддержки для других очень важно, но нужно найти баланс между помощью окружающим и себе самому.

2. Не останавливайтесь! Всё идет так, как должно

Даже если вы чувствуете, что жизнь — это всего лишь череда катастроф между короткими промежутками спокойствия, не сдавайтесь! Все эти трудности служат для проверки нас самих, чтобы сделать нас лучше. Они позволяют нам лучше справляться с будущими проблемными ситуациями и усвоить ценные уроки жизни. Без борьбы мы не будем расти и развиваться как личность.

8. Плохие дни позволяют вам ценить хорошие ещё больше

Без плохих дней вы даже не узнали бы, что существуют хорошие, потому что все превратилось бы в одну серую сплошную массу. Самое забавное в жизни то, что мы не можем познать удовольствие без боли, печали, борьбы и т.д. Мы живем в дуалистической реальности, то есть мы испытываем противоположные стороны одного и того же спектра в большинстве жизненных случаев. Цените полученный опыт, который может предложить этот мир, потому что часто худшие проявления раскрывают ваши лучшие стороны.

О чём нужно вспомнить, когда рушатся планы

Добиваясь чего-либо, вы не обойдётесь без проблем и препятствий. Если вам кажется, что некоторым всё удаётся легко и быстро, вы просто ничего не знаете о проблемах и трудностях этих людей. Ведь о проблемах не принято рассказывать в социальных сетях, все выкладывают только красивые результаты.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как правильно вводить прикорм

Осознайте, что это будет непросто

Когда у вас появляется большая цель и вы собираетесь её достичь, важно понять одно: это будет непросто. Если вы понимаете это, происходит следующее:

  1. Вы начинаете работать упорнее, потому что осознаёте, что не получится добиться цели работая в полсилы.
  2. Если что-то ломает ваши планы, это не так сильно выбивает из колеи, потому что вы ожидали этого.

Кирпичная стена стоит здесь не просто так. Кирпичные стены созданы не для того, чтобы удерживать нас, они здесь, чтобы дать нам шанс понять, как сильно мы чего-то хотим. Потому что кирпичные стены остановят людей, которые хотят недостаточно сильно. Они здесь, чтобы остановить других.

Рэнди Пауш (Randy Pausch), «Последняя лекция»

Так что каждый раз, когда на вашем пути вырастет кирпичная стена, порадуйтесь этому. Это отличное напоминание о том, что вы на верном пути, и теперь вам нужно только найти обходной путь, разбить эту стену или сделать с ней что-то ещё, чтобы пройти дальше.

Каждый человек, добиваясь чего-то, вынужден бороться с препятствиями на своём пути. Понимание этого факта помогает поддерживать равновесие в мыслях и не скатываться в пессимизм, когда вам кажется, что весь мир ополчился против вас.

Концентрируйтесь на том, что можете контролировать

Зачем концентрироваться на чём-то другом? Мы живём в мире, где лишь малая часть поддаётся нашему контролю. Бóльшую часть энергии мы тратим преодолевая сопротивление и борясь с обстоятельствами: мнением других людей, погодой, экономикой и другими силами, на которые мы или не можем повлиять, или можем, но с большим трудом.

Если вы начинаете концентрироваться на том, что можете контролировать (ваше поведение, рабочая этика, способ, которым вы влияете на других людей, и то, как вы работаете каждый день), вы становитесь гораздо более продуктивным и сосредоточенным. Ведь в таком случае проблемы не отвлекают вас, вы просто работаете над тем, что можете изменить.

Часто мы не можем контролировать результат, мы можем влиять только на то, какие усилия мы приложим для достижения цели.

Нет смысла беспокоиться о вещах, которые находятся вне вашего контроля, потому что вы ничего не можете с ними сделать. И зачем волноваться насчёт вещей, которые вы можете контролировать? Беспокойство делает вас несобранным.

Уэйн Дайер (Wayne Dyer), автор

Помните, зачем начинали

Мы выросли в такое время, когда социальный статус определяется количеством денег на карточке и дорогой машиной, а не важной работой, которую ты делаешь для общества. Конечно, есть исключения, но давайте будем реалистами: большинство родителей вовсе не мечтают о том, чтобы их дети стали учителями или художниками.

Но всё же люди, для которых важны только деньги, а не сама работа, получают гораздо меньше, чем те, кто горит идеей. Прекрасная иллюстрация к этому — история фантаста Нила Геймана (Neil Gaiman). В 2012 году он написал книгу, которая должна была стать бестселлером, но издательство закрылось. В результате его книга не была напечатана и он не получил денег.

