Как перестать ревновать подругу к другой подруге

Ревнуешь подругу: почему, как перестать ревновать, советы психолога

как перестать ревновать подругу к другой подруге
Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может появляться не только к противоположному полу, но и в дружеских, домашних отношениях.

Воздействие этого эмоции не всегда положительное, поскольку кроме того самый крепкий альянс возможно уничтожен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется прекратить ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский альянс. Но как сделать это?

Если девушка ревнует к друзьям парня

В 90% случаев из-за нехватки внимания к себе девушки ревнуют своих парней к их знакомым. Хотя сами же друзья в этом не виновны, ревновать точно также можно к работе, машине, сестре, маме и т. д.

Поймите истинную причину

Справиться с этой проблемой можно, если выявить причины ревности и следовать советам опытных специалистов. Вырастает такое чувство на разной почве:

  • мужчина забыл о вашей годовщине;
  • часто опаздывает на встречи, не извиняется и делает вид, что ничего не происходит;
  • изменил свое ласковое и нежное отношение к вам на резкость и грубость;
  • задержался на корпоративе;
  • не отвечает на телефонные звонки и смс длительное время.

Как утверждают психологи, любой из незначительных поводов — не причина ревности, а лишь провоцирующий фактор, чтобы устроить лишний раз скандал.

Обычно к этому склонны девушки с заниженной самооценкой, поскольку они не могут поверить в то, что их искренне любят и уважают. Сомнения в своей красоте, силах, умениях мешают не только в личной, но и общественной жизни.

Ревнивая девушка всегда относится с недоверием к друзьям парня, пытаясь его максимально привязать к себе и оградить от общения с ними.

Она старается любыми путями ограничить его личное пространство, особенно когда у ее парня появляется одинокий друг, который в будущем может соблазнить его на поиски новой девушки.

Для полного успокоения в этой ситуации парень, по мнению ревнивицы, должен полностью привязать себя к ней, а лучше завязать глаза, чтобы не смотреть на других девушек.

Сдерживайте негативные порывы

Неудержимая ревность к друзьям всегда негативно сказывается на отношениях, часто приводит к бесповоротному разрыву. Определить, что девушка ревнует парня к друзьям, можно по нескольким признакам:

  • постоянные придирки и обвинения;
  • регулярная слежка;
  • ссоры в публичных местах;
  • желание помешать встрече парня с друзьями;
  • душевные переживания и развитие нездоровых фантазий в то время, когда возлюбленный отдыхает со своими знакомыми.

Подобное поведение снижает вашу ценность в глазах любимого. Есть несколько способов, как избавиться от ревности к друзьям парня и успокоиться. Главный из них — переключите свое внимание на себя.

Поговорите по душам

Необходимо напрямую поговорить с возлюбленным, рассказать ему о своих чувствах и переживаниях. Предложить ему увеличить время совместного провождения.

Соблазните его снова

Проявите хитрость для привлечения своего мужчины — вызовите у него повышенный интерес к себе через секс, соблазн, новые эксперименты в постели. Станьте для него страстной любовницей. Если у него все в порядке с мужским здоровьем, большая вероятность того, что он предпочтет ваши любовные утехи встречам с друзьями.

Отвлекитесь на личные дела

Дайте своему возлюбленному свободу действий — возможность заняться какими-то личными делами, саморазвитием и самореализацией. Примите это со спокойствием и поймите, что находится круглосуточно каждую минуту рядом люди не могут. В такой ситуации может возникнуть обоюдная раздражительность, даже если вы очень любите друг друга и у вас полная идиллия.

Не будет лишним и общение с близкими подругами — походы в магазины, кино, кафе, СПА-салон помогут вам развеяться, настроиться на нужный лад. В приятном обществе вы не станете себя терзать мыслями о том, где и с кем ваш возлюбленный. У вас просто не будет на это времени.

Откуда берется это чувство

Чтобы узнать, как научиться не ревновать своего мужчину, поймите – женскую ревность вызывают как реально объективные ситуации, так и надуманные. В первом случае, женщина точно знает – молодой человек изменяет. Она страдает, но ее парня это не останавливает. Здесь эмоции, которые испытывает девушка, понятны, но бывает и такое, что до конца не ясно – есть ли повод для ревности.

ЧИТАТЬ Как заставить любимую девушку ревновать: наиболее действенные способы

причина, вызывающая это чувство, – неуверенность в себе. Девушка чувствует, что она недостаточно хороша для своего бойфренда. Что он может предпочесть ей другую. Эта проблема надуманная. Здесь, прежде всего, стоит поработать с самооценкой, уяснить, что если парень выбрал вас, значит, вы ему чем-то приглянулись – усиливайте свои положительные качества и старайтесь отпускать негатив. Тогда поводов сомневаться в любимом человеке у вас будет меньше.

Если в прошлом у девушки был опыт отношений, где ей изменяли, она может проецировать это на свой текущий роман. Также бывают случаи, когда молодой человек был пойман на измене, и в дальнейшем пассия не будет доверять мужчине.

Женщина, видевшая перед собой в детстве пример мужчины, неверного супруге (ее отец), в зрелом возрасте будет считать, что и остальные парни ведут себя также.

Источник: https://cosmeton.ru/znamenitosti/kak-perestat-revnovat-parnya-k-podruge.html

Что делать с ревностью между подругами

как перестать ревновать подругу к другой подруге

Даже в крепкой дружбе случается всякое. Часто подруги ощущают неприятное чувство ревности. Эта проблема актуальна, когда у одной из девушек появляется молодой человек или новая приятельница. Разберёмся, что делать, если ревнуешь подругу или она соперничает за тебя.

Природа дружеской ревности

Близость лучших подруг — очень ценный дар, который нужно ценить. В таких искренних отношениях девушки делятся секретами, проводят свободное время вместе, поддерживают друг друга в трудные минуты.

Значимость дружбы подтверждает факт ревности. Это чувственно-эмоциональное состояние проявляется, когда человек боится потерять или теряет эмоциональную связь со значимым человеком.

Часто ревность рождается у одной из девушек в следующих ситуациях:

  • приятельница заводит новые дружеские отношения с третьей девушкой;
  • у неё появляется молодой человек.

В ситуациях с парнем ревность часто является порождением зависти. Пока не было молодого человека, в отношениях всё было хорошо. Но после знакомства с ним развилось негативное чувство. В такой ситуации ревнивица думает следующим образом: у неё есть парень, а у меня нет, но она же ничем не лучше меня. Счастье приятельницы задевает девушку и заставляет страдать.

Помимо зависти, к причинам ревности к подруге относятся следующие аспекты:

  • страх. Со временем любовные отношения всецело заменят девичью дружбу. Ревнивица останется в одиночестве. У застенчивых и замкнутых девушек часто преобладает чувство страха остаться одной;
  • чувство собственничества. Внимание подруги должно принадлежать только вам, как было раньше;
  • эгоизм;
  • самооценка. Завышенная самооценка формирует представление, что подруга может общаться только с вами. Заниженная самооценка рождает чувство вины, ощущение недостойности своего присутствия рядом;
  • чрезмерные требования к дружеским отношениям. Ошибочное представление о дружбе, как об обязательстве, которое ограничивает общение с другими людьми.

Часто ревность со стороны лучшей подруги направлена на вас. Так происходит, когда в жизни появился парень или активное общение с другой интересной приятельницей.

Причины ревности ясны — девушка боится потерять близкого друга, не может перебороть эгоизм, за время дружеского общения она развила сильные собственнические чувства.

Признаки такой ревности:

  • присутствует обида за проведённое время в компании с другими людьми;
  • в разговорах подруга ненавязчиво пытается вселить сомнения относительно искренности парня или другой приятельницы;
  • часто из-за пустяков начинаются ссоры;
  • в беседах проскальзывают обвинения в предательстве;
  • приятельница постоянно находится в подавленном состоянии.

Как перестать ревновать самой

Беспокоящее состояние указывает на проблемы в личности ревнивицы. Такая ситуация в случае бездействия приведёт к потере дружбы.

