gallery/emblemaopv
gallery/икона свт лука

им. свт. Луки (Войно-Ясенецкого), архиепископа Крымского 

Алтайское отделение

общества православных

врачей России

Гастроэнетрология

ПАНКРЕАТИТ.

ДИЕТА ПРИ ОСТРОМ И ХРОНИЧЕСКОМ ТЕЧЕНИИ.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.
Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы и стимуляции кишечника.
*
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Эти упражнения нельзя делать:

  • при камнях в желчном пузыре!!!, при калькулезном холецистите;
  • при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т. д.;
  • с особой осторожностью – при обострении панкреатита или холецистита; если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
  • сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (после операции нужно выждать 2–3 месяца);
  • при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
  • при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; первые 3 месяца после родов;
  • женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
  • при паховых грыжах и грыжах живота;
  • при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;
  • при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
  • первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
  • при тяжелых заболеваниях крови.

*** С осторожностью делать:

  • при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
  • при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!
  • при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!

***
НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Тогда наши упражнения, как ни удивительно, прибавят вам энергии и вдохнут в вас новые силы.
Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

http://www.sampateek.com/sites/default/files/shutterstock_106279820_0