В будущем я буду стараться писать книги не только для денег. Ведь иначе, если я не получу денег, у меня не останется ничего. Но если я создам что-то, чем буду гордиться, и не получу за это денег, то у меня по крайней мере останется моя работа. Время от времени я забываю это правило, и тогда вселенная напоминает мне, жёстко и грубо. Я не знаю, справедливо ли это для кого-то ещё, но лично мне всё, что я когда-либо делал для денег, ничего не приносило. Кроме горького опыта.

Нил Гейман, писатель-фантаст
Этот проект или бизнес важен для вас? Если вы считаете, что ваша работа стоящая, вы всегда получаете больше. Это ощущается круто, это заражает и мотивирует.

Не сворачивайте со своего пути

К сожалению, большинство из нас останавливаются в самом начале, пугаются первых препятствий и ищут пути отступления. Или мы начинаем свой собственный путь, у нас есть все ресурсы, чтобы пройти его, но мы начинаем оглядываться на других людей: у них работа лучше, машины больше, дома красивее, и добились они большего.

Запомните, вы — единственное мерило своего успеха. Пока вы делаете всё, что можете, вы на правильном пути. И не стоит принимать решения, основываясь на мнении других людей. Меняйте что-то только в том случае, если сами чувствуете, что это неправильный путь.

Испытывайте благодарность

У каждого есть за что благодарить вселенную. Если на работе всё идёт наперекосяк, возможно, у вас любящая семья или хорошие друзья. У вас приятная внешность, таланты и способности, средства для хорошего старта. В конце концов, вы здоровы и полны энергии, вы живёте и дышите. И это уже здорово.

Вспоминая, за что вы благодарны, вы настраиваетесь на позитивную волну, чувствуете себя более счастливым и меньше волнуетесь насчёт неприятностей.

Почаще вспоминайте, за что вы благодарны. Это поможет вам сместить фокус с трудностей, избежать излишней драматизации и набраться сил и смелости для решения своих проблем.

Итак, спросите себя: «Чего я хочу добиться в жизни?», осознайте, что это будет нелегко и на вашем пути встретится немало препятствий, что вы не контролируете многие сферы своей жизни и вам придётся мириться с неудачами и обходить препятствия, которые не получится разрушить.

При этом выбирайте достойную цель и не забывайте о ней, не оглядывайтесь на других людей, чтобы не свернуть с выбранного пути, и почаще вспоминайте о том, что у вас уже есть и за что вы благодарны.

Эти мысли помогут вам довести до конца задуманное и достичь цели, несмотря на все сложности.

А о чём вспоминаете вы, когда рушатся планы?

Источник: https://Lifehacker.ru/when-life-doesn-t-go-as-planned/

Если жизнь рушится?.

Счастье, любовь и удача любят тишину и тайну. Когда они приходят к человеку, то лучшее решение это наслаждаться ими, защищать их и делать все чтобы эти гости остались надолго. Делами этими становится работа над собой и над отношениями с людьми, а так же работа в достижении поставленных целей.

Многие пары, дожив до глубокой старости, говорят, что семейное счастье и любовь они сохранили благодаря кропотливому труду. И это правда. Этот труд в терпении, взаимных уступках, уважении и заботе друг о друге, об интересах семьи.

Многие успешные и удачливые люди, достигшие весомых успехов в спорте, реализовавшиеся в профессии или занимающиеся своим делом, знают, что удача любит, когда человек, выбрав цель, идет к ней, трудится, делает все что может и еще немного, и очень много работает.

Во всех сказках существует долгий и трудный путь к счастью, успеху и любви. Герой показывает на что он способен, каковы идеалы в его сердце, он действует на приделе своих возможностей.

Может показаться, что ему просто везет, но может быть ему и везет только лишь потому, что он именно так себя ведет? Не ноет, что жизнь несправедлива, и что соседу родители купили квартиру и должность, не обвиняет государство и близких в своих неудачах, не заглядывается на чужих жен и не ждет, когда все само как-то решится. Герой просто берет и делает.

На мой взгляд – это то хорошее, чему могут научить сказки. Но есть и то, что вводит в заблуждение. Сказка заканчивается на том, что герой находит любовь, удачу, счастье и успех. И может сложиться впечатление, что так оно теперь и будет дальше. Если же мы представим сказку, как рассказ о неком временном отрезке, а другую сказку, как ее продолжение, то тогда становится больше похоже на жизнь.

К примеру, вот царь Салтан встретил любимую, она родила ему сына, далее злые козни завистников и приключения Гвидона с чудесной развязкой. А продолжением истории про Гвидона может быть, к примеру, сказка о том, как в его саду вдруг завелась жар птица, объедавшая молодильные яблоки и как он послал своих трех сыновей ее разыскать. И так далее.