Прислушайтесь к советам психологов, они помогут перестать ревновать подругу к другой подруге или молодому человеку.

  1. Признайте наличие проблемы. Она кроется в вас, а не в приятельнице или парне.
  2. Проанализируйте ситуацию. Поймите, что ревность вредит всем, в первую очередь — вам. Это чувство разрушает отношения, портит настроение. Если подруга действительно дорога вам, негативные чувства нужно побороть.
  3. Посмотрите на подругу глазами парня или новой приятельницы. Выделите в ней те черты, которые привлекают других людей. Развивайте эти черты в себе. Развитие и самосовершенствование — лучший способ побороть ревность.
  4. Попробуйте посмотреть на ситуацию глазами подруги. Что побудило её изменить поведение? Может быть причина в вас? Ваше поведение может усложнять ей жизнь (построить отношения с парнем). Нужно понимать, что каждый человек имеет право на личную жизнь, в которой нет места даже близким людям. Это нормально, такое положение вещей нужно просто принять.
  5. Не думайте о подруге, которая проводит время в другой компании. Найдите интересное занятие для себя. Уделяйте свободное время развитию, а не негативным переживаниям.
  6. Составьте список положительных и отрицательных черт вашей дружбы. Действительно ли это столь важно для вас? Часто девушки преувеличивают значимость дружбы к конкретной девушке, поддаваясь сиюминутным эмоциям, обиде, эгоизму.
  7. Старайтесь снизить количество встреч, когда подруга с парнем. Если ревность направлена на другую приятельницу или компанию, постарайтесь также начать общаться с ними. Если у вас общие интересы и проблем в коммуникации не будет, беспокоящие чувства станут досаждать меньше.
  8. Поговорите с приятельницей откровенно, признайтесь ей в своих беспокойствах.
  9. Радуйтесь жизни, переступайте через свою застенчивость, заводите новые знакомства, расширяйте социальные связи.

Как успокоить подругу

Рекомендации в ситуации, когда подруга ревнует к вам, помогут сохранить дружбу.

  1. Искренне поговорите. Спросите, что её беспокоит, в чём причина такого поведения.
  2. Убедите девушку, что она занимает важное место в вашей жизни. Вы по-прежнему считаете её лучшей подругой, на это положение не повлияет ни парень, ни другие приятельницы.
  3. Будьте внимательнее и нежнее к ревнивице, проявляйте чуткость.
  4. Проводите больше времени вместе.
  5. Попробуйте вовлечь подругу в совместное общение с другом или приятельницами. Покажите ей, что она важна даже в таких обстоятельствах.
  6. Познакомьте с новыми друзьями, если девушка одинока.
  7. Поддержите, если у девушки тяжёлый период в жизни.

В отношениях с подругой важно понимать, что она не ваша собственность. У неё должны быть другие приятельницы и молодой человек. Это нормально. Не концентрируйтесь на другом человеке, смотрите на себя. Развивайтесь, будьте заняты, находите новые знакомства, стройте свои отношения с молодыми людьми. Так вы сможете побороть ревность и сохранить дружбу.

Источник: https://urazuma.ru/revnost/revnuesh-podrugu.html

Как перестать ревновать подругу, девушку, жену или любовницу. Что такое ревность?

как перестать ревновать подругу к другой подруге

Очень часто волна ревности захлестывает сильнее чувства любви, хотя они невозможны друг без друга. Но ревность это не индикатор поведения твоего парня. Это, прежде всего показатель твоего уровня собственной самооценки. Если ты во всем видишь угрозу для ваших с ним отношений – проблема не в нем, а в тебе. Значит, ты допускаешь, что от тебя можно уйти или тебе можно изменить.

По статистики 3 из 5 женщин ревнуют своих возлюбленных. Так хорошо это или плохо? И есть ли методы, чтобы перестать ревновать парня? Ответ дается на этой странице. Начинай поднимать свою самооценку. Ведь если ты ревнуешь, значит подозреваешь, что в его кругу есть или может появиться девушка, которая будет лучше тебя. Кстати сказать, параметров по которым оценивают нас парни очень много.

Но мы почему-то вспоминаем только про лицо и фигуру. Хотя существует еще и
ум, и отзывчивость и много других критериев.

  • Тебе надо развивать свои сильные стороны. Если ты знаешь, что твой молодой человек восхищается твоей способностью решать разного рода задачи и находить выход из любой трудной ситуации – культивируй это. Убеди его в том, что он без тебя пропадет или по крайней мере – ему будет очень тяжело.

Мужчины очень не любят, когда на их головы падают вопросы, которые нужно решать. Поэтому-то он всегда зовет тебя, когда надо вспомнить или восстановить пароль к игре или узнать расписание электрички. Он уже знает, что пароль у тебя записан в тетрадке и ты задашь все нужные вопросы девушке-диспетчеру, когда будешь узнавать расписание поездов.

  • Занимайся и своей внешностью. Будь ты хоть семи пядей во лбу, но если ты за последнюю зиму весишь как маленький бегемот, то никакой твой ум и сообразительность тебе не помогут.

Мужчины любят глазами, поэтому сделай так, чтобы на глаза ему попадалась ухоженная и стройная ты.

  • Разберись в себе, задай себе вопрос: а что случится, если повод для ревности у парня все-таки появится. Вот так возьмет и войдет в твою жизнь в образе умной обворожительной девушки. Что ты будешь тогда делать, будешь бороться или сразу уйдешь? Если будешь бороться, то надо знать против кого воюем. Обычно мы допускаем одну и ту же ошибку.

Мы представляем себе будущую разлучницу в виде такой разбитной сексуальной стервы, которая уводит нашего загипнотизированного красавчика. Однако, это далеко не так. Большинство девушек, к которым мы ревнуем, похожи на нас самих: обычные, нормальные девчонки, со своими тараканами, страхами и уязвимыми точками. Поэтому к ним-то и надо проявлять настороженность. Именно они – твои потенциальные соперницы.

  • Испытывая жгучую ревность, никогда не расспрашивай о его делах. Он сам расскажет тебе, если посчитает нужным. Не стоит его пытать, этим ты выдашь себя и покажешь свою слабость. Ты уже знаешь по себе, когда ты в таком состоянии, то чтобы он тебе не рассказал, ты во всем чувствуешь ложь.

Ты не поверишь ему, даже если у него будет тысяча свидетелей. Такова натура ревности – не верить никому и ничему.

  • Раздели его интересы. В самом начале отношений молодой человек изо всех сил пытается приобщить тебя к своим интересам: рыбалка, футбол, теннис – на все эти мероприятия он зазывает тебя не жалея сил. Ты отказываешься, придумывая себе важные занятия. Только позже можно будет понять, какую оплошность ты допустила. Но значит ли это, что вход в мир его развлечений уже закрыт навсегда? Конечно, нет!

Начинай участвовать во всех этих мероприятиях, даже если тебе не очень весело. Пусть стимулом для тебя служит то, что сейчас ты по крайней мере знаешь где он находится: прямо рядом с тобой!

Откуда берется

Поводов для ревности можно придумать много: любимый человек ответил более резко, чем обычно, опоздал и не извинился, забыл о совместном празднике, задержался на корпоративной вечеринке, не отвечает целых два часа на смс, обнял и поцеловал в щеку бывшую сокурсницу.

Случайные встречи или поздний приход после посиделок с друзьями еще не повод сомневаться в своем партнере.

Ревность появляется там, где нет уверенности в себе. Дамы с низкой самооценкой подсознательно не склонны верить в то, что их могут страстно любить и искренне уважать. Постоянные сомнения в собственных силах, умениях, опыте, вредят не только личной жизни, но и продвижению по карьерной лестнице.

Подруга мужа

Мнение эксперта

Виктор Каган

Сексолог, доктор медицинских наук, лицензированный психолог.

Лучшим способом является обычный разговор с супругом. Рассказать ему о чувствах ревности и беспокойствах по поводу его отношений с другой женщиной. Мужчина может это понять и поставит брак на первое место. Или докажет, что между ними дружба.

Если муж пытается чаще видеться с подругой и наряжается для встречи с ней, то это не просто так.