Я к тому, что жизнь состоит из периодов роста, развития, достижения, реализации и наслаждения полученным, а затем вновь наступают периоды роста, развития, реализации. Если так смотреть на жизнь, то черные и белые полоски исчезают и появляется Путь длинною в жизнь со своими радостями, трудными участками, остановками, попутчиками и пунктом прибытия.

На протяжении всего этого Пути можно сохранить любовь, счастье, успех и удачу благодаря проявлению своих лучших качеств, труду, а еще благодаря защите этих ценных сокровищ. Ведь важно не только иметь любовь, счастье, успех и удачу, но и уметь их защитить, вовремя отреагировать на посягательства и отразить их. Для этого стоит «держать руку на пульсе» и отслеживать происходящее внутри себя, в семье, на работе и дома.

Ведь бывает так, что все вроде бы хорошо – семья, работа Но на душе как-то не так. Нет удовлетворения от жизни, внутри что-то мутное непонятное, необъяснимое и такое тягостное, что аж тошно. Ничего не радует, и просто живешь на автомате.

А еще бывает, что только недавно все было хорошо и все устраивало, и в работе, и в семье, и в собственных отношениях с жизнью. И вдруг резко все поменялось, как будто под откос пошла жизнь. Тут неприятность, там досада, здесь ссора, там неудача. Все навалилось, как снежный ком, рушится, и нет конца и края неприятностям.

А еще бывает, что все хорошо, но только в чем-то одном постоянно проблемы и сложности. К примеру, и по деньгам получается и в семье более-менее, а вот учеба ребенка подкачала, постоянные сложности то с учителями, то с одноклассниками. Или не учеба, а соседи замучили, или нет того самого единственного, или долголетняя вражда с родственниками, или никак не получается с работой или по здоровью сложности.

Когда что-то подобное начинается в вашей жизни, бейте тревогу. Если вовремя отреагировать, то можно отвести беду и зло и сохранить счастье и удачу. Всегда легче предотвратить первые трещины, чем пытаться что-то восстановить из руин. С какими же опасностями можно столкнуться и как их вовремя разглядеть?

Злая воля

Заметьте, я разделила магическое вмешательство и человеческую волю, т.к. это немного разные понятия. Да, для магической практики воля – непременный атрибут, но воля и сама по себе очень сильный инструмент. Им владеют не только маги, но и другие люди. К сожалению, не все люди добрые, гармоничные и готовые радоваться чужому счастью или успеху.

Воля – это способность влиять на мир. И чем она сильнее, тем активнее и заметнее происходят изменения. Все люди влияют на мир и друг друга, потому как живут, мечтают, стремятся к заветным целям. Это не плохо и не хорошо. Так просто есть.

Однако, когда человек завистлив, жаден, зол, алчен, сластолюбив и при этом является очень сильной личностью, его воля становится «злой», т.е. способной принести вред окружающим. Начиная от сглаза и пламенного пожелания всяческих неудач и промахов, заканчивая сплетнями, интригами, подставами, предательством.

Именно такой человек мечтает занять уже занятую должность, влезть в давно сформированные отношения или желает зла, проблем и бед человеку в чем-то успешнее и лучше себя.

От такого рода людей всегда будут неприятности, им достаточно просто появиться в вашем окружении. Если среди ваших коллег, родственников или друзей есть подобные люди, в идеале стоит ограничить общение с ними, и конечно им не стоит знать о ваших планах и успехах. И конечно же, не стоит дразнить людей и мир в целом, выпячивая свои достижения при этом тыча носом окружающих в их несовершенства и проблемы.

Негативное магическое воздействие

Это не просто проявление воли. Это целенаправленные магическое действие, целью которого является нанесение вреда той или иной тяжести.

К ним относится сглаз. Если «глазит» человек с сильной волей, он просто может испортить. К примеру, посмотрела женщина на толстую косу школьницы, похвалила, а после у девочки проблемы с волосами начались.

А вот если это магический сглаз, то тогда бы у девочки бы убыло, а у женщины прибыло. Т.е это не просто вред, а воровство. Данное воздействие еще называют крадник. Почему-то сейчас это стало даже модно, интернет пестрит всевозможными заговорами на эту тему.

В подобных случаях нужно, как минимум скрутить фигу. Но в идеале, конечно же, иметь защитный амулет от сглаза.

Более сложные и тяжелые в последствиях – разнообразные порчи и проклятия. О них уже достаточно много написано и сказано, добавлю лишь, что можно считать большой удачей, если подобное магическое воздействие было выявлено «по свежим следам».