Что сделать, чтобы перестать ревновать парня ко всему подряд

Это чувство может возникать к кому и чему угодно, поэтому нужно учитывать ситуацию. Если речь идет о нынешнем парне, то проанализируйте свое положение. Например, ревность вызывает то, что Ваш любимый слишком много времени проводит на репетициях группы, отказывается смотреть мелодраму в кино или предпочитает ходить в гости к подруге, а не уделять внимание Вам. Также подумайте, похожи ли отношения на качели, когда уступает один, а второй оказывается на высоте и обратно.

Уважайте и цените не только интересы партнера, но и свои. Согласитесь, ведь Вы тоже отказались идти в кино на фильм ужасов? Проводите время вдвоем, но не забывайте о личных интересах, научитесь отстаивать свое пространство, не ущемляя вторую половинку, займитесь рукоделием, творчеством, спортом. Повышайте свою ценность в Вашей паре.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как называется учение о ценностях

В ситуации, когда ревнуете бывшего парня, наполните свою жизнь событиями, поставьте новые цели, которые будут отвлекать от мыслей о нем, отправьтесь на экскурсию выходного дня. Смена привычного ритма, обстановки и знакомство с новыми людьми помогут разобраться в своих чувствах и избавиться от ревности. Перестаньте постоянно думать, чем сейчас занимается Ваш бывший, с кем проводит время, кого целует и т. д.

Лучшая подруга

Заметив повышенные знаки внимания Вашего молодого человека к подруге, не спешите с выводами. Возможно, он всего лишь поддерживает одинокую девушку. Ненавязчиво контролируйте ситуацию, мягко внедритесь в разговор и переведите его на другую тему, будьте милы и очаровательны. Мужчины не любят агрессивных женщин, предпочитают строить отношения с покладистыми и ухоженными дамами.

Друзья

Вам не по душе традиция собираться в выходные вечером мужской компанией? Ради женской прихоти не стоит разрушать устои друзей. В неделе есть еще 6 вечеров, которые можно провести вместе с мужем, наедине.

Пусть пятница станет для Вас женским днем:

  • сходите с подругами в кафе;
  • проведите вечер в СПА-салоне или сделайте маску дома;
  • посмотрите слезную мелодраму;
  • займитесь валянием, оригами или другим видом творчества.

Времени для ревности просто не останется!

Работа

Чтобы избавиться от ненавистного чувства, начните за собой следить, перестаньте постоянно думать о муже, заглядывать к нему на работу, названивать в рабочее время. Чем меньше Вы знаете, тем лучше.

Можете подружиться с его коллегами, мужчинами и женщинами, ненавязчиво узнавать у них, все ли в порядке в офисе, как дела у Вашего молодого человека.

Начните уделять больше внимания своей работе, заведите какое-нибудь хобби. Если он часто уезжает в командировки, не названивайте ему по 100 раз на дню, а еще лучше – иногда пропускайте его звонки и не сразу отвечайте на смс.

Прошлое

По статистике, 86% пар вступают в отношения, имея определенный любовный опыт. Ревновать к прошлому означает сомневаться в настоящем, показывать свою неуверенность в партнере. Живите сегодня, с мыслями о будущем и анализируя прошлое, но, не возвращаясь к нему.

То, что Вы узнаете о бывших девушках любимого, бесполезно, эта информация будет только мешать и способствовать возникновению ревности. Заботьтесь друг о друге, создавайте свои традиции, праздники, знаменательные даты.

Любите так, как можете только Вы вдвоем, не копируя других, со всеми достоинствами и недостатками, присущими индивидуальностям.

Нужные рекомендации

Необходимо сесть и основательно поразмыслить над тем, как вы станете жить дальше. Так как жизнь может сложиться так, что ваша подруга примет решение уехать на постоянное место жительство в другую страну, поскольку это мечта всей ее жизни. Вам нужно будет искать новую подружку. Тогда-то вы и осознаете, что ревновать подругу к другой безтолку. Это нехорошее уровень качества, которое отнимает силы, приносит негатив.

Рекомендуется кроме этого сесть и пообщаться со своей подругой на чистоту, выскажите ей, что ощущаете, что вам не нравится ее общение с той либо другой особенной. Не кричите, а просто нормально обсудите свои эмоции. Ни за что не настраивайте прекратить их общение, своими эмоциями. Дружба на то и создана, дабы делится своими переживаниями.

Подруга выслушает вас, посоветует, как вести себя дальше. Ваша подружка сможет доступно растолковать вам, что вы та самая, что терять она вас не желает, а другая знакомая – не замена вам, а просто приятель. Быть может, по окончании для того чтобы душевного беседы вам станет легче, чувство ревности уйдет, а вы позже совместно посмеетесь над данной обстановкой.

Проявляйте свой интерес к подруге, пригласите ее погулять, взглянуть совместно кошмары, быть может время за чашечкой кофе либо чего-то покрепче. Вашей задачей будет напомнить о себе, но это только в том случае, если ваша ревность оправдана – на горизонте появилась ее приятельница, которая всецело отобрала внимание вашей подружки. Это возможно кратковременная дружба, в отличие от вашей.

В том случае, в то время, когда вы вправду воспользовались приведенными выше рекомендациями, но ваше моральное самочувствие осталось прошлым, да и с каждым днем вам делается хуже, то не следует стыдиться обратиться с просьбой о помощи к эксперту в области психологии. Быть может, неприятность лежит глубже, чем вы имели возможность себе представить.

Не верьте, что женской дружбы не бывает. Это прочный и продолжительный альянс, пронести который возможно всю жизнь!

Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете

Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.

Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер. Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках. В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.

Очистите свою душу

Если вам хочется горевать о былой любви, это нормально. Оплакивайте исчезнувшие отношения, а не потерю расчетливого манипулятора и домашнего тирана. Никто не упрекает вас за то, что однажды любовь подарила вам розовые очки, сквозь которые ваш бывший партнер казался идеальным. Помните, что самовлюбленный эгоист не может находиться долгое время в одиночестве. А это значит, совсем скоро вас будет ожидать сюрприз в виде его новой пассии.

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Источник: https://gerdanka.ru/otnosheniya/chto-delat-esli-revnuesh-podrugu.html

Женская дружба: как не ревновать подругу

Ревность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это неприятное чувство по отношению к подруге.

Да, все мы немножко собственники, если наши друзья начинают проводить больше времени с другими людьми, мы невольно начинаем нервничать. Как не ревновать подругу?

Не думайте, с кем она там время проводит

Лучше не думать, с кем ваша подруга проводит свободное время, и где. Что делать? Лучше отвлеките себя каким-нибудь интересным занятием, найдите себе хобби по душе. От дурных мыслей может помочь живое общение с друзьями, коллегами по работе. Хотя бы на время забудьте про вашу дружбу.

Оцените вашу дружбу

На листке бумаги зафиксируйте с одной стороны все положительные моменты вашей дружбы, а с другой – отрицательные. А теперь подумайте, стоит ли продолжать отношения или нет. Быть может, они себя уже изжили, и ваша подруга решила обустраивать свою личную жизнь, чего ей не позволяла делать ваша дружба.

Наладьте общение с теми, к кому вы ревнуете

Можно попробовать наладить контакт с людьми, к которым вы ревнуете свою подругу. Вполне возможно, что вы подружитесь и будете общаться вместе.

Ваша подруга в таком случае будет одинаковое количество времени и с вами проводить, и с другими своими друзьями. В таком случае у вас будет меньше поводов для ревности.

Если же сдружиться с новой компанией у вас не получается, или ревность вас не оставляет даже в этом случае, старайтесь меньше пересекаться с девушкой, пока она гуляет в новой компании.

Ослабьте хватку

Стоит поставить себя на место вашей подруги и взглянуть на сложившуюся ситуацию с ее стороны. Быть может, ваша дружба мешает вашей подруге устраивать личную жизнь. Вы проводите вместе практически все свободное время, и встречаться с парнями ей просто некогда.

Тогда понятно, почему девушка начала уделять вам меньше времени, понятно, где она то и дело пропадает. Просто она решила, что ей уже хватить ходить в девках. Ослабьте хватку, найдите себе интересное хобби, чтобы занять свободное время. Больше времени проводите со своей семьей.

Если у вас уже есть муж, лучше сосредоточиться на отношениях с ним.

Загляните в будущее

Представьте себе, как будут выглядеть ваши отношения с подругой через год или несколько лет. Никак не получается избавиться от ревности? Может быть, вам придется расстаться. Прекратить отношения с хорошей подругой тяжело, но может вам поможет смена места жительства/работы/учебы, все ведь возможно. И тогда ваши отношения постепенно сойдут на нет, а вы найдете себе новых друзей, поняв, что зря ревновали подругу, ведь это чувство только отнимало ваши нервы и время.

Источник: https://blog.teamo.ru/2012/10/14/ZHenskaya-druzhba-kak-ne-revnovat-podru/

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд: советы психологов

› Советы ›

17.06.2019

Чувство ревности знакомо каждому из нас. Оно способно разрушить отношения между возлюбленными в миг. Чтобы этого не произошло, научитесь управлять своими эмоциями и бороться с подозрительностью. В чем причина недоверия и как перестать ревновать девушку, обсудим в нашей статье.

Причины ревности

Прежде чем разбираться в причинах повышенной подозрительности, перечислим частые поводы для ревности. Их можно разделить на 2 группы:

  1. Оправданные: явный флирт девушки с парнями, любовная переписка вконтакте, по смс, измена и другие серьезные проступки.
  2. Необоснованные: поводы, которые мужчина выдумывает сам, рождает в голове с помощью фантазий.

Реальные, обоснованные причины для ссоры и ревности разбирать подробно не имеет смысла. Если девушка изменила, явно заигрывает с другими мужчинами, лучше расстаться с ней. Наверняка, у нее нет теплых, серьезных чувств к партнеру.

Неоправданные, выдуманные поводы заслуживают более пристального внимания, поскольку они разрушают отношения.

Причина фантазий кроется в следующем:

  • Мужчина неуверен в себе.Он думает, что другие парни лучше его во всем, не осознает, что девушка полюбила его по-настоящему.
  • У парня был негативный опыт в прошлом.Измена, предательство бывшей приучили мальчика не доверять девушкам в принципе.
  • Сильно развитое чувство собственничества.Парень не понимает, что девушка имеет право иметь на личную жизнь, друзей, общение без его присутствия.
  • Необходимость эмоциональной разрядкиУ мужчины накопилась злость, претензии к партнерше. Он выливает их с помощью скандалов, ссор, поводом для которых становится ревность.
  • Боится потерять уважение среди друзей, коллег, в семье.Если женщина найдет более успешного мужчину, уйдет к нему или станет его любовницей, имидж мачо рухнет.

Необоснованная ревность отравляет жизни не только женщине, но и мужчине. С этим чувством нужно бороться, искоренять его как можно раньше, чтобы подозрительность не стала привычкой.

О причинах ревности рассказывает психолог Аннета Орлова:



Как ревность разрушает отношения

Маниакальная ревность к партнеру — это яркое проявление эгоизма. Выдержать такой натиск от любимого очень сложно, особенно, если у парня буйная фантазия, для скандала хватает малейшего повода.

Если не бороться с чувством ревности, отношения быстро разрушатся по следующим причинам:

  • Наступит разочарование.Встречаться патологическим ревнивцем не захочет ни одна девушка. Чтобы избавиться от постоянного контроля, она будет настаивать на расставании.
  • Из отношений уйдет любовь.Влюбленная девочка смотрит на избранника как на идеал. Но необоснованные обвинения, фантазии мужчины натолкнут девушек на мысль, что другие парни действительно лучше, интереснее. Она захочет влюбиться в другого или вернуться к бывшему.
  • Измена.Ревнивый мужчина сам провоцирует измену. Измученная подозрениями девушка пойдет на этот шаг, чтобы расстаться с парнем или действительно влюбиться в другого.
  • Страдают дети.В семьях, где папа безумно ревнует маму к прошлому, друзьям, коллегам по работе, царит хаос. Дети становятся свидетелями скандалов, ссор, даже драк. У них формируются комплексы, фобии. Психологи замечают, что ревнивцы-мужчины вырастали в семьях, где муж не доверял жене, подозревал ее в изменах. А в будущем мальчик скопировал поведение отца.

Как справиться с ревностью

Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать  и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.

Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:

  • Откровенный разговор с любимой.Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения.
  • Повышение самооценки.Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам.
  • Ставьте своим страхам ультиматумы.Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях.
  • Разнообразьте свидания, свою жизнь.Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут.
  • Отвлекитесь.Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется.
  • Повышайте качество секса.В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.

Советы психолога

С точки зрения психологии, патологическая ревность — это мощное разрушительное чувство, если подозрительность превратилась в манию. Избежать расставания, если в отношениях нет доверия, практически нереально. Но можно справиться с собой, изменить взгляд на мир с помощью советов психологов.

Специалисты по семейным отношениям ставят перед ревнивцами три задачи:

  • Перестать ревновать девушку без серьезного повода.
  • Перестать накручивать себя и фантазировать.
  • Начать доверять девушке.
  • Заняться собой.

Психотерапевт Алексей Шевцов рассказывает о причинах ревности и как перестать ревновать:

Для терапии психологи используют пошаговую методику. Она состоит из следующих задач:

  1. Парень должен признаться себе, что ревнует необоснованно.
    Не нужно искать причины недоверия в девушке. Осознание свое неправоты — первый шаг к избавлению от паранойи.
  2. Анализ собственных эмоций.
    Мальчик должен понять, что он испытывает в момент приступа ревности. Гнев на партнершу, зависть к другим парням, ненависть к миру, страз одиночества или что-то другое. Лучше записать свои чувства на бумагу, сделать полный спектр эмоций в момент очередного скандала. Когда враг опознан, можно приступать к его ликвидации. Следующий этап психотерапии зависит от этого пункта целиком.
  3. Поднимайте самооценку себе, если испытывайте злость и зависть.
    Причиной ревности становится не поведение любимой, а ваша неуверенность в себе.
  4. Научитесь слушать партнершу.
    Вместо ссоры на фоне гнева и злости, используйте спокойный диалог.
  5. Не накручивайте себя.
    Фантазии — самые злостные враги ревнивца. Пресекайте плохие мысли в своей голове, когда девушка уходит на встречу с подругами или не ответила на звонок.
  6. Чаще отпускайте любимую от себя.
    Самый лучший вариант самому уехать на большое расстояние от партнерши. Например, отправьтесь в отпуск без нее. Не запрещайте в это время встречаться с друзьями, посещать клубы и кафе. Это сложно, но так вы научитесь доверять партнерше.
  7. Чаще сами встречайтесь с людьми, к которым ревнуете любимую.
    Наладьте с ними контакт, больше общайтесь в непринужденной обстановке. На таких встречах вы увидите, как ведет себя девушка и человек, который в ваших фантазиях является ее любовником. Наверняка, все сомнения быстро развеются.

Конечно, перед человеком, который хочет избавиться от подозрительности в отношениях стоит сложная задача. Но если парень задался вопросом, как перестать ревновать – это серьезный самостоятельный шаг в саморазвитии. По мнению психологов, именно осознание своего негативного поведения  и желание контролировать эмоции приводит к успеху.

Источник: https://omambe.ru/sovet/kak-perestat-revnovat-devushku

Как прекратить ревновать подругу к другой подруге

Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может появляться не только к противоположному полу, но и в дружеских, домашних отношениях.

Воздействие этого эмоции не всегда положительное, поскольку кроме того самый крепкий альянс возможно уничтожен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется прекратить ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский альянс. Но как сделать это?

Основные обстоятельства развития ревности

Основная задача пребывает в том, дабы определить причину вашей ревности. В каждой ситуации имеется 2 стороны. Поднимитесь на место своей подруги, оценив обстановку с данной стороны. В полной мере возможно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Поразмыслите над своими эмоциями и поведением. Для начала необходимо всецело осознать себя, а лишь позже искоренять проблему.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Надменный это какой человек

Обстоятельство ревности может заключаться в другом отрицательном эмоции – зависти. Чем стремительнее вы избавитесь от него, тем раньше возвратится ваше привычное состояние.