Если у вас публичная или просто очень хорошая работа, если ваша семья в затяжном конфликте с неприятными и на все готовыми людьми, если вы ведете дела или дружите с человеком, о котором знаете, что он «бегает по бабкам», стоит иметь (а может и не один) амулет на защиту и проводить энергетические чистки на Убывающую Луну.

Не то время, не то место

Бывают ситуации, когда лучше остаться дома, укутаться в теплое одеяло и посвятить день интересной книге или хорошим фильмам.

Но разве всегда и у всех есть такая возможность? Вот и получается, что очень просто наступить в разлитую с особыми словами воду, которая либо подтолкнет что-то купить, либо наградит смертной тоской и пустотой, либо поделится частью плохой кармы.

Так же в неблагоприятное время очень легко угодить под энергетический удар колдуна самоучки, который решил, что в праве трогать или угнетать людей, едущих в общественном транспорте или бегущих по своим делам. В подобные дни достаточно просто одной фразой обидеть друга, начальника или любимого и одним шагом привлечь к себе несчастный случай.

В идеале, хорошо бы найти проверенного астролога, нумеролога или предсказателя, который вычислит каков у вас текущий период, что вам ожидать от жизни в ближайшем и долгосрочном будущем, чего стоит избегать, к чему стремиться и что стоит улучшить в себе и совей жизни. И конечно же, защитный амулет и амулет на удачу вам в подобных ситуациях тоже пригодится.

Расплата

Я получаю много писем от людей, которые пытаются разобраться в том, что с ними происходит. Зачастую, им кажется, что неудачи с деньгами, в любви и по здоровью – это чужое воздействие. Но бывает так, что неудачи и плачевное состояние жизни – это дело рук самого человека. Его дурных поступков в отношении других людей.

Или его дурных мыслей в отношении себя самого. Такое тоже нередко: человек начинает корить себя за ошибки, к примеру, обвинять в том, что дети выросли не такие успешные, как у других и т.д.

Когда это накапливается и проходит некую точку невозврата, то наступает время «пожинать плоды рук своих» и вина здесь исключительно на самом человеке.

Это не плохо. Так просто есть. В подобных ситуациях важно принять информацию, как факт и исправить все, что еще возможно исправить. Когда речь идет о том, что проблемы основываются на неверных выводах и убеждениях, то работа начинается с того, чтобы их вычленить и пересмотреть. Порой приходится так же возвращать потерянные части Души. Но и это поправимо, при желании.

Темная вода

Нельзя путать, все вышеописанное, со сложным периодом в жизни, который нужно просто прожить. Такое время называют темной водой. Вот она дорога жизни и вдруг, впереди разлилась река, которую не обойдешь, нужно просто ее пересечь и идти дальше. Воды реки смешались с землей и теперь достаточно трудно идти, но другого выхода нет.

Нужно двигаться вперед, делать, что получается и просто ждать, когда уже можно будет плыть, а затем выйти на другой берег и двинуться дальше по сухой дороге, согретой солнцем и дарящей добрых спутников. Внешне, проявления данного периода могут быть весьма сходны и с магическим вмешательством, и с человеческими кознями. Тоже может ухудшиться здоровье, появятся проблемы в отношениях или на работе, обострятся негативные черты характера.

Но если в этот момент продолжать «быть человеком», стараться делать все, что сейчас по силам, период заканчивается, а человек закаляется и идет дальше.

Сложные периоды жизни так же вычисляются по средствам астрологии или предсказаний. В отличии от неблагоприятных дней, это периоды роста через боль, переосознаний и изменений. Они могут быть кратковременными – неделя, месяц, а могут длиться и годами. Не стоит опускать руки, если вдруг у вас будет такой период.

Небо дает испытания по силе. Главное помнить об этом, а в моменты отчаяния обращаться к Богу за мудростью, благословлением и силой, чтобы идти дальше. В подобной ситуации можно посмотреть, кто покровительствует человеку, чтобы тот знал к кому обратиться за помощью.

Так же можно убрать негатив и сделать амулет, помогающий справляться с трудностями.

Я искренне желаю, чтобы ваша жизнь складывалась благополучно, чтобы в ней царили счастье и удача. Но если на данный момент существуют обстоятельства, которые могут в дальнейшем привести к неприятностям и проблемам, то рекомендую – записывайтесь ко мне на консультацию. Мы с вами разберемся в причинах вашей ситуации, выясним с чем они связаны и вместе рассмотрим варианты выхода из нее.

Источник: http://litta-rey.ru/blogi/vedovstvo/79-esli-zhizn-rushitsya

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Благочестие
Успение пресвятой богородицы что это

Закрыть