В случае если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но в полной мере настоящая. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.

Еще одна обстоятельство – ужас остаться в одиночестве. Это больше характерно замкнутым, закомлексованным людям, каковые не легко идут на контакт. Необходимо обучиться получать приятные чувства, радуясь кроме того мелочам. Перемены не вынудят долго ожидать.

Любой человек в праве общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней через чур завышенные требования либо же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными.

В большинстве случаев, подобная ревность отмечается при общении ребенка и мамы. В то время, когда малыш-эгоист не желает, дабы его мама уделяла внимание другим ребятам, пускай это и просто минимальная забота.

Обстоятельство ревности может таиться в дефиците внимания ваших своих родителей, а потому не желаете переносить подобный опыт с подругой.

Основные советы, как не ревновать подругу к другой девушке

Избавиться от ревностного эмоции не так просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что ревность способна размножаться, увеличивая свои масштабы в геометрической прогрессии. Не допустить этого разрешат простые рекомендации, как прекратить ревновать подругу к другой подруге:

  1. Не зацикливайтесь на одной персоне — своей подруге. Поразмыслите, что ваша дружба хороша, но у вас, как и у нее, имеется тот человек, с которым возможно приятно провести время. В случае если такового и нет, то стоит над тем, дабы обзавестись увлекательным для себя занятием. Ваше новое хобби разрешит вам взять позитивные чувства, быть может, ваш круг привычных станет шире. К примеру, у вашей подруги имеется приятельница, которая проводит с ней свое время. Не следует думать, что она отбирает ее у вас. Любой человек личный. Так как дружите вы, ваша подруга не будет дружить ни с кем.
  2. Проанализируйте всю вашу дружбу. Напишите в этих целях на листе бумаги плюсы и минусы вашего альянса. Это позволит найти — приносит ли дружба позитивные плоды либо же больше негатива. Может все же не следует так без шуток относиться к своей подруге, а тем более потребовать от нее внимание. Стоит поразмыслить о том, что вероятно ваша подруга занята серьёзными делами, а не гуляет с другими, в то время, когда вы сидите в одиночестве. К примеру, одна из девушек может работать на себя днем, заниматься по вечерам спортом, придерживаться диеты. Вторая – бездельничает дома, ощущая себя одинокой. Женщина без занятий начинает на пустом месте придумывать, что ее подруга не хочет видеть ее, гуляет с другой подругой. Все эти мысли порождает чувство ревности. Но в случае если посмотреть на обстановку иначе, то станет ясно, что занятая женщина не всегда в силах отыскать время на прогулку с подругой, не смотря на то, что хочет этого всей душой.
  3. В случае если ваша ревность связана со привычной вашей подруги, стоит наладить контакт с ней. Совместно вы станете проводить время, а места для ревности в вашем альянсе не будет. Так вы прекратите ощущать себя одинокой либо же кинутой. Дружить вы станете неспециализированной компанией, а обстоятельств для ревности не будет.

Как перестать ревновать?

Источник: https://vozam.ru/psihologija/232-kak-prekratit-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge.html

Ревную друга к друзьям: разрушительная сила или катализатор укрепления отношений?

Ревность способна убить не только самую сильную любовь, но и крепкую дружбу. Данное чувство лишает нас большинства положительных эмоций и спокойствия, оно действует разрушающим образом на нашу психику и самооценку. Если вы входите в категорию ревнивцев, вам стоит начать работать над собой незамедлительно.

Нормально ли ревновать?

Ревностное отношение вызывает у людей абсолютно различные эмоции. Кому-то такое чувство со стороны доказывает силу любви или дружеской привязанности, других оно раздражает и напрягает.

Если отношения носят длительный характер и построены на взаимопонимании, любви и уважении, то ценность такого партнера высока. А чувство ревности в данном союзе играет роль своеобразного катализатора, позволяющего держать обоих партнеров в тонусе.

Совершенно обратная ситуация возникает, когда люди не так давно знакомы, но кто-то навязчиво начинает выдвигать претензии по поводу встреч, переписок в социальных сетях с другими коллегами. И мало кто интересуется тем, почему люди ревнуют друг друга. Психология — такая тонкая наука, где принято рассматривать каждый случай индивидуально.

Соответственно, можно выделить два типа ревности — здоровую и патологическую. Первый тип служит дополнительным стимулом для укрепления отношений, а второй, напротив, разрушает их.

Проявления ревности

У каждого человека данное чувство проявляется индивидуально. Некоторые сдерживают эмоции в себе, замыкаются. После начинают искать доказательства любовной или дружеской неверности. К сожалению, такой тип людей склонен к «самопоеданию», и ни к чему хорошему это не приводит. «Ревную друга к друзьям,» — часто говорят они.

Вспыльчивые и эмоциональные личности могут вспыхнуть как спичка от любого неверного шага или взгляда партнера. Сопровождается это зачастую истериками, криками и допросами. Не добиваясь полного разбора ситуации, они способны на слежки, контроль переписок в социальных сетях и телефоне. И порой отсутствует понимание того, что необходимо остановить этот процесс и задуматься о том, как перестать ревновать друзей к другим друзьям либо возлюбленного — к окружающим.

Люди, уверенные в себе, более спокойно реагируют на подобные ситуации. Они готовы к разбору и анализу ситуации. Иногда они не поднимают данный вопрос раньше времени, а стараются выжидать некоторое время. Ведь случается так, что проблема носит незначительный характер и со временем разрешается сама по себе.

Ревную друга к другим друзьям. Какие последствия данного чувства? Огромные переживания и страдания чувство ревности приносит людям закомплексованным и неуверенным в себе. Личности такого типа предпочитают замалчивать проблему и не выговаривать партнеру свои страхи и переживания. А как известно, нерешенная проблема накапливается, как снежный ком, и имеет разрушительное для психики действие. А в ситуации с таким темпераментом и вовсе может губительно сказаться на самооценке.

Все ли люди склонны к ревности?

Данное чувство возникает по причине множества факторов. Это не следствие одной неприятной ситуации, произошедшей в жизни. Как часто мы можем видеть темы на форумах о том, почему друзья ревнуют друг друга.

Рассмотрим основные причины возникновения:

  1. Негативные установки. Они могут быть заложены в подсознании. Возможно, вы услышали неаккуратно брошенные фразы от близких или родных. Они спровоцировали у вас чувство стресса и недовольства. Например, женщина, которая твердила, что все мужчины изменяют. Или представитель сильной половины человечества, который уверял всех людей из своего окружения, что дружбы не существует, а все его друзья — предатели, не способные прийти на помощь в трудных ситуациях.
  2. Страх. Такое чувство может носить различный характер. Человек может переживать, что останется в одиночестве, будет нелюбимым или отвергнутым. Страх, уничтожающий человека как личность. У него опускаются руки, отсутствует желание строить будущее, о котором он мечтал. Он просто принимает происходящее как должное, с четким пониманием, что этого и достоин.

Среди близких, родных и знакомых вы можете увидеть, кто является самоуверенным человеком, достигшим множества желаемых целей. Людям такого типа не знакомо чувство ревности, а если оно и дает о себе знать, то разрушительных последствий после себя не оставляет. А возможно, даже служит хорошим катализатором в отношениях.

Разбираемся в себе

«Ревную друга к друзьям, что делать?» — такой вопрос нередко можно услышать. Постарайтесь понять, по какой причине вас одолевает данное чувство. Возможно, вы испытываете неприязнь к человеку, с которым общается ваш товарищ. В таком случае вам стоит смириться, так как вы тоже можете кому-то не нравиться. И это нормально, все мы разные!

Если вы эгоист и у вас появляется непреодолимое желание устранить всех вокруг, чтобы все свободное время партнера принадлежало только вам, то проблема только в вас. Начинайте работать над собой, иначе рано или поздно вы можете лишиться некоторых из своих друзей. То же самое касается и личностей, которые любят подразделять людей на свою компанию и чужую. Люди не вещи, все мы индивидуальны, и тот, кто не нравится вам, возможно, найдет массу общих интересов с вашим другом.

Ревность как способ привлечь к себе внимание

Нередко можно заметить, что человек, который старается оказаться в центре компании, где находится интересующая его особа, вовлекает в процесс третью сторону. Он может флиртовать с подругой объекта обожания. И делает это лишь с целью привлечь внимание.

Такой подход могут использовать не только в любовных отношениях. Заметьте, маленькие дети тоже часто соревнуются за внимание родителей. Стараются нарисовать картинку лучше брата или сестры. А похвала со стороны взрослого воспринимается как огромная победа.

Делаем выводы

Чтобы чувство ревности не разрушало ваши отношения, старайтесь работать над собой. Занимайтесь собой, не тратьте время на переживания. Стресс не нужен нашему организму, он оказывает пагубное влияние на всю нашу систему жизнедеятельности.

Если вы сильно ревнивы, возможно, вам стоит избавляться от гнева и агрессии. Займитесь спортом. Если вы девушка, то посетите салон красоты. Приятные изменения во внешности окажут более благоприятный эффект на вашего любимого, чем очередная порция недовольства и допросов.

Думайте только о хорошем, ведь наши мысли материальны.

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1550928043454237287/revnuyu-druga-k-druzyam-razrushitelnaya-sila-ili-katalizator-ukrepleniya-otnoshenij/

Ревнуешь подругу: почему, как перестать ревновать, советы психолога — Гармония внутри

Ревность – это сильная отрицательная эмоция и может приобретать негативные черты. Девушки могут ревновать любимого не только к представительницам противоположного пола, но даже к работе, к друзьям, к его увлечениям и хобби. И это очень страшно, ведь так не далеко дойти и до паранойи.

А самое ужасное, что своей ревностью девушка может и впрямь разрушить отношения. Ведь из-за своего уныния, вечных придирок, недовольств и подозрительности она становится невыносимой. И парню может надоесть всё это очень скоро. Девушке следует постараться как можно быстрее прекратить испытывать это угнетающее чувство, чтобы спасти отношения.

Как перестать ревновать и накручивать себя?

Иногда довольно сложно перестать накручивать себя, ведь у парня вокруг столько соблазнов: социальные сети, огромный круг общения, коллеги, сайты знакомств. Это всё приводит к тому, что девушка испытывает страх и ревность, ведь она боится, что любимый может поддаться искушениям.

Следует осознать: главной причиной возникновение ревности является неуверенность в себе! Если девушка постоянно сравнивает себя с бывшими девушками партнёра, то это явный признак неуверенности.

Да, возможно парень действительно общителен и приветлив с другими девушками, но это ещё не повод ревновать его. Поэтому возьмите себя в руки, и следуйте советам психологов:

  • Для начала вам следует понять, что мы все испытываем чувство собственничества. Это не патология, и не болезнь. Но избавиться от данного чувства бывает довольно сложно. Однако сделать это необходимо, иначе можете сделать свою жизнь несчастной.
  • Спокойно проанализируйте причины ревности. Если оснований явных нет, то начните с себя. Вам необходимо поработать с уверенностью над собой.
  • Если есть явные причины для ревности, то спокойно обсудите это с любимым. Объясните ему, что вас ранит его поведение, и что вам очень неприятны его поступки. Пусть мужчина выскажется сам, не перебивайте его. Возможно, его также что-либо не устраивает. Вам необходимо постараться найти обоюдный компромисс.
  • Доверяйте своему мужчине. Доверие – это ключик к счастливым и крепким отношениям. Пусть оно станет взаимным для вас.
  • Не контролируйте его жизнь звонками или сообщениями. Данные действия могут привести к тому, что парень будет раздражённым и грубым. Ведь ему неловко будет пред своими коллегами и товарищами.
  • Ну и самое главное – это займитесь собственной жизнью. Станьте независимой от своего партнёра. Найдите себе хобби или приятный досуг, общайтесь с новыми людьми. И тогда у вас совсем не останется времени, чтобы контролировать и ревновать избранника.

Как перестать ревновать парня?

 К сожалению, мы ко многим можем ревновать парня:

  • Ко всем подряд. Это говорит о явной неуверенности в себе. Вы настолько себя не уважаете, что считаете, что парень может изменить вам с кем угодно. Разве вы такого о себе мнения? Вы достойны такого отношения? Нет, конечно. И ваш парень так же считает, ведь он выбрал именно вас, и навряд ли захочет оспаривать своё решение. Если только, вы сами не подтолкнёте его к этому своей ревностью. Поэтому немедленно прекращайте сомневаться в нём. Поднимайте свою уверенность: устройте себе шопинг, сходите в салон, запишитесь на тренинги. Если сложно справиться с данным чувством самой, то обратитесь за помощью к психологу.
  • К бывшей девушке. Ревность к бывшей девушке любимого, возникнуть, если вы заметили что ваш партнёр начал с ней контактировать. Следует понять, что послужило этому, и выяснить о чём они беседуют. Возможно, это просто касается общих дел, если же нет, тогда задумайтесь, почему он так поступает. Может быть, ему не хватает чего-то в отношениях. Постарайтесь держать свои эмоции в руках и деликатно поговорите с парнем на эту тему. Когда узнаете, причину, постарайтесь её искоренить, и изменить отношения в лучшую сторону. Тогда ревность вмиг исчезнет.
  • К его подруге. Ревность к подруге партнёра имеет место быть, если он много времени проводит с ней. Но не спешите сделать выводы. Ведь молодой человек может просто, таким образом, поддерживает одинокую девушку. Лучшее что вы можете сделать – это ненавязчиво контролировать ситуацию и доверять своему партнёру, даря ему своё внимание и нежность. А от ласковых, заботливых и ухоженных девушек парни никогда не уходят, даже к самой лучшей подруге.
  • Ревность к бывшему парню появляется, если у вас самих нет отношений. Вам следует понять и принять тот факт, что прошлого не вернуть, поэтому занимайтесь исключительно своей личной жизнью. Если нет подходящего кандидата на роль парня, тогда с головой уйдите в работу, либо найдите себе увлечение. Чаще бывайте в общественных местах, знакомьтесь, общайтесь. Становитесь интересной, прежде всего себе самой. Поймите, что вы уникальная личность по факту рождения и поэтому скоро в вашей жизни появится идеальный партнёр. Стоит ли держать сердце закрытым ревностью к бывшему?

Как перестать ревновать подругу?

Подругу мы тоже можем начать ревновать:

  • К другой подруге. Это происходит, если вы начли замечать, что она уделяет больше времени другой подруге. Вы беспокоитесь, о том, что ваша дружба может рухнуть. Но вы ведь так дорожите ей и не хотите делить не с кем. Такое случается довольно часто. Главное, что нужно сделать – это успокоится. Не стоит сразу же ссориться, наоборот предложите подруге сходить вместе в кино, или пригласите её в гости с ночёвкой. Узнайте, чем ей так нравится новая подруга, чем она занимается. Проанализируйте это, может вам что-то пригодится в вашей дружбе. И вообще постарайтесь понять и тоже подружитесь с новой подругой. Втроём-то намного веселее.
  • К парню. Когда у девушки появляется парень, то она уже больше времени уделяет друзьям. Подруга, конечно же, начинает ревновать, ведь она привыкла, что всё свободное время девушки проводят вместе. Но это жизнь, и важно понять, что перешла на другой этап. Не пытайтесь ставить подруге ультиматум, и настаивать на том, чтобы она сделала выбор между вами и парнем. К хорошему это не приведёт. Поймите, что каждый имеет право на свою личную жизнь, и у вас она появится скоро тоже. Наладьте отношения с её парнем, и тоже займитесь обустройством личной жизни.

Как перестать ревновать мужа?

Чувство ревности особенно опасно в семейных отношениях, ведь очень пагубно может повлиять, и даже разрушить брак. Как же перестать ревновать мужа к бывшей жене?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что сделать чтобы желание исполнилось 100 процентов

Чтобы этого избежать необходимо вести себя мудро и грамотно:

  • Во-первых, нельзя запрещать общаться супругу с ребёнком от предыдущего брака.
  • Во-вторых, не ограничивайте мужа в свободе. Если всё же опасения сильны чересчур, то спокойно искренне скажите об этом мужу и найдите компромисс.
  • Если и у вас и у мужа есть дети, то не сравнивайте их. Они должны быть во всём равны. Не превозносите своего ребёнка. Это только оттолкнёт супруга, и подтолкнет к бывшей жене. Идеальным вариантом будет, если вы познакомите детей и постараетесь наладить контакт не только между ними, но и с бывшей женой супруга. Ведь не зря говорят – держи врага поближе.
  • А скорее чтобы избавиться от ревности, необходимо перестать думать о сопернице. Чтобы это сделать, вам стоит проанализировать, что именно вас настораживает, чем она лучше вас? Если она ухоженней вас, то у вас появиться лишний повод сходить в салон и привести себя в порядок. Если умнее вас – то пришло время почитать умные книги, записаться в клуб по интересам.
  • Если она постоянно звонит вашему супругу, то послушайтё, о чём они ведут разговоры. Оцените объективно ситуацию. Поймите, что основная причина ревности – это неуверенность в себе. Если есть другие серьёзные причины, то поделитесь с мужем, говорите всё что чувствуете и видите. Не копите в себе негатив. Недосказанность и недовольство могут в итоге привести к плачевным последствиям. Мирно поговорите с супругом, и искренне расскажите, что вас так тревожит.

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Ревность к бывшему мужу чаще всего возникает, от того что вы ещё полностью не отпустили его. Совсем недавно он был вашим законным супругом, а теперь уже с другой. Да, это нелегко, но этот факт необходимо принять как можно скорее. Не держите на него зла, простите за всё и отпустите, ведь с чистым сердцем намного легче жить.

Чтобы вам легче было смириться с новой жизнью мужа – необходимо заняться собой.

Сделать свою жизнь насыщенней, разнообразнее: отправиться в путешествия, записаться на тренинги, семинары, начать занимать йогой или аэробикой, найти хобби по душе. Одним словом, сделать так, чтобы ваша жизнь стала интереснее, чем его. Ведь у вас уже совершенно разные дороги. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы ваша дорога была намного ярче и интереснее, чем его.

Ну а самое главное – не стоит забывать и о собственных отношениях. Будьте добры, улыбчивы и открыты для новых отношений. И они непременно ворвутся в вашу жизнь и принесут новые, светлые, радостные и счастливые эмоции.

И тогда до бывшего мужа, вам не будет уже никакого дела. Разве только благодарность останется к нему, ведь именно благодаря ему, вы получили ценный опыт, смогли стать мудрее и построили новые счастливые взаимоотношения.

Как перестать ревновать к прошлому?

У каждого человека, есть своё прошлое. А ревность к прошлому – довольно глупое и неблагодарное занятие.

Как же перестать ревновать:

  • К прошлому мужа. Если муж, в прошлом состоял в браке с красивой женщиной, это не повод начинать его ревновать. Для начала необходимо понять, что прошлое – эта неотъемлемая часть любой жизни, и оно не должно вытеснять настоящее. Чем больше вы будете задумываться о прошлом, тем большую роль оно будет играть в жизни. Ваш муж узаконил отношения – это самое главное, на что требует акцентировать внимание. Сместите внимание с ревности на теперешние отношения. Сделайте их интереснее, гармоничнее, насыщенней. Устраивайте романтики мужу, отдыхайте вместе, затейте ремонт, и тогда вы поймёте, что от ревности не осталось и следа.
  • К прошлому парня. Статистика показывает, что более 80% пар имеют уже любовный опыт, когда вступают в отношения. Это вполне нормально. Необходимо понять, что ревновать парня к прошлому, это означает, что вы сомневаетесь в настоящем. Данный факт может раздражать вашего партнёра и отталкивать от вас. Не пытайтесь узнавать больше о прошлых девушках партнёра, это глупо. Лучше позаботьтесь о теперешних отношениях, создайте собственные традиции, отмечайте праздники, каждый день узнавайте и открывайте друг друга. Не копируйте прошлых девушек любимого, ведь он почему-то от них ушёл к вам. Значит, вы ему нравитесь такой, какая есть, запомните это. Научитесь жить сегодняшним днём, ведь реально мы счастливы только в настоящем.

Советы психологов

Психологи утверждают, что бы перестать ревновать парня, необходимо перестать искать поводы. Не зря же говорят, что тот, кто ищет, всегда находит. Постарайтесь наоборот оправдать любимого, даже если возник порыв ревности.

Старайтесь мыслить всегда позитивно, ведь мы притягиваем то, о чём думаем. Не боритесь с вашими страхами и тревогами прямо и открыто – это не поможет. Вспомните пример установки «Перестаньте думать о белой обезьянке», мало у кого после этого получится не думать и не представлять эту обезьяну. Так же дело обстоит и с ревностью.

Просто старайтесь акцентировать внимание на что-то другое: на родных, друзей, работу, хобби, на себя любимую. Наполняйтесь позитивными эмоциями, которые непременно передадутся избраннику. И тогда он сам начнёт тянуться к вам всё больше, а сомнения в его верности навсегда бесследно растворятся.

Источник: https://mii-info.ru/zavisimosti/revnuesh-podrugu-pochemu-kak-perestat-revnovat-sovety-psihologa.html

Как перестать ревновать подругу к другой подруге

Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может возникать не только к противоположному полу, но и в дружеских, семейных отношениях. Действие этого чувства не всегда положительное, ведь даже самый крепкий союз может быть разрушен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется перестать ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский союз. Но как сделать это?

Основные причины развития ревности

задача состоит в том, чтобы найти причину вашей ревности. В каждой ситуации есть 2 стороны. Встаньте на место своей подруги, оценив ситуацию с этой стороны. Вполне вероятно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Подумайте над своими чувствами и поведением. Для начала нужно полностью понять себя, а только потом искоренять проблему.

Причина ревности может заключаться в другом отрицательном чувстве – зависти. Чем быстрее вы избавитесь от него, тем раньше вернется ваше привычное состояние.

Если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но вполне реальная. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.

Еще одна причина – страх остаться в одиночестве. Это больше свойственно замкнутым, закомлексованным людям, которые тяжело идут на контакт. Нужно научиться получать приятные эмоции, радуясь даже мелочам. Перемены не заставят долго ждать.

Каждый человек имеет право общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней слишком завышенные требования или же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными.

Обычно, подобная ревность наблюдается при общении ребенка и мамы. Когда малыш-эгоист не хочет, чтобы его мама уделяла внимание другим ребятам, пусть это и просто минимальная забота.

Причина ревности может таиться в нехватке внимания ваших родителей, а потому не хотите переносить подобный опыт с подругой.

Основные рекомендации, как не ревновать подругу к другой девушке

Избавиться от ревностного чувства не так просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что ревность способна размножаться, увеличивая свои масштабы в геометрической прогрессии. Не допустить этого позволят простые советы, как перестать ревновать подругу к другой подруге:

  1. Не зацикливайтесь на одной персоне — своей подруге. Подумайте, что ваша дружба хороша, но у вас, как и у нее, есть тот человек, с которым можно приятно провести время. Если такового и нет, то стоит просто подумать над тем, чтобы обзавестись интересным для себя занятием. Ваше новое хобби позволит вам получить позитивные эмоции, возможно, ваш круг знакомых станет шире. Например, у вашей подруги есть приятельница, которая проводит с ней свое время. Не стоит думать, что она отбирает ее у вас. Каждый человек индивидуальный. Так как дружите вы, ваша подруга не будет дружить ни с кем.
  2. Проанализируйте всю вашу дружбу. Напишите в этих целях на листе бумаги плюсы и минусы вашего союза. Это позволит определить — приносит ли дружба позитивные плоды или же больше негатива. Может все же не стоит так серьезно относиться к своей подруге, а тем более требовать от нее внимание. Стоит подумать о том, что возможно ваша подруга занята важными делами, а не гуляет с другими, когда вы сидите в одиночестве. Например, одна из девушек может работать на себя днем, заниматься по вечерам спортом, придерживаться диеты. Вторая – бездельничает дома, чувствуя себя одинокой. Девушка без занятий начинает на пустом месте придумывать, что ее подруга не желает видеть ее, гуляет с другой подругой. Все эти мысли порождает чувство ревности. Но если взглянуть на ситуацию с другой стороны, то станет понятно, что занятая девушка не всегда в силах найти время на прогулку с подругой, хотя желает этого всей душой.
  3. Если ваша ревность связана со знакомой вашей подруги, стоит наладить контакт с ней. Вместе вы будете проводить время, а места для ревности в вашем союзе не будет. Так вы перестанете чувствовать себя одинокой или же брошенной. Дружить вы будете общей компанией, а причин для ревности не будет.

Полезные советы

Нужно сесть и основательно подумать над тем, как вы будете жить дальше. Ведь жизнь может сложиться так, что ваша подруга примет решение уехать на постоянное место жительство в другую страну, ведь это мечта всей ее жизни. Вам придется искать новую подружку. Тогда-то вы и поймете, что ревновать подругу к другой бесполезно. Это плохое качество, которое отнимает силы, приносит негатив.

Рекомендуется также сесть и пообщаться со своей подругой на чистоту, выскажите ей, что чувствуете, что вам не нравится ее общение с той или иной особой. Не кричите, а просто спокойно обсудите свои эмоции. Ни в коем случае не настраивайте прекратить их общение, просто поделитесь своими чувствами.

Дружба на то и создана, чтобы делится своими переживаниями. Подруга выслушает вас, подскажет, как вести себя дальше. Ваша подружка сможет доступно объяснить вам, что вы единственная и неповторимая, что терять она вас не хочет, а другая знакомая – не замена вам, а просто друг.

Возможно, после такого душевного разговора вам станет легче, чувство ревности уйдет, а вы потом вместе посмеетесь над этой ситуацией.

Проявляйте свой интерес к подруге, пригласите ее погулять, посмотреть вместе ужасы, а может просто провести время за чашечкой кофе или чего-то покрепче. Вашей задачей будет напомнить о себе, но это лишь в том случае, если ваша ревность оправдана – на горизонте появилась ее приятельница, которая полностью отобрала внимание вашей подружки. Это может быть краткосрочная дружба, в отличие от вашей.

В том случае, когда вы действительно воспользовались вышеприведенными советами, но ваше моральное самочувствие осталось прежним, да и с каждым днем вам становится хуже, то не стоит стыдиться обратиться за помощью к специалисту в области психологии. Возможно, проблема лежит глубже, чем вы могли себе представить.

Не верьте, что женской дружбы не бывает. Это прочный и долгий союз, пронести который можно на протяжении всей жизни!

Источник: https://psychology-s.ru/kak-perestat-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge/

Если вы ревнуете подругу

Каждому человеку важно общение. В одиночестве он абстрагируется от внешнего мира, остается один на один со своими переживаниями. Справиться с таким испытанием способны не все. Важной необходимостью в этом случае является женская дружба, которая вопреки всем суждениям существует.

Крепкие отношения можно пронести сквозь всю жизнь. Но угрозой на пути к их приобретению становится ревность к подруге. Это стремление быть единственным интересным и важным человеком в ее жизни. Многие люди имеют неконтролируемое воображение.

Девушка тогда не способна понять, где правда, а где вымысел.

Ревность к подруге относится к разряду необоснованной, потому что она никому не обязана отчитываться о своих новых друзьях, о встречах. Это свободный, ни к чему не привязанный человек, который вправе поступать так, как ему хочется.

Причины

Ревность в дружеских отношениях проявляется так же часто, как и в любовных. И ее действие негативное, часто проявляется в упреках и ссорах. Чтобы уберечь дружеский союз, нужно перестать ревновать подругу. Для этого сначала надо выяснить причину ревности.

  1. Проявление черт характера собственника — возникает у всех людей по-разному. Завышенная самооценка часто дает девушке чувство, что только она имеет право на дружбу с определенным человеком.
  2. Зависть — отрицательное чувство, с которым нужно бороться на ранних этапах его проявления.
  3. Завышенные требования или нелепые надежды, которые не оправдались. Ревность на этой почве обычно проявляется в семье между матерью и детьми. Если человеку не хватало родительского внимания, он может переносить подобный опыт на отношения с друзьями.
  4. Страх потерять близкого по духу человека — одна из главных причин возникновения ревности. В этом случае девушка думает, что новые друзья или парень отнимет у нее возможность общаться, проводить время с подругой. Все люди боятся одиночества.
  5. Комплексы, развившиеся и сильно заострившиеся в юношеские годы, неуверенность в себе.

Чаще ревностные чувства — это совокупность нескольких причин.

Методы борьбы

Ревность, возникающая, когда у подруги появляется молодой человек или другие друзья, может полностью разрушить отношения. Чтобы этого не случилось, нужно научиться контролировать свои эмоции, подавлять неприятное чувство на этапе его зарождения. Нужно посмотреть на ситуацию со стороны подруги.

Часто таким способом можно увидеть, что ревностные чувства не имеют на то особой причины. Нужно уяснить для себя, что каждый молодой человек имеет право на общение с другими людьми и никто не может запретить ему делать это.

Чтобы перестать ревновать подругу к другой подруге, стоит придерживаться рекомендаций профессионалов.

  1. Провести откровенный разговор — необходимо рассказать о своих чувствах, о том, что не нравится. Во время беседы нельзя повышать голос. Не нужно настаивать на разрыве связи с соперницей. Хорошая подруга выслушает, объяснит свое поведение, даст совет, как дальше вести себя. Часто после таких разговоров становится легче и ревность исчезает.
  2. Нужно поработать над собой. Стоит понять, что подруга не является чьей-то собственностью. В дружбе нет места для эгоизма.
  3. Найти для себя интересное занятие — это поможет занять свободное время и не тратить его на плохие мысли.
  4. Провести оценку дружбы — необходимо написать на листе положительные и отрицательные стороны дружбы. Это даст возможность проанализировать ситуацию и решить, нужно ли продолжать отношения. Бывает, что они исчерпали себя и лучше прекратить общаться, чем мучить друг друга.
  5. Не держать зла на соперницу, а наладить связь с ней. Тогда девушка сможет больше проводить времени со своей подругой. Поводов для ревности станет значительно меньше.
  6. Заглянуть в будущее и представить, как отношения будут выглядеть через несколько лет. Когда невозможно их представить без ревности, то лучше связь прервать.

Если выполнены все рекомендации, а решить проблему не удалось, нужно обратиться к специалисту. Не стоит стыдиться своих чувств. Возможно, причина кроется гораздо глубже, и только опытный психолог поможет справиться с ситуацией.

Если подруга ревнует вас

По вышеописанным причинам может проявляться ревность в вашу сторону. В этом случае нужно также поговорить с подругой. Стоит расспросить о ситуации, узнать, что ее беспокоит. Необходимо объяснить, что она важный человек в вашей жизни и всегда будет им. Нужно дать понять, что этого человека никто не сможет заменить, потому что найти настоящую подругу не так уж просто. Психологи также советуют:

  • проводить больше времени вместе — позвать подругу погулять, посмотреть вместе фильм или просто поболтать;
  • поддерживать ее в любой трудной ситуации;
  • проанализировать, что из-за чего проявляется ревность — бывает, что подруга слишком одинока и таким способом привлекает к себе внимание или хочет о чем-то сообщить, но никак не решается;
  • познакомить ее с новыми друзьями — может в новом кругу подруга найдет единомышленников, что отвлечет ее от ненужных мыслей.

Умный человек поймет все после откровенной беседы. Если подруга все никак не уймется, стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения. Часто связь исчерпывает себя на определенном этапе развития.

Источник: https://psyhoday.ru/revnost/revnuesh-podrugu.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Благочестие
Кто такой петр могила

Закрыть